Å hjelpe noen med å håndtere et krefttap - SheKnows

Å miste en du er glad i av en eller annen grunn er smertefullt, men det kan kreve en litt annen tilnærming å hjelpe noen med å håndtere kreft. Her er måter å hjelpe overlevende til å behandle det som har skjedd, og forene sine egne følelser etter et dødsfall.

Relatert historie. Se hvordan utfordringen Ashley Cain feirer datteren blir 9 måneder gammel 'in Heaven'

Mist forventningene dine

Folk sørger på personlige måter, inkludert å føle seg “nummen”, engstelig, ha perioder med sorg og intens hulking og godta det som har skjedd og gå videre. Uttrykket av sorg er kompleks, uforutsigbar og avhengig av den overlevendes egen personlighet, mestringsevne, alder, kjønn, religiøse overbevisning, psykiske helse og forhold til den avdøde.

Med krefttap, eksterne faktorer som varighet og progresjon av sykdommen, personens evne til å forutse tapet, den overlevendes Tidligere historie med kreft og økonomisk stress på grunn av langvarige behandlinger og sykehusopphold frem til døden påvirker ofte de sørgende prosess. Aldri forvent at en overlevende skal oppføre seg på en bestemt måte, til tross for hvor godt du kjenner henne, eller hvor "sterk" hun fremstår. For eksempel, ifølge The

National Cancer Institute, menn har vanligvis vanskeligere å håndtere en ektefelles død enn kvinner gjør, og eldre overlevende takler det bedre enn yngre. Å godta følelsesmengden en person uttrykker, så lenge han ikke utgjør en trussel for andre eller seg selv, er den beste måten du kan hjelpe noen gjennom sorgprosessen.

Tilby støtte

Sosial støtte er en nøkkelfaktor for å hjelpe en person med å håndtere kreft. Faktisk kan det være grunnen til at menn har vanskeligere for å takle tap av ektefelle - de har en tendens til å bli tilbudt mindre sosial støtte. Sosial støtte er ikke begrenset til å lytte til en person, eller til og med være fysisk tilstede, og den trenger ikke bare å komme fra de nærmeste den overlevende. Selv om sosial støtte er en integrert del av nære venner og familie, kan naboer og til og med samfunnsgrupper også lindre den overlevendes følelse av motgang, forandring og tap. Husk at en overlevende som har mistet en av sine kjære i kreft, kan oppleve økonomiske belastninger eller behov hjelp med foreldreoppgaver, hjemmepleie og generelle daglige aktiviteter som avdøde tidligere håndteres. Sosial støtte på disse områdene kan hjelpe personen til å lære å takle endringene som følge av tapet.

Ære minneverdige dager

Støtte er vanligvis ikke vanskelig å finne umiddelbart etter et tap, men etter hvert som tiden går, hjelper det å minske. Husk dager som er meningsfulle for en overlevende, selv lenge etter at den kjære har gått. Utover høytider og fødselsdager kan fremtidige feiringer - som fødsler, bryllup og konfirmasjoner - være spesielt smertefulle for ektefeller og barn som har opplevd tap av kreft. Gjør en innsats for å gjenkjenne minnet og ånden til de som har gått, og minne den overlevende om at den kjære ikke er glemt.

Mer kreftstøtte

Brystkreft: Å takle sorg når du mister noen
Å komme gjennom brystkreft sammen
10 fantastiske forhandlere som støtter bevissthet om brystkreft