Selv om Moderne familie stjerne Sarah Hyland kan se ut til å ha et perfekt liv på overflaten - god jobb, flott kjæreste - hun har hatt mange alvorlige sykdommer gjennom hele livet, noe som på et tidspunkt førte til at hun hadde selvmordstanker. Under hennes opptreden på fredag Ellen DeGeneres Show, Hyland åpnet opp om hennes kamp med depresjon og oppmuntret de med lignende kamp til å søke hjelp når de er på det mørke stedet.
Hyland beskrev å ha "ca. seks operasjoner i løpet av de siste par årene, men jeg vil si kanskje 16 operasjoner totalt i løpet av livet mitt - jeg fylte akkurat 28. Jeg har hatt to nyretransplantasjoner, jeg har endometriose, en rekke ting. " Hun sa til verten Ellen DeGeneres: "På den tiden var jeg 26, men etter 26-27 år av å bare være syk og ha kroniske smerter hver eneste dag, og du ikke vet når du skal ha den neste gode dagen, er det virkelig, virkelig hard."
Hun sa at selvmordstanker førte henne til å "skrive brev i hodet mitt til kjære om hvorfor jeg gjorde det og begrunnelsen bak det, at det ikke var noen sin skyld. Jeg ville ikke skrive det ned på papir fordi jeg ikke ville at noen skulle finne det. Det var så alvorlig jeg var. " Hun beskrev seg selv som "veldig, veldig, veldig nær" å ta sitt eget liv.
Det som trakk henne ut av det rommet, til slutt, var å si det høyt til en venn og innrømme at hun ønsket å søke terapi for å hjelpe henne med å gjøre noe seriøst sjelesøk. Hyland forklarte: "Det endte med at det var meg selv som fikk meg ut av det. Jeg måtte gjøre det på egen hånd. Jeg sa til meg selv at jeg måtte gjøre det på egen hånd. " Hun innrømmet: "Jeg ville ikke at noen skulle vite at jeg var så nær, for hvis de visste at de ville prøve å overtale meg."
Se dette innlegget på Instagram
Et åpent brev til de som gjemmer seg bak et smil: Pust. Presse gjennom. Gråt hvis du må. Gråt hvis du ikke kan hjelpe det. Det er greit. Du er ikke alene. Jeg føler det også. Du er sterk. Vi er sterke. Med vennlig hilsen en kvinne som gjemmer seg bak smilet hennes.
Et innlegg delt av Sarah Hyland (@sarahhyland) på
Imidlertid bemerket Hyland også at alle er forskjellige og at psykisk helse i alle fall ikke bør behandles likt. "Hver person med sin angst eller depresjon eller hvis du har selvmordstanker, er hvert individ annerledes, så jeg ville ikke bare stole på alt jeg sier," sa hun. "Jeg deler bare historien min. Men jeg synes det å snakke med noen og si det høyt virkelig, virkelig får det til å høres nesten latterlig ut, og det setter det i perspektiv. ”
Dette er ikke første gang Hyland har vært ærlig om hennes kamp med fysisk og psykisk helse. Hun snakker ofte om disse emnene på Instagramen hennes, og det gjorde hun et intervju med Self magazine i desember om å få to nyretransplantasjoner, gjennomgå dialyse og håndtere kronisk sykdom.
I disse dager er kjæresten, Wells Adams, en stor del av hennes støttesystem; hun fortalte DeGeneres på fredag at paret gikk på deres første date bare dager før hun skulle få en nyretransplantasjon. Selv om hun på den tiden trodde at han fløy til Los Angeles bare for å gå ut med henne etter at hun fortalte ham at han måtte besøke før uken var ute eller romantikken deres ville aldri ta av, senere fant hun ut at han uansett hadde planlagt en arbeidsreise.
"Jeg fant ut at noen måneder etter forholdet vårt var at det egentlig bare var en tilfeldighet, og at han ikke flyr til LA bare for meg," sa hun. "Det var bare en bekvemmelighet."
