Prøv dette som en enkel og morsom måte å få kontakt med barna dine på - start en journal sammen. En billig spiralblokk er alt du trenger for å starte en journal - og begynne å koble - med barna dine.
Hold kommunikasjonsalderen passende
Barn i alle aldre kan delta i journaldeling - men hold det i henhold til alder. Hvis barna dine er for små til å lese og skrive, tegne bilder for hverandre, lime inn fotografier fra en familieutflukt eller bruke journalen som en måte å introdusere lesing og skriving.
For små barn, bruk enkle ord og setninger, og les dem høyt sammen. Å dele en journal med eldre barn eller mer innadvendte barn er en fin måte å kommunisere om temaer som barna dine kanskje ikke vil snakke om ansikt til ansikt.
Fortsett å gå frem og tilbake
Start journalen ved å introdusere ideen for barna dine og velge en journal sammen. Start deretter opplevelsen ved å skrive et brev, skrive ned en kort historie om en opplevelse eller tegne et bilde på den første siden. Sett journalen på et spesielt sted når det er barnets tur (for eksempel under puten hennes).
Når hun er ferdig med siden sin, kan hun returnere den til det spesielle stedet du kan finne. Bestem hvor ofte du vil journalføre (sikte på to ganger i uken) og forplikte deg til å holde det gående sammen.
Velg et emne
Hvis det er noe spesifikt du vil ta opp med barnet ditt, kan du lage siden din om emnet og stille spørsmål for henne å svare. Dette kan være like enkelt og morsomt som å skrive et notat til barnet ditt om din favorittdel av en nylig familieferie og be ham om å fortelle deg om hans.
Du kan også bruke journalen til å fordype deg i mer komplekse spørsmål for eldre barn, for eksempel å fortelle dem om karrieredrømmene dine som barn og finne ut hva de ønsker å være. Oppmuntre dem til å velge temaer også.
Ikke begrens samtalen til journalen
Å dele en journal med barnet ditt er en spesiell måte å kommunisere på og en fantastisk memoar for å lagre for alltid. Begrens imidlertid ikke samtalen til sidene i en spiralblokk.
Sjekk ut tips for å få kontakt med barna dine under tøffe samtaler >>
Oppmuntre til moro kommunikasjon med barna dine ved middagsbordet, mens du kjører i bilen... enhver sjanse du får! Jo mer du kommuniserer med barnet ditt, jo sterkere bånd vil du skape. Når barn blir eldre, er det viktig for dem å vite at de alltid kan kommunisere med mamma og pappa om hva som helst... selv på papir!
Mer om familiekommunikasjon
Lær mer om barna dine gjennom kommunikasjon
Organiser måten familien din kommuniserer på
Slik starter du en familieblogg
