Hvordan avstresse ditt stressede morsliv-Side 3-SheKnows

instagram viewer

To kvinner diskuterer over kaffe
Relatert historie. Min traumatiske graviditet lot meg ikke få kontakt med "vanlig" Mødre

Tips for å sjonglere med kravene til arbeid, foreldre og relasjoner

Nå, hvordan skal du få livet ditt i balanse? Vi spurte Kurt om noen gode tips. Her er hva hun sa:

1. Oppsøk en enkel disiplinemetodikk og bli opplært til å bruke den. Når foreldre er klare på hvordan de skal disiplinere, stiger tilliten deres, og med denne tilliten deres
barn vil være klare på hvordan deres oppførsel skal være. Med selvtillit og klarhet kommer en genuin gjensidig respekt mellom foreldre og barn, og gir dermed mer plass og tid til alle medlemmer
av familien for å nyte hverandre i stedet for å tømme hverandre.

2. Sett deg ned med partneren din og bli veldig tydelig på hva dine fem beste verdier er, og de kan tenke ut hvordan du kan omorganisere eller redesigne livet ditt, slik at det stemmer bedre overens med dem
verdier.
Det er viktig å være fleksibel her og huske at det kan være nødvendig å ofre på kort sikt, men utbetalingene er så verdt det-mer glede, lykke og fred
vil oppleves.

click fraud protection

3. Lag en rutine for familien din, uansett hvilken alder barna dine er. Jeg kan ikke understreke dette punktet nok- barn trenger og elsker rutine. Det får dem til å føle seg trygge, trygge
og rolig. Ukedagsrutinen kan avvike noe fra helgerutinen, men generelt bør de være like. Jeg forklarer hvordan jeg gjør dette veldig enkelt i boken min. Det høres ut som dette kan være en
komplisert prosess, men det er det egentlig ikke. Ofte forteller foreldre meg at alt de trengte var en guide for hvordan de skulle gjøre dette, og at jeg ga dem den perfekte sjekklisten om hva de trengte
å ha i rutinen så det var enkelt å lage og holde seg til.

Med disiplin, familietid og "du" tid tatt vare på, vil foreldrene begynne å vite hva understreke-gratis foreldre FØLES virkelig.

Finn ut mer om Erin Kurt og boken hennes på hennes nettsted, ErinParenting.

Mer om balanse mellom arbeid og familieliv:

  • 4 Stressløse tips for arbeidende mødre
  • Hvordan sjonglere med familieplanen
  • 6 snarveier for travle mødre