Hvis du er gravid, har du utvilsomt hørt om naturlig fødsel. Men hva betyr det egentlig, og er det for deg? Les videre for noen av detaljene.
Selv om begrepet "naturlig fødsel" ikke ble laget før på 1930 -tallet, har kvinner gjennom historien født uten medisiner eller medisinsk inngrep. Tenk på din egen familiehistorie da kvinner før 1900 -tallet først og fremst leverte kvinner hjemme. Hvorfor er det da en oppfordring til å utpeke en fødselsmetode basert på hva kvinner har utrettet siden begynnelsen av menneskeheten? I lys av våre økende medisinske fremskritt har begrepet "naturlig fødsel" fått en viss betydning for å identifisere valget så vel som prinsippene bak det. Så det reiser spørsmålet: Hva er "naturlig fødsel"?
Hva er naturlig fødsel?
Filosofien er enkel: Naturlig fødsel er en ikke-medisinsk tilnærming til arbeid og fødsel.
Hvorfor naturlig fødsel?
- Talsmenn for naturlig fødsel antyder at denne leveringsmetoden er sunnere for både mor og barn. Det vil ikke være noen medisiner som potensielt kan skade barnet. Også for noen tilhengere av naturlig fødsel refererer denne prosessen også til en fødsel uten mange medisinske inngrep som kan være invasiv og skadelig for det nyfødte.
- Moren vil kunne holde tritt med kroppen sin. Hun vil være våken og klar over hvert øyeblikk av fødselen.
- Det er bemyndigende og gir den nye moren en følelse av prestasjon.
- Mors restitusjonstid er potensielt redusert, og hun vil generelt føle seg bra kort tid etter fødselen.
- Ikke-medisinske alternativer for håndtering av naturlig fødsel, som f.eks Bradley -metoden og Lamaze, oppmuntre til aktiv deltakelse fra moren samt en partner eller trener.
- Medisinsk intervensjon er fortsatt et alternativ når det er nødvendig for helse og sikkerhet for mor og barn.
Forbereder seg på et naturlig arbeid og levering
- Velg helsepersonell du føler deg komfortabel med. Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre om en naturlig fødsel er riktig for deg. Hvis graviditeten din regnes som lav risiko, kan det være lurt å velge jordmor, ettersom hun har det opplæring for å hjelpe til med fødselen, og vil hjelpe deg med å levere utenfor et medisinsk anlegg hvis det er ditt valg. En doula kan være et verdifullt tillegg til fødeteamet, ettersom hun generelt har kunnskap om smertebehandling og fødselsteknikker.
- Hold deg frisk med riktig ernæring og regelmessig mosjon. Naturlig fødsel er en fysisk krevende prosess, så kroppen din må være godt forberedt på en slik hendelse.
- Bli utdannet. Å vite hva du kan forvente og hvilke alternativer du har, vil hjelpe deg med å styrke og sikre en positiv og vellykket fødsel og fødsel!
Flere graviditetsartikler
Forstå alternativene dine før fødselen
Hva du trenger for levering på sykehus
Slik forbereder du deg på svangerskapspermisjon
