Det hektiske skole dagtidsklemme kan temmes med smarte strategier, bedre vaner og litt familieorganisasjon.
Når skoledagene starter opp igjen, begynner tidsklemma. De avslappede sommerdagene går over til et mer hektisk familietempo med tidsplaner som skal følges for jobb og skole, samkjøring og friidretts- og klubbaktiviteter etter skolen, tid til lekser og forhåpentligvis et stykke tid for familien rekreasjon. Selv om du ikke kan legge ekstra timer til en travel hverdag, kan du kan spar litt tid med smarte strategier og nyttige rutiner.
1
Justere
Før skolen begynner, må du begynne å tilpasse barnas timeplan for tidligere leggetider, slik at de blir vant til å våkne i nærheten av tiden de trenger for å stå opp på skoledager. Barn trenger nok søvn til å prestere godt på skolen og holde konsentrasjonen høy, så det er viktig å sette en rimelig sengetid for barn i skolealder. Med nok hvile våkner de lettere og er klare for dagen. Du vil unngå å starte skolemorgenene etter planen med barn som ikke kan komme i gang!
2
Plukke ut
La barna velge skoleklær og tilbehør kvelden før, slik at morgenrutinen blir strømlinjeformet. Å legge ut klær til neste dag eliminerer bortkastet morgentid.
3
Nattskift
Ta vare på daglige oppgaver kvelden før. Forbered skolelunsjer, dekk til frokost og ha kaffetrakteren klar til bruk! På travle skolemorgener er du i forkant av planen hvis det grunnleggende er gjort.
4
Organisere
Sett opp et område for barn å lagre ryggsekker og bokvesker. Når de kommer hjem fra skolen eller etter lekser, gjør det til en vane å returnere varer de trenger neste dag til et bestemt sted, så det er ingen vanvittig søk eller bortkastet tid når de drar ut dør.
5
Lekser sentralt
Angi et område hvor barn kan studere og gjøre lekser. Et stille rom uten distraksjoner er ideelt, og det å jobbe der gjør at de kan få oppgavene sine raskere.
6
Grense
Begrens eksponering for TV og dataspill, mobiltelefoner og tekstmeldinger om natten. Slå av elektroniske enheter frigjør tid til familiemiddager og rekreasjon, i tillegg til å konsentrere seg om studier. Dette vil også la barna slappe av om kveldene og komme seg til sengs i tide.
7
Rute
Mer enn ett barn for å gjøre seg klar om morgenen? Vekk dem med ti minutters mellomrom, den eldste først. På denne timeplanen har hver enkelt tid til å dusje, og det er ingen backup som venter på en sving på badet.
8
Sjekkliste
Lag morgenrutinen din med en sjekkliste. Finn ut hva som må gjøres, og ha en liste for hvert barn, slik at de kan merke av elementene som fullførte. Når barna vet hva som må gjøres uten konstante påminnelser, frigjør det tid for foreldre til å gjøre seg klare også!
9
Kjapp start
Ha enkle frokostvarer til rådighet, slik at barna kan tjene seg selv eller ta og gå om morgenen når alle løper etter planen. Muffins, frokostbarer og individuelle tørre frokostblandinger er bærbare og praktiske.
10
Planlegger
Legg ut en familieplanlegger på et fremtredende sted, slik at du kan se aktiviteter etter avtale og avtaler på et øyeblikk.
Raskt tips
Heng et speil i en gang eller et godt opplyst område på tenåringsrommet. De vil være i stand til å fullføre morgenpleie-rutinen fra sitt forfengelige bad.
Flere tips
Bli organisert for å gå tilbake til skolen
10 tips for å få barn ut av døren
10 søte matbokser for tilbake til skolen
