Bad er mer enn å slappe av (og kanskje blåse bobler): Avhengig av ingrediensene du legger til, er de også en fantastisk måte å gi kroppen et løft. Ved å legge til akkurat det riktige produktet, kan du helbrede tørr hud, lindre trange muskler, til og med berolige en ekkel solbrenthet. Faktisk har du sannsynligvis allerede disse syv fantastisk fantastiske bad ingrediensene som sitter i skapet ditt akkurat nå:
1. Bakepulver
Ærlig talt, hva kan du ikke gjøre med bakepulver? Det gir ikke bare en bedre sjampo enn min sjampo, men hvis du legger en 1/2 kopp til badevannet og lar det oppløse, vil du ende opp med den silkeste og glatteste huden. Gal, ikke sant? (Baking soda -saken, ikke min vane å finne på ord.)
2. Eplecidereddik
Dette er noe jeg ikke trodde før jeg prøvde det selv: Hvis du har fått en ekkel solbrenthet og trenger desperat lindring, er det bare å legge til en kopp eplecidereddik til badevannet ditt. Bam.
Mer:10 skjønnhetsfordeler fra eplecidereddik du mangler
3. Grønn te
Ikke bare gjør grønn te tilbyr mange helsemessige fordeler når de konsumeres, det gir også et fantastisk tillegg til skjønnhetsrutinen din. Å legge til åtte til ti teposer i ditt neste bad kan hjelpe til med å avgifte huden din fra forurensninger, for ikke å snakke om å være en astringent for fet hud. Du vil ikke bry deg om hvor rart det virker når huden din ser helt fantastisk ut.
4. Sjøsalt
Hvis du opplever muskelkramper og ømhet etter trening, legg til en håndfull sjøsalt til badevannet og gi deg selv et bløt. Word er at saltet frigjør mineraler og næringsstoffer som bryter ned oppbygging av melkesyre (som er det som forårsaker muskelsmerter).
5. rødvin
Jeg vet hva du tenker: vinrester? Hva er det? Men hei, kanskje bestien din etterlot seg noen som smaksløkene dine ikke liker. I stedet for å la det gå til spill, hell et glass eller mer i ditt neste bad. Polyfenolene i rødvin er stjerners antioksidanter for huden din, mens vinsyre bidrar til å redusere irriterende misfarging. Soak i 20 minutter eller så, og nyt hvordan det må føles å gi ut en rapsingel.
Men sørg for at den er fortynnet fordi du senker kroppen din i ren vinboks slipp av pH -balansen og forårsake soppinfeksjoner.
6. Honning
Cleopatra visste helt hva hun gjorde: Honning ikke bare fukter huden din, men hjelper den med å beholde fuktigheten. Den er også perfekt for sensitiv hud, takket være at den er irriterende. Sørg for å bruke 100 prosent ren honning, som er best for huden, og tilsett 1/4 til 1/2 kopp til badevannet ditt.
7. Kokosolje
Uansett om det er kokosnøtt, oliven eller babyolje, vil det å legge en skvett til det neste badekaret i utgangspunktet garantere at supermyk hud er i fremtiden. Smelt 1/4 kopp kokosnøttolje i mikrobølgeovnen og tilsett badevannet.
Flere tips for hudpleie
11 Årsaker til tørr hud som viser at du er din egen verste fiende
11 ting som skjer når du går sminkefritt offentlig
Voksen akne: Hva du skal gjøre når huden din fortsatt tror at du er tenåring
