Mer enn 93 millioner amerikanere forventes å reise for å tilbringe tid med familien i løpet av ferien. Disse besøkene er et godt tidspunkt for familiemedlemmer å legge merke til hvordan deres aldring familiemedlemmer går.
Bidraget av Megan Prentiss, talsmann for Livlig
Mer enn 43 millioner mennesker i USA er ansvarlig for omsorgen for en eldre voksen og mer enn 50 prosent av alle voksne amerikanere forventer å ta vare på et eldre familiemedlem på et tidspunkt. I tillegg er det omtrent 7 til 10 millioner voksne som trenger å ta vare på eldre foreldre på lang avstand. Omsorgspleie kan være bekymringsfullt og stressende for både voksne barn og foreldre.
“De aller fleste eldre mennesker ønsker å leve livet sitt i sitt eget hjem, og det er det god grunn til å tro at dette er bra for selvfølelse, helse og livstilfredshet, sier Dr. Laura L. Carstensen, grunnlegger av Stanford Center on Longevity. “Likevel kan dette være en utfordring for eldre mennesker og for deres voksne barn som bekymrer seg for sine eldre slektninger. De er så tynne balanserende jobber og omsorg for barn at de ikke kan være i nærheten daglig. ”
Samlinger rundt høytiden samler mennesker som er atskilt av geografi det meste av året, og introduserer mulighet for omsorgspersoner (langdistanse eller på annen måte) til å starte en dialog med eldre kjære om deres langsiktige liv ordninger. Her er noen nyttige tips for å starte samtalen.
Finn den riktige åpningen
Som med alle temaer som er sensitive, er det mer effektivt å ha dem personlig. Hvis du holder det privat, vil en en-til-en-samtale oppmuntre til en mer ærlig diskusjon. Bruk eksempler som de kan forholde seg til, for eksempel situasjoner som skjer med noen av vennene eller søsknene deres, og hva de vil at skal skje i en lignende situasjon for seg selv.
Unngå reversering av roller
Ingen "foreldresitting", vær så snill. Når foreldrene dine trenger hjelp, forstå din rolle og unngå å bli deres ‘forelder’, ettersom konsekvensene kan være nedverdigende. Du kan være mer effektiv og hjelpe dem med å opprettholde uavhengighet og respekt. Kom med forslag, ikke be dem om å "gjøre" noe. Minn dem på at det er ditt gjensidig fordelaktige mål å ha dem trygge og lykkelige i sine egne hjem. Unngå å uttrykke frustrasjon over de vanlige utløserne, som når foreldre gjentar seg selv eller stiller det samme spørsmålet igjen. Neste Avenue tilbyr en god guide til ting du ikke skal si til dine eldre foreldre.
Forstå ønsket om å bli hjemme
Erkjenn ønsket om å "eldes på plass" hjemme så lenge som mulig. Ønsket om å forbli uavhengig og trygt hjemme mens aldring er en stor bekymring for de fleste. Faktisk avslørte ny forskning at de to viktigste tingene som eldre voksne frykter mest, mister selvstendigheten og blir flyttet til et sykehjem. Spør foreldrene dine om de vil være villige til å ofre noen få ting for å bli hjemme - mer regelmessig kontakt med deg, vær mer sosial med fellesskapsnettverk eller vurder å få hjelp med husarbeid eller annet oppgaver.
Se etter løsninger
Oppsøk innovative løsninger som hjelper eldre foreldre til å bli hjemme lenger og avlaste deg fra bekymringer. Bedrifter har erkjent at eksistensen av bedre verktøy på markedet gir velkomstavlastning også for omsorgspersoner på lang avstand. LivligProduktets aktivitetsdelende produkt respekterer personvernet til eldre voksne med en måte å måle daglige rutinemønstre på, samtidig som familiemedlemmer får innsikt når det kan være behov for hjelp. Tar medisiner i tide? Spiser du jevnlig? Å være så aktiv som mulig? Når noe er galt, sørger Lively for at eldre voksne og deres familier er forbundet. Også, Village to Village Network hjelper eldre med dagligdagse oppgaver som dagligvarehandel og transport til avtaler med lege.
Sørg for at det er samarbeidende
Sørg for å avdekke hva foreldre vil ha for seg selv. Bor sikkert lenger hjemme, men er det andre ting de gjerne vil gjøre med din hjelp? Som en påminnelse om at de fortsatt har mange år å glede seg over, kan du utforske noen av deres ønsker eller "uferdige virksomheter." Organisasjoner som f.eks. Hoppet mitt hjelpe eldre med å oppfylle elementer på bøttelistene. Og til slutt er det avgjørende å være empatisk for å være sikker på at foreldre og eldre slektninger føler at de er en del av alle beslutninger. Å la dem få vite at de er elsket og at du deler målene deres, vil gjøre underverker for å komme til enighet som gir alle sjelefred.
Om forfatteren:
Megan Prentiss er talsperson for Mylively.com, som bidrar til å skape nye forbindelsesmuligheter mellom eldre voksne som lever alene og sine nærmeste.
Mer om foreldre og besteforeldre
Gift med barn, og bor hos mamma
Hvordan håndtere nedlatende besteforeldre
Ta vare på aldrende foreldre
