UGG støvler og andre saueskinnssko er behagelige og varme, men de kan også være grobunn for bakterie.
Ugh Uggs
I følge Manhattan fotterapeut Dr. Oliver Zong, "Sopp hekker i mørke, våte miljøer - forhold som vanligvis sees inne i trendy saueskinnstøvler." Fotsopp produserer tørr, kløende hud og kan gjøre tåneglene tykke og gule.
Dr. Zong forklarer: "Det er vanskelig å bli kvitt en soppinfeksjon når den har spredt seg til neglene. For fotsopp er det reseptfrie behandlinger, men hvis du har en neglesopp, må du avtale tid hos fotterapeuten for en muntlig resept. ”
Få føtter uten sopp
- Hold føttene tørre og rene.
- Påfør en aktuell soppdrepende medisin på alle områder av hud som sprekker eller skreller.
- Bruk sokker som er laget av en akrylfiber, ikke bomull (akryl transporterer fuktighet bort fra føttene), og bytt sokkene minst en gang om dagen.
- Dekk føttene med antiperspirant. Den aktive ingrediensen, aluminiumhydroksid, holder føttene dine fra å svette.
- Ikke bruk de samme skoene hver dag. Sko trenger omtrent 24 timer for å tørke helt ut fra sist gang de ble brukt.
Saueskinnstøvler kan også la føttene stinkende og svette.
Dr. Zong sier: "Det første skrittet for å forhindre lukt i foten er å holde føttene tørre og svettefrie. Dette er spesielt vanskelig om vinteren fordi de fleste bruker ekstra klær som tunge sokker, trussel og støvler for å gi ekstra varme og varme, noe som fremmer svette og lukt. Det er viktig å prøve å holde føttene tørre, for bortsett fra lukt kan svette føtter også forårsake fotsopp. "
Eliminer lukten av foten
Det er flere trinn man kan ta med enkle hjemmemedisiner for å lindre fotlukt:
Ha pulver i sokkene og sørg for at du bruker rene bomullssokker. Dr. Zong sier: "Hold deg unna sokker som inneholder nylon og polyester. Disse materialene lar ikke føttene puste ordentlig, og fremmer dermed svette og lukt. "
Te er også et flott hjemmemedisin for å lindre fotlukt. “Jeg anbefaler pasientene å tre til fem poser med din favorittte i en og en halv liter vann. Kok opp vannet. Når teen teiner raskt, skru ned flammen og tilsett to kopper kaldt vann for å senke temperaturen. Overfør nå vannet til en mer egnet tallerken for føttene dine og begynn å suge, sier Dr Zong. “Tannin, aktiv ingrediens i te, gjør underverk for å tørke huden og lindre lukt. Te er en antioksidant som vil hjelpe til med å revitalisere føttene, og dermed la føttene føles friske og lukte godt. "
Bruk en antiperspirant for å redusere fotlukt, spesielt merker som tilbyr roll-on eller spray antiperspirant er enkleste å bruke på føttene.
"Hvis svette og lukt vedvarer, anbefaler jeg å se en fotterapeut og få en reseptbelagt antiperspirant, som Drysol," sier Dr. Zong.
Flere tips til føttene
Helsetips for hovne føtter
Gjør og ikke for sikker pedikyr
Hold føttene sunne
