Kjemikalier i sminke har fått skylden for å forårsake tørrhet, irritasjon og akne, og de har til og med blitt knyttet til kreft og hormonforstyrrelser. Vi spurte hudlege Dr. Jessica Krant om å skille fakta fra fiksjon og hjelpe til med å svare på spørsmålet: "Hva ville skje hvis vi hoppet over sminke i en uke?"
Den gode den slemme og den stygge
Siden antikken har kvinner hatt et kjærlighetsforhold til kosmetikk. Japanske geisha bleket ansiktene sine med rismelpulver mens kvinner i renessanse -Europa pudret over solbrun hud for å skjule at de tilhørte landbruksklassen. Selv om våre forfedre kan ha fått det utseendet de ønsket, forgiftet de seg faktisk i prosessen ved å bleke huden med produkter som inneholder bly og kvikksølv.
Vi har kommet langt siden den gang - eller har vi? Vi spurte Dr. Jessica Krant, M.D., M.P.H., styresertifisert hudlege, grunnlegger av Art of Dermatology og assisterende klinisk professor i dermatologi ved SUNY Downstate Medical Center i Brooklyn, New York, om effekten makeup har på huden vår og vår generelle helse. Svaret hennes? Det kommer an på.
"Bruk av mange lag med produkter hver dag betyr at du kommer til å absorbere kjemikaliene i disse produktene hver eneste dag. Hvor mye og hvilke kjemikalier som vil variere fra person til person og produkt til produkt, sier Krant.
"Det som er bra med det er at vi vanligvis bruker sminke stort sett bare på ansiktene våre, noe som betyr en veldig liten del av kroppen overflateareal er involvert i absorpsjon, og hvis vi er flittige, fjerner vi det om kveldene og bærer det ikke rundt klokke."
Selv om sminke kan forårsake irritasjon, utslett, kviser og andre irriterende tilstander, sa Krant i noen tilfeller at sminke også kan beskytte huden mot skade. Og mens mange bekymrer seg for at kosmetikkindustrien ikke har noen regulering eller føderalt tilsyn, sa hun at det ikke har vært påvist tilfeller av normal, moderne sminke som forårsaker kreft direkte.
Når det gjelder hormonforstyrrelser, pågår fortsatt studier, men synderne i potensielt klinisk signifikant voksent humant hormon forstyrrelser er mye mer sannsynlig å være ting vi får i oss (for eksempel BPA i plast) eller gni hele kroppen vår, ikke bare på kroppen vår ansikter.
En uke makeup detox
Så sminken vår kommer nok ikke til å drepe oss, men hva om vi gir huden en pause i bare en uke? Vi spurte Krant hva vi kan forvente fra en uke uten sminke. Hun sa at å stoppe bruken av foundation i en uke kan hjelpe til med å rydde opp kviser, og det kan stoppe utslett som er forårsaket av irriterende ingredienser.
For kvinner som er villige til å gå au naturel enda lenger, hvis du stopper bruk av foundation i en måned, kan det hjelpe å løse ekte allergiske reaksjoner og begynne å forbedre kviser. Et helt år uten grunnlag kan bidra til å "forbedre hudens helse på alle måter" for kvinner hvis hudproblemer ble forverret av stadig sminke.
Viktigheten av å fjerne sminke
Hvis du ikke er villig til å gi opp grunnlaget, sa Krant at det viktigste er å fjerne sminke hver kveld for å gi huden en sjanse til å rense seg selv og puste. Hun anbefaler å bruke en metode som er skånsom mot huden og fuktighetsgivende, i stedet for hard og tørkende. Målet er å la huden være sunn og intakt fremfor irritert og betent. "Sunn, godt fuktet, rolig hud er den mest motstandsdyktige mot invasjon av uønskede kjemikalier."
Makeup -ingredienser du bør unngå
Selv om hudfølsomhet varierer fra person til person, sa Krant at det dannes enighet om at det er best å unngå formaldehydrelaterte konserveringsmidler (som ofte er unoterte, som de kan klumpes inn med "duft"), for eksempel DM, DM hydantoin, ftalater (myknere) og "alt med en benzenring", for eksempel oksybenzon, en solkrem ingrediens.
Kvinner med ekstra sensitiv hud bør unngå glykolsyre, vitamin C, salisylsyre, retinol og retinylpalmitat.
For hud som er utsatt for akne, kan du unngå tropiske oljer som kokosnøttolje og palmeolje og squalen for å redusere utbrudd. Motsatt kan sminke med olje være nyttig for å redusere irritasjon og betennelse for de med tørr hud.
Tips:Gi hår, hud og negler et smakfullt løft av viktige næringsstoffer med jordbærsmak Optimal Solutions Gummier for hår, hud og negler
Flere tips om naturlig skjønnhet
15 enkle frisyrer som passer godt sammen med et naturlig sminkeutseende
30 dager med indre skjønnhetstips for å redusere stress og forhindre rynker
Raske måter å få huden vår til å lyse
