Føler du tidstesten? Hvem er ikke?! Enten du er i tjueårene eller femtiårene, her er noen anti-aldring tips og produkter som holder deg i beste velgående.
1. “Solskinn på skuldrene mine”
... gjør deg gammel. Moren din var på noe da hun slathered deg med SPF 50 før du lot deg spille i solen. Solkrem er helt avgjørende for å forhindre aldring, og selvfølgelig hudkreft. Det er nummer én du kan gjøre for å sikre vakker hud i årene som kommer. Og ikke engang tenk på å hoppe inn i en solarium! De er like ille for deg som å bake i naturlig sollys.
Hvis du ikke er komfortabel med å ligne Snøhvit, kan du prøve en selvbruner som Clinique Radiant Bronze Face & Body Tint Self Tanner. Den har en innebygd SPF 15, så du får to produkter i ett.
2. Fuktighet, fuktighet, fuktighet!
Når vi blir eldre, mister huden sin naturlige oljeaktighet, så det er viktig å fylle på med en daglig fuktighetskrem. Bruk en dag og natt for å holde ansiktet friskt. Selv om du er utsatt for fet hud eller hudutbrudd, bør du fortsatt bruke en lett lotion, da det vil bidra til å balansere huden din.
Juice Beauty lager en flott oljefri fuktighetsgivende gel som ikke vil tette porene eller føre til akne.
Som en ekstra bonus er den laget med alle organiske ingredienser, slik at du kan føle det bra at du ikke bare tar vare på huden din, men at du også gjør noe nyttig for miljøet!
3. Legg ned pakken.
Du har blitt forelagt utallige ganger om farene ved å røyke, men hvis all statistikk om lungekreft og hjertesykdom ikke skremmer deg til å slutte, vil kanskje forfengelighet gjøre det. Røyking suger fuktigheten ut av huden din, gir deg avslørende rynker (inkludert de over overleppen), tetter porene og gir deg en gul hud. Æsj!
4. Slapp av!
Ingenting aldrer utseendet vårt som stress. Angst kan føre til kviser og forkjølelsessår, samt rynke linjer. Så gjør noen solhilsener, gå en tur, les en god bok, eller rett og slett øve litt dyp pusting for å lindre ditt sinn.
5. Nipp mykt.
Hvis den nylige forskningen om fordelene ved et daglig glass vin får deg til å bestille Pinot Noir i saken, må du ta hensyn. En cocktail om dagen er greit, men å drukne leveren din i alkohol er ikke det. Dette utvider blodårene i huden og tømmer kroppen for vitaminer og mineraler. Alkohol er også et stort vanndrivende middel, så hvis du tar en drink, kan du jage den med et stort glass vann.
6. Hår i dag, borte i morgen.
Tørt, sprøtt hår er et av de viktigste tegnene på aldring. I likhet med hudpleie-kolleger, jobber hårproduktene mot aldring for å sette fuktighet tilbake i trådene, noe som gjør det mykere og skinnende. Y serum er et nytt produkt fra Nexxus som setter tilbake klokken og gir nytt liv til håret ditt.
7. Blåbær, soyabønner og fiskeoljer, herregud!
Hvis du fremdeles ikke er interessert i antioksidanter, kan du fortsette med programmet! Ansiktet til Estee Lauder Gwyneth Paltrow (vist ovenfor) ser ut til å trosse tiden, og det skyldes i stor grad hennes antioksidantrike makrobiotiske diett.
Men du kan gjøre mer med disse godbitene enn bare å spise dem! Produkter som inneholder antioksidanter nøytraliserer frie radikaler som kommer fra solen samt luftforurensning. De Ungdom slik vi kjenner det er en produktserie fra Bliss som er fullpakket med disse hjelpsomme små gutta. Fra rengjøringsmiddel til toner til øyekrem, de har dekket deg.
