Supermødre jonglerer med ansvaret til arbeid, barn og ektemenn uten å slå et øye. På en eller annen måte har de fortsatt tid til å arrangere middagsfester, bake cupcakes fra bunnen av og frivillig til veldedige arrangementer. Her avslører supermødrene sine hemmeligheter.
Få nok søvn.
Selv om du kanskje synes du bør bruke luretid for å få ting gjort rundt huset, bør du ikke gjøre det hvis du alltid er sliten. Bruk barnas luretid til å fange noen zzzs selv eller i det minste ta et boblebad og slappe av. En godt uthvilt mor er en mer produktiv (og glad) mor.
Flere sovetips for en god natts søvn >>
Ikke vær redd for å be om hjelp.
"Det verste du kan gjøre er å prøve å være alt for alle," sier Tracey Gotchin, advokat og fembarnsmor. "Ikke vær redd for å be om hjelp når du trenger det - enten det betyr at du må be mannen din om å handle dagligvarer eller leie noen til å rengjøre huset ditt et par ganger i måneden."
Mødre kan brenne ut hvis de strekker seg for tynne. Å innrømme at du trenger litt hjelp innimellom, er ikke svakt. Ikke svett de små tingene heller. Å være perfeksjonist er OK, men det er også å la støvsugingen være til helgen eller sende barnet ditt til skolen i de samme jeansene som han brukte i går.
Hvordan takle rengjøringsdame skyld >>
Hold deg organisert.
"Hver familie bør ha en kalender som inneholder alle viktige forpliktelser - skolearrangementer, legetime, idrettspraksis, etc." sier Stephanie, supermamma til fire tenåringer. "Vi har en gigantisk veggkalender, men gjør det som fungerer for deg-Google-kalender online eller et tørkesletterbord i spisestuen."
Stephanie og andre supermødre understreker viktigheten av ikke å planlegge barna dine. "Begrens barna på sport, leksjoner og andre fritidsaktiviteter. De burde ikke bli med på alt, sier Stephanie. “Når barn (og foreldre) blir overplanlagt, ender de med at de blir stresset og hater omtrent alt. Kjenn familiens grenser. "
Gå på date med mannen din.
En supermamma skal aldri miste forbindelsen til mannen sin eller en annen. Planlegg datoen natt en gang i måneden, slik at du kan nyte litt voksen tid med din ektefelle, uten avbrudd, bleier og Svampebob. Sett datoen din i kalenderen og hold deg til den. Du skylder mannen din og forholdet ditt.
Budsjett dato-natt ideer >>
Slappe av.
“Hvis jeg kunne fortelle mødre noe, ville det være: Slapp av! Gi barna dine nok frihet til å lære hvem de er og nok grenser til å hindre dem i å lage typer feil som vil lenke dem permanent, sier frilansskribent, forfatter, personlig kokk og mor til åtte, Marye Audet. “Vær deres største fan; de vil få nok kritikk fra andre. Fremfor alt, elsk dem ekstravagant og hørbart. ”
Maryes budskap er høyt og tydelig angående fleksibilitet og frihet. Selv om struktur er viktig, er det viktig at barnets liv ikke er for strukturert. Du må tillate et lite vrikkerom for å la barna (og deg selv) slappe av litt og utforske forskjellige opplevelser.
Flere supermomshemmeligheter
|
Organisering av lekerom
Hvordan organisere barnas leker
Flere tips til supermødre
7 må-ha-apper for travle mødre
Foreldreressurser vi elsker
Måltidsplanlegging gjort enkelt
