Bestemor kalte dem "grunnplagg" av en grunn: BH -en din påvirker passformen og utseendet til alt du legger over den. Enda viktigere er at bh -en du velger kan påvirke helsen din. Ikke spar på undertøyet du tar med deg inn i livet ditt - kjenn tingene dine og forstå hvorfor BH -fornuft er like viktig som sunn fornuft.
Utvikle din BH -følelse
Bestemor kalte dem "grunnplagg" av en grunn: BH -en din påvirker passformen og utseendet til alt du legger over den. Enda viktigere er at bh -en du velger kan påvirke helsen din. Ikke spar på undertøyet du tar med deg inn i livet ditt - kjenn tingene dine og forstå hvorfor BH -fornuft er like viktig som sunn fornuft.
1
BH -er gir sexy tilbake
Ingenting kan redusere en ellers sexy silhuett som den fryktede "quadraboob" (forårsaket av for små bh-kopper) eller "rygg-bryster" (forårsaket når et for stort BH-band kjører opp i ryggen). På den annen side fremhever en BH som passer godt figuren din ved å gi støtte og løft - og den kan til og med ha en slankende effekt. Brystene er dynamiske, og endringer på grunn av vektøkning eller tap, menstruasjon, graviditet og alder betyr at en kvinnes BH -størrelse kan endres flere ganger i løpet av livet. En årlig tilpasning sikrer at du holder tritt med endringer. Ikke bli skuffet hvis du må gå opp eller ned en størrelse. Du vil se og føle deg best i en BH som passer.
2
BH stopper smerter
Estetikk til side, en dårlig passende bh kan faktisk være dårlig for helsen din. Nakke- og ryggsmerter forbundet med krumning av den øvre ryggraden er en vanlig klage blant kvinner med større bust. Andre problemer inkluderer brystsmerter, hodepine, smertefull "grooving" fra BH -stropper og til og med pusteproblemer. Den høyre bh gir støtte både nedenfra og over, og overfører brystvekten nærmere tyngdepunktet og gir skuldrene en pause.
3
BH -er reduserer droopage
Ikke alle bh -er er like, og hvis du synes det er OK å gå på tredemøllen i den vanlige bh -en, tenk om igjen. Et av hovedformålene med å ha BH på er å redusere brystbevegelse, noe som bidrar til å falle over tid. En sports -BH tar dette et skritt videre ved å gi et større nivå av støtte og kontroll, noe som gir en bedre trening. Og ja, selv mindre brystet kvinner trenger en sports-BH hvis de er aktive. Dessuten akselererer det å bli varmt og svett i en vanlig bh, gradvis tap av elastisitet.
4
BH -er øker tilliten
Den høyre bh -en øker mer enn brystene dine - det kan også øke selvtilliten din. Å vite at brystene dine støttes ordentlig og at bh -en din kommer til å bli på plass gir deg selvtillit til å gjøre ting, enten det betyr frisbee med hunden, danse hele natten eller levere en ødeleggende server à la Marion Bartoli.
Mer om BH
Den vanskelige sommer-kjole-bh-guiden
Tips for å velge den beste sports -bh -en
Tips om kjøp av bh for kvinner med mindre kister
