nasjonal Infertilitet Bevissthetsuken starter søndag 24. april og varer til og med lørdag 30. april. Uken handler om å øke bevisstheten om infertilitet, og årets tema er #StartAsking. Som adopsjonskonsulent har mange av menneskene som kommer til meg klare til å adoptere, gjennomgått en hard infertilitetsprosess og er klare til å utforske nye måter å vokse sine familier på. Disse menneskene er altfor godt kjent med vanskeligheten med å prøve å få venner og familie til å støtte dem og forstå hva de går igjennom.
Mer:4 tips for å gjøre adopsjonsreisen rask og vellykket
I årets NIAW vil jeg oppmuntre dere, både menn og kvinner, til #StartAssig selv hvordan dere vil at venner og familie skal støtte dere under denne utradisjonelle overgangen til foreldreskap. Her er noen av mine tips om hvordan du fremmer en åpen kommunikasjon med dine nærmeste for å unngå smertefulle eller vanskelige spørsmål under din infertilitet eller overgang til adopsjonsprosessen.
1. Vær åpen og på forhånd
Av personlig erfaring har jeg funnet ut at de som prøver å ikke holde sine venner og familie involvert i orden for å unngå diskusjon om problemet faktisk ender med å få flere spørsmål som er ubehagelige eller smertefulle. Det betyr imidlertid ikke at hver person du møter har rett til å kjenne din personlige virksomhet. Velg forsiktig familien og vennene som støtter deg mest. I begynnelsen av prosessen, vær åpen og på forhånd med den gruppen. Forklar situasjonen din, hvor lenge du har prøvd og hvorfor du bestemmer deg for din vei, enten det er IUI, IVF, surrogati eller adopsjon for å vokse familien din.
2. Avled de som prøver å ombestemme deg
Alle kommer til å ha sin egen mening! Uansett hvor mye du har tenkt på og planlagt reisen din til foreldreskap og uansett hvordan du har klart alt hindringene som ligger foran deg, noen kommer til å prøve å finne en annen løsning eller overbevise deg om å ta en annen sti. Du vil høre mange mennesker si "Er du sikker?" eller "Hvorfor ikke prøve dette først?" eller “Hvorfor gir du opp? " Disse er ment å være nyttige kommentarer, men kan ofte være stressende og skyldfulle.
Mer:Hvordan snakke ettertenksomt om adopsjon
Her er noen snakkepunkter som vil hjelpe avlede de som ønsker å ombestemme deg:
- "Tro meg, jeg har tenkt gjennom dette." Denne setningen viser at du faktisk har vurdert alle alternativer for familien din, situasjon og livsstil, og den du har valgt er den beste for deg, enten det er følelsesmessig, økonomisk eller logisk.
- "Jeg har utforsket alle alternativene mine og gruet meg over det." En annen måte å understreke at dette er veien du velger, og du viker ikke fra den fordi du har vurdert hver mulighet. La dem få vite at dette ikke er en beslutning som er tatt på et innfall, men at du har mye mer informasjon enn de har, og at du har gått grundig gjennom den.
- "Dette er den avgjørelsen som er best for oss." Binde partneren din inn i ligningen over ditt siste foreldre reisebeslutning vil hjelpe folk som kjenner deg bedre å forstå at denne beslutningen ikke er tatt på deg egen. Både du og din partner har et ord om den beste metoden for å bli forelder. Den kommuniserer også en avgjørende, samlet front som ikke lett vil bli påvirket av andres mening.
3. Lær om infertilitetsetikett
Når du utdanner venner og familie i begynnelsen om hva som er og ikke er greit å si eller gjøre, vil de vite nøyaktig hvordan de best kan støtte deg. Vær tydelig og spesifikk med dem om hva du gjør og ikke trenger av dem. Ikke forvent at de skal finne ut av det på egen hånd hvis de aldri har vært i skoene dine. Dette kan være en vanskelig samtale å ha i utgangspunktet, men det er en de til slutt vil sette pris på og en det vil spare deg for stress, sinne og smerte på veien for å holde forholdet ditt til familie og venner sunt. Her er noen ting du kan si:
- "Vær oppmerksom på hva jeg går igjennom." Du kan utdype det ved å be dem om å respektere avgjørelsen din hvis du ikke møter på familiesammenkomster med barn, hopper ut på barnesentrert eller foreldresentrerte ferier (som mors dag), ikke ønsker å snakke om en venns eller familiemedlems graviditet eller hva annet som kan dukke opp i livet ditt som kan forårsake deg nød i løpet av din reise.
- "Ikke prøv å tilby løsninger." Alle vil hjelpe, men noen ganger er løsningene det motsatte av nyttige. Beskriv at du ikke vil høre historier om folk som sluttet å prøve eller som adopterte og deretter fikk gravid eller bli fortalt at en behandling er bedre enn en annen eller til og med bli bedt om å slappe av og ikke bekymre seg mye. Bare du vet hva du går igjennom. Vennligst forklar at de bør være der for støtte og komfort, ikke løsninger på et tema de ikke er involvert i. La dem deretter vite bestemte måter de kan tilby den komforten og støtten på.
- "Ikke prøv å feie den under teppet." Det at du kontakter dem for å få støtte betyr at du vil at de skal være involvert. Forklar at det ville være sårende hvis de fullstendig ignorerte din infertilitet eller infertilitet-til-adopsjon eller bevisst ekskluderte deg fra familiehendelser.
Når du #StartAsking deg selv hvordan du vil håndtere reisen din, vil du kunne planlegge og unngå unødvendig smerte og sinne. For National Infertility Awareness Week, begynn å øve på hvordan du vil håndtere venner og familie under foreldreferden. Lære mer om NIAW og måter du kan øke bevisstheten og hjelpe på!
Mer:5 tips for å gjøre adopsjon rimeligere
Nicole Witt er eier av Adopsjonsrådgivningen, en upartisk ressurs som betjener pre-adoptivfamilier ved å gi dem den utdannelsen, informasjonen og veiledningen de trenger for å trygt adoptere en nyfødt, vanligvis innen tre til 12 måneder. Hun er også skaperen av Utover infertilitet, et nettstedsnettsted og nettmagasin rettet mot familier som har gjennomgått infertilitet.
