Hvordan håndtere småbarns raserianfall - SheKnows

Din tidligere englebarn har nettopp blitt 18 måneder gammel og plutselig enkle ting som måltider, å få kledd, dagligvarehandel og bukking i bilsetet ser ut til å ta en militær operasjon i full skala til oppnå. Hvis du er på slutten av tauet ditt med temperament raserianfall og småbarnsdrama, les videre for tips om hvordan du kan håndtere effektivt og rolig med dine små favorittmonstre.

Relatert historie. Jeg oppdaget min egen funksjonshemming etter at barnet mitt ble diagnostisert - og det gjorde meg til en bedre forelder

Ha en sans for humor

Barnet ditt ruller rundt på teppet, skummer ved munnen og skriker blodig drap. Tilsynelatende har det skjedd en tragedie. Hans oransje sokker er skitne. Ikke glem det faktum at det var barnet ditt selv som bestemte seg for å dyppe dem i fisketanken under frokosten.

Først og fremst når det gjelder småbarn, må vi huske å ha en sans for humor. Småbarn er følelsesmessige vesener, og de har ennå ikke ord for å uttrykke alle følelsene sine. Dette kan føre til intens frustrasjon og ville følelsesutbrudd, ofte over tilsynelatende latterlige situasjoner. Småbarnet ditt er ikke "slemt". Han slipper rett og slett sine intense følelser på den eneste måten han vet hvordan.

Vær empatisk

Prøv å ikke la deg bli revet med av situasjonen og bli sint og emosjonell også. Selv om oppførselen hans er ute av kontroll, trenger barnet ditt du å være den rolige. Dette er på tide å modellere passende oppførsel for å håndtere ubehagelige situasjoner. Hvis du skriker, skriker og mister kontrollen følelsesmessig, lærer du bare barnet ditt at raserianfall er riktig svar når vi står overfor utfordrende omstendigheter.

En effektiv måte å håndtere et barn som har en raserianfall på er å speilformel hva barnet føler. Vær empatisk og forståelsesfull. Si: “Jeg kan se at du føler deg frustrert fordi dine oransje sokker er skitne. Det må være skuffende. " Når barnet ditt ser at du forstår følelsene hans, kan dette hjelpe ham med å roe seg og slappe av.

Ignorer DRAMA

Hvis barnet ditt opptrer i et forsøk på å kontrollere oppførselen din (tenk på nedbrytning i Target fordi du nekter å kjøpe ham The Big Box of Fuzzoodles), er den beste svarmetoden ingen respons. Ikke bli emosjonell. Faktisk, ikke reager i det hele tatt. Bare ignorer oppførselen, og raserianfallet vil ofte forsvinne av seg selv når barnet ditt innser at dette ikke er et effektivt middel for å få sin vilje.

Tantrum forebygging

Noe av det beste du kan gjøre for å bli en bedre forelder, er å kjenne ditt eget barn. Våkner han sur? Trenger han fortsatt en lur i en alder av fem år? Handler han når han er i nye sosiale situasjoner? Trenger han et øyeblikk til å varme opp på sidelinjen før du forlater ham på barnehagen? Hva er det som gjør ham lykkelig? Hva er det som gjør ham ukomfortabel? Hvor mye søvn trenger han? Påvirker noen matvarer hans oppførsel?

Å kjenne barnet ditt intimt og stole på denne kunnskapen vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du skal arbeide for å gi det beste miljøet for ham til å blomstre. Hvis du vet at barnet ditt fortsatt trenger en lur, må du sørge for at det får det hver dag. Og ikke bli overrasket med et raserianfall ettermiddagen hvis du holder ham ute etter nattetid. Han oppfører seg ikke feil. Han er bare sliten.

Det samme gjelder for å ta et lite barn på et fly eller ut å spise på en restaurant. Med mindre barnet ditt er fantastisk til å sitte i lange perioder, forvent at disse situasjonene vil være ubehagelige for barnet ditt (og deg selv) og planlegg deretter. Ta med mange aktiviteter, snacks og andre distraksjoner. Og vær klar til å være medfølende når han fremdeles er svingende, ulykkelig og skrikende.

Raserianfall er sunne og normale

Selv om de kan være ekstremt ubehagelige og direkte irriterende, er raserianfall en normal del av en sunn småbarnsutvikling. En del av frustrasjonen med raserianfall kan komme fra den flauheten vi føler som foreldre når barna våre «handler opp» i offentligheten. Og mens vi fortsatt kan få skitne blikk fra tilfeldige kjøpere mens vi hiver en sparkende og skrikende lille Billy ut av Mål, vi må minne oss selv på at denne situasjonen er helt normal og ikke gjenspeiler dårlig foreldre ferdigheter.

Ifølge Dr. Aletha Solter, psykolog, forfatter og internasjonalt anerkjent foreldreekspert, “Tårer og raserianfall er innebygde helbredelsesmekanismer som hjelper barn å overvinne effektene av stress og traume. Aksept av sterke følelser er en viktig ingrediens i ubetinget kjærlighet og sunt vedlegg. Når foreldre prøver å godta og lytte til barnas sterke følelser, vil barna vite at de kan alltid komme til foreldrene med problemene sine, og at de vil bli elsket uansett hvor trist, redd eller sint De føler. Barn som er oppdratt med denne tilnærmingen vokser opp til å være samarbeidsvillige, medfølende og ikke -voldelige. ”

La barnet ditt kaste et trygt raserianfall

Få flere tips for håndtering av smårolling av småbarn

• 5 raske måter å stoppe et raserianfall
• Tamme hyppige raserianfall
• Stressfri foreldre: Raserianfall og nedbrudd