Jeg kaller det postpartum hukommelsestap - fenomenet der en kvinne utholder ni måneder med intense følelsesmessige endringer etterfulgt av den utrolige opplevelsen av fødsel, og glemmer deretter gradvis hele prøvelsen og fortsetter å oppføre seg overfor sine gravide venner som om hun ikke aner hva de skal gjennom. Kanskje er det søvnmangel eller svimmelhet fra en diett med vin, kaffe og Cheerios, men kvinner som har hatt barn i løpet av det siste tiåret, ser ut til å glemme den gylne regelen så snart de er ferdige gravid. Hvis du mistenker at du kanskje har glemt hvordan det er, her er en oppdatering om beste praksis for å være venner med gravide.
1. Ikke vis bildene av seg selv før graviditeten
Sosiale medier gjør det enkelt å dele minner i disse dager, men det er tider som gravide ikke bryr seg om å huske. Liker det bildet fra fem år siden av bachelorettehelgen hennes på stranden. Du synes kanskje det er søtt at TimeHop minner om det
du av "en så flott helg", men hun tror bare du prøver å minne henne at hun ikke kommer til å ha ferie, den figuren eller en romdrikk i en kokosnøtt når som helst i overskuelig fremtid. Ingen i tredje trimester av svangerskapet ønsker å se et bilde av seg selv for 30 kilo siden i en bikini. Lagre disse små turene nedover minnesporet for når hun igjen kan knappe jeansen.Mer:10 ting du kan si til en gravid kvinne
2. Ikke gjenta din egen fødselshistorie i detalj
Å føde er en veldig unik og monumental opplevelse, og også helt personlig. Så selv om vennen din vil høre den generelle kjernen i historien din, vil hun sannsynligvis ikke ha en time for time-redegjørelse for utvidelsen din. Med mindre du kan begrense det til de konsise detaljene som kan være relevante for henne på noen måte, ikke gjør det få henne til å bruke den neste halve timen av livet på å høre hvor mange runder du gikk rundt i svangerskapet gulv. Jobben din er ganske enkelt å spørre hvordan hun har det. Hvis du fortsatt trenger å snakke om deg selv, ring moren din. Hun er kontraktmessig forpliktet til å lytte til hele fødselshistorien din.
3. Ikke fortell henne å "få sove nå"
Med mindre hun har bodd på bunnen av en brønn, har vennen din en ganske god ide om at babyer ikke gjør det sove hele natten og mødre er slitne (se: annenhver mamma -meme på internett innebærer kaffe). Hun har øvd på den kommende utmattelsen ved å stå opp tre ganger om natten for å tisse, ikke kunne sove på ryggen eller magen i flere måneder og ha rasende fordøyelsesbesvær klokken 02.00, så det er både helt umulig og ekstremt irriterende å fortelle henne å “få sove nå” (som du ville vite hvis du ikke hadde slettet hukommelsen helt) svangerskap).
4. Ikke fortell henne noen historie om noe om fødsel som ender dårlig
Din gravide venn har ikke sovet komfortabelt på flere måneder, og du vet at hun har flere hormoner gjennom henne enn en junior high garderobe, så det er trygt å si at hun sannsynligvis allerede er ganske skremt ute. Derfor er enhver historie som ikke ender med at en mor tar babyen sin hjem fra sykehuset i et av de stripete teppene og en liten lue, helt utenfor grensene. Det hun ikke vet, kan ikke holde henne våken om natten, noe du kanskje husker allerede er litt av et problem.
5. Ikke kommenter hennes voksende bump
Husker du at du ikke klarte å passe inn i ringene dine, knytte skoene eller trekke pusten dypt? Du mener kanskje godt, men "du er klar til å poppe" betyr bare "feit og sliten" for henne. Og for kjærlighet til alt det hellige, aldri spør en gravid kvinne om hun har tvillinger! Hun eier et speil; hun trenger ikke å se silhuetten hennes på ansiktet ditt. "Du ser fantastisk ut" er det eneste du trenger å si... og etter at babyen er født, kan du komme bort og hjelpe henne med å slette alle bildene av henne ved baby shower fra datamaskinen hennes, om ikke fra henne sinn.
Mer: Bryte graviditetsnyhetene dine til en venn med infertilitet
6. Ikke gi din ærlige mening om babyens navn
Å navngi et barn er en veldig personlig, intim avgjørelse for foreldrene. Forslag og kommentarer er nesten universelt uønskede av nye foreldre, selv fra velmenende venner. Så hvis en venn som til nå har virket helt normal, bestemmer seg for å gi barnet sitt navn etter sin favorittfrukt og sitt åndedyr, må du under ingen omstendigheter fortelle henne at dette er latterlig. Din jobb er å smile høflig og sjablongere Kumquat Dolphin på en bilderamme. Selv om hun senere angrer på dette navnevalget, vil hun aldri tilgi deg for at du ikke likte navnet i det første sted, så bare vær som om du liker det og prøv å finne et kallenavn som ikke får barnet til å slå på lekeplass.
Når vennen din har født og utviklet sitt eget tilfelle av hukommelsestap etter fødselen, er du velkommen til å diskutere alle temaer som er knyttet til realitetene i fødsel og foreldreskap. Frem til dette tidspunktet, bare fortell henne at det er et stykke kake... åh, og det er også en god idé å ta med et stykke kake!
