Godhet vet at vi alle kan bruke mer glede i våre liv. Selv om vi er iboende optimistiske, finner lykken i det vanlige, er det alltid rom for mer glede. Og hvilken bedre måte å fremme glede på enn å feire. Hva skal man feire? Vel, alt egentlig.
Å finne en grunn til å feire kan være en fin måte å ikke bare sette pris på det du har i livet ditt, men også å snu en dårlig dag.
Lag en grunn til å feire
Alt kan være en grunn til å feire. Hva som helst. Det kan være lite eller stort. Det kan være de første skuddene av påskeliljer i hagen din, eller barnet ditt mister en tann eller til og med får fullført huskelisten din på en gitt dag. Det kan være tenåringen din som kommer igjennom en hel dag uten å snakke tilbake til deg eller kanskje kjæresten din ringer midt på dagen bare for å si hei. Det kan være rørlegger som forteller deg at reparasjonen er mindre, og faktisk trenger du ikke engang en helt ny dette eller hint. Se deg rundt i huset ditt, og tenk på dagen din. Hva var bra i dag? Hvilken liten seier skjedde? Uansett hva det er, er det en grunn til å feire.
Finn en ferie eller en festival å feire
Hvis du ikke kan identifisere noe i ditt nærmeste liv, kan du se utover. Hver måned, og nesten hver uke eller dag er nasjonal eller angi noe dag eller uke eller helg eller måned. Se etter festivaler på fjerntliggende steder. Påskelilje dager på Nantucket er grunn nok, tror jeg, for å feire selv på snødekte nordlige sletter. Gjør noen undersøkelser om hvorfor disse festivalene og minnesdagene utviklet seg; du vil sannsynligvis lære noe nytt.
Feir enkelt - eller gjør mer
Å feire trenger ikke å være ekstravagant - selv om du kan hvis du vil. Den viktigste delen av feiringen er å kunngjøre dine intensjoner: “I dag feirer vi at Joey får alt annet enn ett ord rett på staveprøven og vi gjør det ved å ha en middagspiknik på stuegulvet, "eller" Til ære for National Avocado Week fant jeg denne oppskriften på avokadois og gjorde det. ”Å feire kan bare bety å lage noen brownies til dessert på en kveld du vanligvis ikke lager dessert, og kanskje sette på noen dekorasjoner den. Det kan være å åpne litt gnistende eplecider for barna og champagne for de voksne. Det kan være å blåse opp ballongene du har til overs fra den siste bursdagsfesten. Det kan være å finne en ny oppskrift. Det kan være hva som helst, egentlig. Bare gjør det!
Les mer:
- Kommer over en dårlig foreldredag
- Mandag mamma utfordring: Prøv en ny mat
- Mandag mamma utfordring: Kutt deg litt slakk
