Når jeg forlot bedriftsjobben min i fjor høst var min prioritet nummer én å ta vare på meg selv. Måneder med høyt stress på kontoret hadde gitt meg søvnmangel, et emosjonelt rot og generelt utmattet. I min tid borte har jeg hatt god tid til å reflektere. Jeg har reflektert over meg selv, min karriere mål, følelsene mine og familielivet vårt.
Mer: 5 måter å gå over til drømmejobben din
Det er ganske forvirrende at vi som samfunn ikke fullt ut omfavner begrepet sabbat eller tid borte fra jobben, da jeg syntes denne tiden var så utrolig tilfredsstillende. Fra omfattende frivillig arbeid til å gjennomføre hjemmeprosjekter til å bare nyte livet, det var en veldig glad og meningsfull tid for meg.
I tillegg til å være produktiv, om enn på nye måter, lærte jeg mye om meg selv i løpet av denne tiden. Noen av tingene jeg lærte er alvorlige og noen er morsomme, men mest av alt følte jeg at jeg kom tilbake til den virkelige Christine. Å gjenoppdage meg selv og lidenskapene mine var livsendrende - på best mulig måte:
1. Noen mennesker skjønte det ikke
Det var mange mennesker i livet mitt som ikke helt forsto hvorfor jeg forlot jobben min. Noen prøvde å lokke meg tilbake. Noen fortalte meg om å finne hensikt. Jeg visste at alt kom fra et sted for kjærlighet, så jeg droppet vanligvis bekymringene, fordi jeg innerst inne visste at jeg gjorde noe virkelig verdifullt for meg selv.
2. Høye hæler hører virkelig ikke hjemme i skapet mitt lenger
I de fem månedene jeg har vært borte fra næringslivet, har jeg brukt hæler kanskje 10 ganger. De fleste av dem var mine tøffe hælsko som er rimelig behagelige. Jeg tror jeg har tatt på meg stiletter to ganger. Føttene mine takker meg.
3. Jeg trives med struktur
Næringslivet fungerte virkelig for meg. Jeg er en jente som omfavner struktur og liker regler. Etter å ha forlatt jobben, befant jeg meg hjemme uten en bestemt tidsplan og ofte forvirret og frustrert over dagliglivet. Snart lærte jeg å lage nye mønstre for meg selv ved å angi bestemte tider for ærender, skriving og andre aktiviteter. Nå som jeg studerer til treningsprofessor, har jeg funnet struktur i studieplanen min.
Mer: 5 tegn på at du ikke er forelsket i jobben din lenger
4. jeg elsker å lese
Egentlig visste jeg alltid dette om meg selv, men jeg gjenoppsto kjærlighetsforholdet mitt med det skrevne ordet. Jeg synes at det å lese før sengetid hjelper meg med å slappe av, slå av hjernen og sove bedre. Apropos søvn ...
5. Søvn er veldig viktig for min mentale og fysiske helse
Da jeg jobbet galne timer, led søvnen virkelig, og det viste seg. Jeg fokuserer nå flittig på søvn av høy kvalitet, og resultatene er ikke overraskende. Til daglig kan jeg føle forskjellen når det gjelder hvordan jeg klarer å tenke tydeligere og utføre mer fysisk krevende oppgaver som verftsarbeid og langdistanseløpene jeg liker så godt.
6. Mange av mine gamle arbeidsvenner ringte ikke, sendte ikke tekst eller e -post
Jeg hadde mange venner på kontoret og tenkte at vi ville holde kontakten. I virkeligheten har jeg holdt kontakten med en liten håndfull mennesker. På noen måter er jeg skuffet, men jeg skjønner det virkelig. Tiden går, og plutselig innser du at du ikke har så mye å snakke om med disse menneskene lenger. Jeg setter stor pris på de som har bodd i livet mitt, siden mange på egen hånd så stresset som var så problematisk for meg.
7. Jeg fant mitt kall
Fitness er min lidenskap og har alltid vært viktig for meg. Dermed er jeg omtrent halvveis til min personlige opplæringssertifisering. Jeg begynte nylig å se på helse-coaching programmer også. Jeg kan ikke vente med å se hva fremtiden bringer for min nye karrierevei!
Min siste leksjon er litt ostete, så ikke avvis den ensidig fordi den høres slik ut ...
8. jeg fant megselv
Begravet dypt under den mørke drakten min og stilettene lå en jente som gispet etter luft, søkte etter uavhengighet og interessert i å være sin egen sjef. Jeg fant mitt søte sted, som kone, hundemamma, løper, huseier og spirende treningsspesialist. Jeg har aldri følt meg bedre.
Mer:Hvordan endring av tankegangen din kan lede deg mot sunnere vaner
