Den sesongmessige endringen fra sommer til høst kan skape ødeleggelse på huden din. Enten det kalde, vindfulle klimaet på høsten gir huden din et sjokk eller forverrer eksisterende sommerskader, endres hudpleieregimet ditt kan helbrede og beskytte huden din og gi deg en frisk og sunn glød hele veien til vår. Lisensiert estetiker Maxine Siegel, nasjonal trener og hudpleieekspert for AHAVA, deler åtte enkle hudpleietips for å reparere sesongens hudskader og forsvare huden din mot elementene i høst.
Sesongmessige endringer
kan være hard mot huden
"Når vi sier farvel til sommeren, kan det skiftende været virkelig kaste huden vår for en løkke," sier Maxine Siegel, hudpleieproff for AHAVA, et hudpleiefirma som spesialiserer seg på
produkter laget av mineraler fra Dødehavet. "Mange faktorer påvirker hudens helse, spesielt sesongendringer. Egne faktorer som stress, dehydrering og feil ernæring og ytre faktorer
som hardt vær kan føre til at huden blir forvirret. Disse faktorene øker ofte etter hvert som sesongene skifter. ” For å ta vare på huden din når du går ut av det varme sommerklimaet,
Siegel anbefaler å endre hudpleierutinen din for å imøtekomme de kalde, vindfulle forholdene.
8 sunne hudpleietips for høst
1. God helse er et engasjement året rundt
Vær aktiv - det gavner sinnet, kroppen din og hud. Gå på treningsstudio, trene hjemme, eller sett deg sammen og gå en lang tur utenfor. Når været blir kaldt, kan det være fristende å
bare krølle deg sammen med en god bok, men å opprettholde en aktiv livsstil vil holde deg frisk fra innsiden og ut.
2. Husk å dekke til
Når du går ut, må du beskytte huden din mot elementene ved å bruke hatt, skjerf, øreklokker og hansker. Det kalde, tørre været kan skape ødeleggelse på huden din, men riktig antrekk er en enkel måte
forhindre eksponering.
3. Endre hudpleie som garderoben din
"Akkurat som du ikke ville ha på deg en tanktop og flip-flops ute i kaldt vær, vil du ikke bruke lette hudpleieprodukter til sommeren når temperaturen synker," sier Siegel.
Introduser mer nærende daglige hudpleieprodukter for ansikt og kropp. Hudpleieeksperten anbefaler en rik og nærende fuktighetskrem, for eksempel AHAVA’s Smoothing
Fuktighetskrem for veldig tørr hud, spesielt for ansiktet, som nesten alltid er utsatt for elementene.
4. Slå av det gamle, ta på det glatte
For å starte høstsesongen med frisk hud, sleng av sommerresten for å starte høstsesongen med frisk hud som kan være tørr av for mye sommermoro i solen. Unn deg selv kl
minst en god ansikts- og hele kroppen peeling behandling for å starte sesongen polert og glatt. Dette er god praksis for enhver sesongendring. Oppretthold fordelene ved å gjøre en mild peeling
på ukentlig basis.
5. Ramp opp hydrering
I tillegg til å endre din daglige hudpleie, kan du prøve en ukentlig hydreringsbehandling for å holde huden din matt og glødende. Hydreringsprodukter som AHAVAs Intensive Hydration Mask bør brukes
en gang i uken. Siegel sier: "Påfør et sjenerøst lag på ren hud før sengetid. La den absorbere mens du får skjønnheten din til å hvile og våken til glødende, strålende hud. ”
6. Suge det inn
Hydroterapi er flott for enhver sesong, men spesielt for høsten og vinteren når kalde temperaturer og vind har en tendens til å etterlate huden tørr. Suge i et badekar med varmt vann og hudnærende badekrystaller.
Siegel anbefaler Dead Sea Mineral Crystals fordi de hjelper til med å balansere og fukte huden, og roe sansene. En så enkel, avslappende behandling som gir bemerkelsesverdige langvarige resultater.
7. Ikke glem det grunnleggende
Etter hvert som det kjølige været ruller inn, gjør spenningen i ferien som nærmer seg. Det er lett å glemme viktigheten av det mest grunnleggende hudpleietrinnet: rensing. Bruk en pH-balansert skånsom
rengjøringsmiddel som opprettholder hudens delikate beskyttende barriere. AHAVAs helt nye Mineral Botanic Velvet Cream Body Wash renser, fukter og gir næring i et enkelt trinn, sier
Siegel. "Den parabenfrie formuleringen dekker huden i fløyelsaktig mykhet og lukter helt himmelsk."
8. Sunn hud starter innenfra
I tillegg til å endre hudpleieritualene dine, er det avgjørende å ta vare på deg selv innenfra. "Drikk alltid mye vann og spis et sunt, balansert kosthold," sier Siegel. På høsten
og vinter kan luften suge fuktighet rett fra huden; å holde seg hydrert vil bidra til å holde huden vakker. Nyt også mat som er rik på sunt umettet fett, for eksempel villfanget laks
og olivenolje. I moderate mengder bidrar disse matvarene til at huden ser best ut.
Hva er så spesielt med Dead Sea -mineraler?
AHAVA -produkter er formulert for å oppnå cellulær balanse i huden ved bruk av mineralene som finnes i Dødehavet. Ifølge Siegel krever huden mineraler for å fungere. Mineraler
lette intercellulær kommunikasjon, som hjelper hudceller med å få tilgang til vann og næringsstoffer fra kroppen. "Når vi blir eldre, mister vi mineraler og huden blir ubalansert... og
gjenspeiler denne ubalansen ved å vise symptomer som rødhet, tørrhet, irritasjon, sløvhet og flekk, ”forklarer Siegel. “AHAVA er drevet av en vitenskapelig balansert
formulering av Dødehavsmineraler kalt Mineral Skin Osmoter. Denne eksklusive formuleringen er klinisk bevist å redusere rynkedybden med opptil 40 prosent og avsløre merkbart mykere og
mer strålende hud. "
Mer om å ta vare på huden din i høst
- 8 tips for sunn hud
- 35 Tips til hudpleie for sensitiv hud
- Rene enkle hudpleieoppskrifter
