Stoppe! Tenk på før du tar et nytt nytt resolusjon som har med kosthold og trening å gjøre andre typer oppløsninger som kan gjøre underverker for både din emosjonelle helse og din fysiske helse Helse. I år, hvorfor ikke lage et nyttårsforsett som fokuserer på din indre kreativitet?
Vi er alle kreative på et eller annet nivå. Ja, det er vi. Enten det er matlaging, håndverk, skriving eller hva du har, det er en kreativ bit i oss alle. Kanskje du ikke har brukt det mye i det siste, men det er der.
Og som "ekte" muskler i armene eller bena, jo mer du bruker din kreative muskel, desto sterkere og mer i stand blir den. Og jo sterkere disse delene av oss selv er, desto lykkeligere er vi - og det
manifesterer seg fysisk så vel som følelsesmessig.
Start enkelt og lite
Uansett hva dine kreative ønsker er, begynn i det små. Identifiser hva du vil bygge på, hva slags kreativitet du vil utvide. Vil du skrive mer? Lage mer? Tegne eller male mer?
Sy mer? Hva er det? Hva har du savnet som du vil ha tilbake. Identifiser en realistisk måte du kan oppnå dette hver eneste dag.
Sett det skriftlig - eller online
Følg med på fremdriften din på en eller annen måte, enten den er håndskrevet, i et slags album eller hva som helst. Bare sørg for å dokumentere hva du gjør.
Online blogger er fantastiske for å holde orden på ideer og tanker og tvinge deg til å fortsette på din kreative søken. Mange gratis bloggsider lar deg sette opp sider for å holde oversikt over
antall informasjonskapsler du lagde eller antall nye krydder du prøvde, de små observasjonene om hva barna dine gjør som utvides til større fortellinger, eller den sære måten du ser ting gjennom
kameraets søker.
På slutten av året vil du kunne se tilbake og se hvor langt du har kommet. Og hvis du fulgte med på fremgangen din på nettet, kan du til og med ha en ny venn å dele den prestasjonen med!
Hver dag
Hvis du vil bli bedre med fotografering, kan du begynne med å prøve å ta et bilde hver dag. Det trenger ikke å være perfekt komposisjon, du må bare gjøre det; du må begynne å bruke muskelen. like måte
med matlaging eller sying eller strikking eller skriving eller hva som helst. Forplikt deg til å gjøre litt hver dag. Som trening, planlegg det inn, selv om det er i fem minutter. Hvis ditt uttrykk ikke gjør det
egner seg til så korte tider, sett av lengre ganger flere ganger i uken - men bruk minst fem minutter om dagen på å planlegge og tenke på det.
La følelsen bygge seg opp
Etter hvert som ukene og månedene går, vil den kreative muskelen føles sterkere og sterkere. La det bygge! Se hvor det tar deg! Du kan ende opp med å bli et helt annet sted når du er ferdig med
år, men du vil aldri vite med mindre du prøver, med mindre du tar sjansen!
Skyv selv om det er stille
Kall det forfatterblokk, kall det tørr spell, kall det hva du vil, selv den mest kreative personen går gjennom stillhet i uttrykket sitt. Hold deg til timeplanen, hold planen din om å presse gjennom
og kom deg gjennom det før. Ikke forlat kreativitetsoppløsningen bare fordi du har slått litt av en tørr lapp. Noen ganger, som biceps eller quads, blir kreativitetsmuskelen litt
sterkere og trenger litt hvile eller bare lett trening før den kan komme sterkere tilbake enn noen gang.
Tradisjonelle nyttårsforsetter er bra og bra, men i år hvorfor ikke gnistre tankene så vel som kroppen din. Beslut deg for å styrke din kreative muskel!
Flere tips for å bli en bedre deg:
- Nyttårsforsetter for barn
- 7 måter for mødre å gjenoppfinne seg selv i år
- Oppmuntre barnas kreativitet
