Hvis du har bestemt deg for en hjemmefødsel, lurer du kanskje på hvordan du skal forberede deg på den store dagen. Fra valg av jordmor til nødvendige fødselsartikler, finn ut hvilke skritt du skal ta for å planlegge din perfekte, ideelle fødsel.
Å føde er enormt ukjent for de som aldri har opplevd det før. Men det trenger ikke gjøre det til et fryktelig tema. Å lære deg selv om fødsel vil gi deg perspektiv og ro i sinnet om det som kommer. Hvis du vil føde hjemme, er det viktig å forberede seg ved å samle riktig medisinsk fagpersonell og utstyr til opplevelsen. Og belønningen er det mange hjemmefødte mødre beskriver som "fantastisk".
Velge jordmor
Å finne lege eller jordmor? Det er enkelt. Finner du en som vil levere babyen din hjemme? Litt mer utfordrende.
Å velge riktig jordmor for å hjelpe deg med fødselen er helt avgjørende for å få din perfekte fødsel.
Naturopatisk lege Amanda Levitt (helehealthct.com) sier at kommende foreldre bør spørre potensielle jordmødre om hvor lenge de har vært på fødsler, om de har en OB/GYN -sikkerhetskopi, hva deres filosofi er og hva som ville få dem til å råde en overføring til en sykehus. “Jeg synes det er nyttig å møte noen få tilbydere personlig for å finne en personlig match. Vanligvis velger du en primær jordmor, og så hjelper en andre jordmor også til å hjelpe. Noen mennesker velger også å ha en doula eller fødselscoach. Det kan være nyttig å snakke med andre kvinner i samfunnet og se hvem de har brukt og anbefale. Som naturopatisk lege kjenner jeg CNM (sertifiserte sykepleier jordmødre) som foretar hjemmefødsler, samt LM (lisensierte jordmødre) og lekmor. Når jeg kjenner pasientene mine, kan jeg vanligvis anbefale en leverandør som passer best til deres personlighet og behov. Jeg anbefaler å velge noen som er nærmere hjemmet for en ny fødsel, ettersom fødselen kan utvikle seg raskt andre gangen, sier Levitt.
Lamaze Certified Childbirth Educator og DONA Certified Doula Ami Burns sier at trening også er veldig viktig. Noen stater vil anerkjenne og lisensiere jordmødre mens andre ikke gjør det. “Be om referanser fra tidligere familier jordmoren har jobbet med. … Jeg tror den viktigste faktoren er komfortnivå og om jordmor passer godt for det aktuelle paret eller ikke. Jeg oppfordrer familier til å stille potensielle tilbydere alle spørsmål som er viktige for dem. En av de mange flotte tingene med hjemmefødsel er at jordmoren er på foreldrenes "gressbane", så sørg for at hun er noen du vil ha i hjemmet ditt, potensielt for en dag eller mer, sier Burns.
Lagrer opp, hamstrer
Bekymret for hva du kan trenge? Selv om internett er fullt av sjekklister for å forberede å gå til sykehuset, er det litt vanskeligere å finne det du kan trenge for en fødsel. Et søk etter hjemmefødselsartikler gir mange folk som selger sett - men hva trenger du egentlig for å holde hjemmet ditt både trygt for fødsel og forberedt for enkel opprydding?
Levitt sier at de fleste jordmødre har et spesifikt sett som foreldre kan bestille. "Det inkluderer vanligvis sterile hansker, nesesprøyte, gasbind, pute (blå puter som går under for å fange opp blod), OB -pads, babyhatt, blekkpute for fotavtrykk... hver jordmor har spesielle lister over forsyninger som de krever. Jordmødre kommer forberedt med alt som trengs for å hjelpe hjemmefødsel, klemmer for navlestreng, redningsutstyr osv., Sier Levitt.
Burns legger til at avhengig av hvor du føder, kan du også trenge et par andre ting. “Noen familier liker å ha en presenning eller vanntett laken hvis mor planlegger å føde på sengen. For vannfødsel - det er det jeg planla og hadde for min andre baby - jeg anbefaler på det sterkeste å leie eller kjøpe et fødselsbad eller et barnebasseng i god tid før fødselsdagen. Større fødekar kan ta litt tid å fylle og varme. Selvfølgelig, hvis mor/far har et stort boblebad på badet, trenger de ikke bekymre seg, sier Burns.
Forbereder plassen
Er du klar for hjemmefødsel? Når du har valgt jordmor og kjøpt rekvisita, er det bare å sette opp alt som må konfigureres. Når det nærmer seg forfallsdatoen, må du sørge for at plassen er rengjort og klar til bruk. Hvis du planlegger å føde på sengen din, legg på det vanntette lakenet. Du vil imidlertid vente med å fylle fødselsbadet - hvem vil føde i kaldt, gammelt vann? Så lagre det trinnet når arbeidet begynner.
Sørg for at du også har alle tallene til jordmoren din og assistenten hennes klar, slik at det ikke er søking når arbeidskraften er i høyt utstyr.
Annet enn det, bare vent til babyen er klar til å komme.
Hvordan er det?
Så, er opplevelsen av å føde på dine premisser, i komfortsonen din virkelig verdt det? Mødre som Bernadette Noll sier absolutt. Noll, som er en av skaperne av Slow Family Movement (slowfamilyliving.com), sa at leveransene hennes ble gradvis mer naturlige frem til hennes siste fødsel som var hjemme. - Fødselen hjemme var fantastisk. Jeg fant meg selv virkelig stoler på at alt ville være greit og at det hele ville utfolde seg på sine egne premisser. Arbeidet hjemme uten å bekymre deg for å komme et sted var så fritt. Jeg klarte å være i hagen min og i hjemmet mitt uten å tenke på at jeg skulle dra og gå videre til den neste. Elimineringen av den bekymringen fikk bare det hele til å føles så mye mer fredelig, sier Noll.
Syvbarnsmor, Sarah Sorensen, som fødte alle barna sine hjemme, sier at fødsel hjemme er en mer personlig tilnærming til å få babyer og skåner henne fra inngrepene og medisinsk tilnærming til fødsel. ”Etter å ha født syv babyer hjemme, vet jeg at ikke to arbeider er like. Jeg har født mellom 12 og 52 timer hver med ulik intensitet og ubehag. Jordmødrene mine har støttet meg gjennom ukompliserte enkle svangerskap og fødsler, samt mer kompliserte fødsler (frank breech, short cord shoulder dystocia). Graviditet, fødsel og fødsel er unikt. Det er ikke en størrelse som passer alle, sier Sorensen.
Fortell oss: Hvilke tips har du til mødre som planlegger en hjemmefødsel? Kommenter nedenfor!
Les mer om hjemmefødsler:
- Tre grunner til å føde hjemme
- Real Moms Guide: Søsken ved fødsel: Alderssvarende tips
- Sertifiserte sykepleier jordmødre som primære omsorgspersoner
