Sist nyttår bestemte jeg meg for å prøve noe nytt. Jeg hadde ikke tenkt å fokusere på å komme tilbake i form. I stedet bestemte jeg meg for å hjelpe hundene mine å gå ned i vekt.
Før jeg jobbet på veterinærområdet, tenkte jeg fete katter var litt søte. Nå kan jeg ikke annet enn å liste opp alle helseproblemene som følger med fedme hos kjæledyr, som diabetes og hjertesvikt. Derfor tok jeg et annet nyttårsforsett i fjor. Jeg hadde ikke tenkt å bekymre meg. Jeg skulle sørge for at min kjæledyr levde den sunne livsstilen de fortjente.
Mer:Hvis hunden din er feit, kan den si mer om deg enn du vil
Velge det beste dietten for roly-poly pelsbarn
Det første jeg bestemte meg for å se på var diett. Hvis jeg ønsket å hjelpe kjæledyrene mine til å gå ned i vekt, var ikke billige ting et alternativ. Jeg visste også at jeg ikke ønsket å hoppe på den nyeste kjæledyrdyret før veterinærer hadde mer tid til å undersøke effektene.
Mer:11 Selvelskende mantraer inspirert av søte dyr
Mange dyrefôr av høy kvalitet er der ute. Jeg helte over ingrediensetikettene til jeg fant noen som var laget av hovedsakelig næringsrike produkter, som kjøtt, fisk, søte poteter og ris. Kjæledyrene mine har heldigvis ikke matallergi, så valgene mine var åpne.
Delkontroll for valper
Personlig har jeg vanskelig for å si "nei" til meg selv til en annen informasjonskapsel eller en annen hjelp. Mine hunder ville også hvis de hadde muligheten. Heldigvis for helsen deres, har jeg fremdeles kontroll over godbitskrukken.
Mer:Hva er en sunn vekt for hunder?
Jeg leste baksiden av den nye matposen og snakket med veterinæren min om riktige porsjoner og omsorg for kjæledyr under kontrollene. Det hun fortalte meg hørtes urovekkende ut som alle mennesker vekttap planer som faktisk fungerer. Min kjæledyr nødvendig for å spise balanserte måltider, kutte ut usunne godbiter og begynne å trene. Så jeg målte maten nøye, sverget på at jeg ikke skulle mate dem med bordbiter lenger og stålte meg for de valpøyde utseendet.
Trener med pelsbarnene
Å planlegge treningsprogrammet ble litt personlig. Da jeg så over alternativene mine, innså jeg at de fleste av dem innebar trening fra min side også, med mindre jeg ønsket å kjøpe et kjæledyr tredemølle. Her er det jeg kom på:
- Kast husdyrlekerne sine rundt, og engasjer dem aktivt i lek.
- Registrer dem i en doggy barnehage, eller leie en hundekjøring, avhengig av budsjettet mitt.
- Gå tur med hundene mine en eller to ganger om dagen.
Mer: Dennis dachshund mistet 43 kilo, og han elsker treningen
Det virket dumt å betale noen andre for å gå min hunder når jeg kunne gjøre det selv, og budsjettet mitt tillot ikke å bruke på dagpleie, spesielt siden jeg nettopp hadde byttet dem til en dyrere mat av høyere kvalitet. Det etterlot meg bare ett alternativ: For å få kjæledyrene mine tilbake i form, så det ut som om jeg måtte komme tilbake i form også.
Et år senere
Det var lettere å forplikte seg til kjæledyrene mine enn til meg selv. I fjor Nyttårsforsett å hjelpe kjæledyrene mine gå ned i vekt var en av de eneste oppløsningene jeg faktisk fulgte opp med. Nå er kjæledyrene mine sunnere, slankere og mer energiske.
Takket være dem, det er jeg også.
Flere ideer for å holde kjæledyrene dine sunne
Konfrontere hundens fedmeepidemi
Hvilke matvarer kan du mate hunden din med?
5 tips for en slankere og sunnere katt
