Det er forståelig at noen ganger kommer du sent hjem fra en lang dag på jobben eller en utmattende kveldsarrangement, og du har bare ikke lyst til å gå gjennom hele skjønnhetsrutinen før sengen. Men visse trinn er bare ikke verdt å hoppe over hvis du kan hjelpe det. Vi deler skjønnhetsmustene dine ved sengetid.
Skyll ansiktet
På slutten av en lang dag eller en natt ute i byen, trenger ansiktet ditt desperat en skylling. Tenk på all sminke, skitt og svette som tetter porene dine på et slikt tidspunkt. Sjansen er stor for at du helst ikke vil ha alt det som sitter på huden din hele natten. Selv om du kanskje ikke kan trodse hele hudpleieregimet, bør du vurdere å beholde noe slikt Garniers vitaminberikede rensekluter ved siden av sengen din. Før du lukker øynene, ta en klut og tørk av smuss og sminke for å gi huden din en ren og næret søvn.
Bytt klær
Når du har vært ute hele natten eller hatt en usedvanlig lang dag på jobb, er det eneste du kan gjøre når du ser sengen din, å falle i den. Og selv om det kan virke som en god idé for øyeblikket, er det ikke en god vane å sette seg inn i. Ta et øyeblikk til å tenke på alle stedene du går og alle tingene klærne dine berører i løpet av et døgn. Vil du virkelig at den fremmede nysen, bussresten eller lukten av arbeid siver inn i dekslene dine? Ikke sannsynlig. I tillegg er det ikke noe hyggelig med å våkne opp dagen etter i kjolen din eller strømpebukser fra kvelden før. Gjør deg selv en tjeneste, og ta av deg ytterklærne før du kryper i sengen.
Puss tennene dine
Sjansen er stor, hvis du føler deg for sliten til å pusse tennene, har du hatt en veldig lang dag og trenger en god børsting mer enn noen gang. Hvis du ikke pusser før sengetid, vil bakteriene som har samlet seg på tennene og tannkjøttet fortsette å sitte der hele natten. Over tid kan denne oppførselen føre til hulrom og tannkjøttsykdom. Ikke la en dårlig vane som denne komme i gang. Børst hver kveld - uansett hvor sliten du er!
Fuktighet
Huden din blir utsatt for en god del skader hver dag, og over natten er tiden det gjør det meste av sin helbredelse. Etter å ha vasket ansiktet, klapp på litt fuktighetskrem for å gi huden næringsstoffene den trenger for å begynne å helbrede.
Ta ut kontaktene dine
Hvis du bruker kontakter, er det ekstremt viktig å fjerne dem før du kaller det en natt. Selv om noen linser med utvidet slitasje er fine å la stå i over lengre tid, vil de fleste kontaktlinser må fjernes før du legger deg. Øyne krever oksygen, og å forlate kontaktlinsene mens du sover betyr at øynene dine ikke får næringsstoffene de trenger fra luften, noe som kan være ganske skadelig over tid. Så selv om du må la noen få elementer på listen gli, må du fjerne fjerning av kontaktlinser til en prioritet.
flere skjønnhetstips
10 beste budsjettvennlige skjønnhetskjøp
Unngå å se ut som en hummer eller en sebra i sommer
Makeup som kjøler deg på varme sommerdager
