Hjelp! Jeg tiltrekkes av en gift mann - SheKnows

Det er ikke noe galt i å erkjenne at du er tiltrukket av en gift mann. Det som betyr noe er hvordan du administrerer attraksjonen din.

Relatert historie. Hva er de 5 kjærlighetsspråkene? Å forstå dem kan hjelpe forholdet ditt

Attraksjon er en morsom ting. Fordi vi alle er seksuelle vesener, føler vi oss tiltrukket av andre mennesker basert på vår smak, følelse og nåværende sinnstilstand. Her er det du trenger å vite for å håndtere tiltrekningen din til en gift mann, slik at du ikke ender med å gjøre noe du angrer på.

Anerkjenn dine følelser

For det første er det absolutt ingenting galt med å føle seg tiltrukket av en gift mann. Hvis han er kjekk og sjarmerende, reagerer kroppen og sinnet ditt med følelser av lyst. Det er ikke feil - det er bare en del av det å være kvinne. Gå videre og erkjenn overfor deg selv (ikke ham!) At du er forelsket i ham. Hvis du slutter å nekte din tiltrekning og fjerner din indre skam fra bildet, er det mindre sannsynlig at du har negative følelser for deg selv. Du er også mindre sannsynlig å besette ham hvis du bare erkjenner at du har lyst, noe som gjør at følelsene kan komme og gå.

Det kan også være nyttig å anerkjenne følelsene dine for en pålitelig venn. Vennen din kan sjekke inn på deg og stille spørsmål som holder deg ansvarlig.

Kontroller fantasiene dine

Fantasier kan virke ufarlige, men de kan vise seg å være kraftige og berusende hvis du kommer tilbake til dem igjen og igjen. Hvis du begynner å fantasere om forelskelsen din, husk:

• Fantasier er ikke virkelighet. Hvis du fantaserer om forelskelsen din som tar deg av føttene og ned på en rosebed, er denne fantasien et brudd fra virkeligheten. Dine villeste drømmer om hva du og forelskelsen din kan oppleve sammen, vil aldri stemme overens med den virkelige verden. Husk at han har kone og barn, og at å handle etter fantasien din ville dypt skade mange mennesker, inkludert deg selv.
• Fantasier fjerner indre stigma. Hvis du spør de fleste kvinner om de vil sove med en gift mann eller ikke, vil de sannsynligvis si "aldri!" Og likevel skjer det saker hele tiden. Hvordan ender det med at kvinner faller i seng med en gift mann, når de sannsynligvis trodde at de aldri ville gjøre det? Fantasier er mektige, og de kan hjelpe mennesker til å begynne å rettferdiggjøre handlingene sine.

Prøv å kontrollere fantasilivet ditt og lag en personlig regel om at du ikke vil fantasere om din forelskede. Dette alene vil hjelpe deg med å kontrollere attraksjonen din og redusere sannsynligheten for at du vil påvirke følelsene dine.

Administrer flørtingen din

På samme måte kan "ufarlig" flørting raskt eskalere til følelsesmessig intimitet hvis det går ukontrollert. Emosjonell intimitet kan igjen bli et utgangspunkt for en fysisk affære. Selv om du nyter litt småflis med din gifte, er det noen grunnleggende regler som gjør at du kan administrere flørtingen din:

• Unngå å sende sms og ringe. Hvis han har nummeret ditt på jobb, svar så kortfattet og kaldt som mulig.
• Nevn kona mens du snakker med hverandre. Ikke bare late som om hun ikke eksisterer. Å bringe henne opp i samtale vil også minne ham om at han har et engasjement.
• Ikke rør mens du snakker. Flørting blir sterkere når du berører armen hans lett eller pryder foten med din. Bare ikke gjør det.
• Unngå alenetid. Det er aldri bare en drink på happy hour og aldri bare et raskt ærend for å levere noe hjemme hos ham.

Spill tankespill med deg selv

Hvis alt annet mislykkes, bruk tankespill for å avkalke følelsene dine for din forelskede. Noen få enkle triks kan vise seg overraskende effektive for å kontrollere lidenskapene dine:

• Se for deg ham med en magesekk. Han er en ekte person, og han er sannsynligvis stygg noen ganger. Ikke glem at han ikke er en fantasi - han er også ekkel.
• Husk det lange spillet. Hvis fantasien din gikk i oppfyllelse og du faktisk startet et forhold til ham, ville du sannsynligvis ikke kunne stole på ham.
• Ikke plutselig unngå. Det er mer sannsynlig at det å bryte vennskapet brått vil føre til besettelse med ham. Ikke kutt ting helt, spesielt hvis du ser ham daglig på jobben. Bare jobb hardt for å håndtere fantasiene dine og flørte for å fjerne varmen i forholdet.
• Fortsett, vær dømmende. Fokuser på hver eneste av hans feil. Han er ikke perfekt, og å gjenkjenne hans ufullkommenheter kan hjelpe deg med å se ham som en mangelfull person i stedet for en fantastisk forelskelse.

Mer om ekteskap og forhold

Det jeg har lært på den harde måten fra nylige dating -situasjoner
Hvordan iPhone 5s endrer måten vi forfølger kjærestene våre
Appalternativer til datingsider