Du vil ha alt, men å være superkvinne hjemme og på jobb kan virkelig tømme energien din. Mellom frister, fotballtrening og å holde alt bra med mannen min, er det ofte ikke nok timer på dagen. Det er virkelig en måte å balansere ditt arbeid og hjemmeliv, og det er lettere enn du tror. Her er noen tips for å finne og opprettholde balansen mellom jobb og liv du har lett etter.
Hold en tidsplan og hold deg til den
Mellom timene 9 og 5 er du profesjonell. Jo, det kan komme inn samtaler fra syke barn i løpet av dagen, og du bør svare dem. Ellers, i løpet av dagen, hold fokus på arbeidet ditt. Etter 17.00, omfavne det å være mor. Hent barna fra skolen, ta dem med til timene og lag middag. Ved å sette strenge barrierer for jobb og familie kan du vie ditt beste til begge deler.
Slå av mobiltelefonen i familietiden
Teknologi har funnet en måte å være en del av våre liv 24/7. Mens det fører til mange gode ting, får
arbeid e -post og samtaler under middagen er invasiv. Enda viktigere, det tar bort dyrebar tid fra familien din. Når familietiden er hellig, må du behandle den som sådan. Koble fra og slapp av med menneskene du liker best.
Få mest mulig ut av tiden din
Ikke utsett. Når du er på jobb, er det lett å si at du vil fokusere på det prosjektet etter at du har hatt litt tid til å slappe av hjemme. Når du tar arbeidet ditt med deg hjem, tar du imidlertid tid fra familien din. På samme måte, ta vare på hva familien din trenger om natten og i helgene. Å bringe ditt personlige liv på jobb ser uprofesjonelt ut og vil bare øke stresset ditt.
Forstå hva du jobber for
Jo, du får sannsynligvis mye tilfredsstillelse ved å gjøre en godt utført jobb, men til syvende og sist jobber de fleste av oss for penger. Du jobber for å ha råd til de beste tingene og opplevelsene for familien din. Hvis du husker det, får du det til å gi det 100 prosent på kontoret og når du kommer hjem.
Finn tid for deg
Enten det er på vei til å ta en pedikyr eller gå den fem mils løpeturen, finne tid for deg selv vil hjelpe til med å rense hodet. Når du er ferdig, kan du fokusere på det som er viktig på jobb og hjemme. Glem aldri at du er din egen person, og at du også trenger TLC nå og da!
Mer om sunt og lykkelig liv
7 måter å forenkle livet ditt
Enkle trinn for å sette familiemål
7 måter å holde familien din aktiv
