Gjett hva? Det viser seg at den konstante kontrollen av smarttelefoner og fiske etter likes er ikke bare irriterende for menneskene rundt oss, det er faktisk ikke bra for oss og kan være knyttet til humør og depresjon.
Å begrave nesen i smarttelefonene våre, se etter oppdateringer, dele historier, det er det mange av oss gjør gjennom dagen. Vi går i samtale, vi legger ut bilder og håper folk ser dem og liker dem. Det handler om umiddelbar tilfredsstillelse, ikke sant? Hvor mange mennesker samhandler med meg? Hvor mange liker meg? Hvor mange mennesker ser meg? Men ifølge ny forskning, som undersøkte 346 menn og kvinner mellom 19 og 24 år, og med en gjennomsnittsalder på 21 år, kan den konstante smarttelefonvisningen knyttes til humør og depresjon.
Hvis du oppdager at du stadig ser på telefonen din og lurer på hvor det neste liker eller interaksjonen kommer fra, så er sjansen stor for at du er temperamentsfull og prøver å bruke enheten til å endre humøret.
"En person som er humørsyk og temperamentsfull kan ha større sannsynlighet for å være avhengig av mobilen enn mer stabile individer," skrev forskere fra Baylor University i Waco, Texas, som la til telefonavhengighet kan være akkurat som alle andre avhengigheter, et forsøk på å heve ens temperament.
"Uopphørlig kontroll av e -post, sending av tekster, twitring og surfing på nettet kan fungere som smokker for de ustabile individ som distraherer seg selv fra dagens bekymringer og gir trøst, om enn midlertidig, fra slike bekymringer. "
I følge Global Digital Statistics of 2014, i Australia det er mer enn 24 millioner mobilabonnementer, og mer enn 50 prosent av dem brukes til å få tilgang til sosiale medier. Gjennomsnittlig tid brukt på å søke etter slike som Facebook er litt over to timer om dagen, en time mer enn gjennomsnittlig tid brukt av kandidater i Texas -studien.
Men heldig for oss, selv om vi bruker sosiale medier for å dempe følelsen av nedstemthet, er telefonene våre så smarte at de nå kan ta tak i om vi er deprimerte eller ikke.
Det er faktisk en app, kalt StudentLife, som angivelig kan måle en students humør og identifisere om de er deprimerte. Ifølge produsentene av enheten betyr virkelighetsinteraksjoner med mennesker, søvn og et større antall samtaler at humøret er forhøyet og depresjonsnivået synker.
En annen oppstart, Ginger.io, overvåker smarttelefonbrukernes oppførsel, inkludert ting som hvordan de beveger seg og samhandle med mennesker for å se tegn på depresjon og til og med psykiske problemer som schizofreni.
Hva tror du? Er du avhengig av smarttelefonen din? Hvordan påvirker det humøret ditt? Del dine erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.
Mer om teknologi
Hvordan stoppe teknologien fra å ødelegge livet ditt
Tegn på at det er på tide å bestille en digital detox
Hvordan teknologi har forandret foreldre
