Det eneste gode med å få kviser i 30 -årene er at du ikke trenger å bekymre deg for å se bra ut på skoledansen.
Din vellykkede karriere, vakre familie og stjerners selvtillit, som du ville ha drept for å ha da du var 16 og kjempet mot kviser, gjør det ikke gjør det lettere å våkne om morgenen før du har et stort møte og konfrontere det faktum at huden din førte krig med seg selv mens du sov.
Hvis noe, kan det gjøre deg enda mer bitter og forvirret. Fine linjer? Fint. Helt forståelig. Tørr hud og melasma forbundet med graviditet? Irriterende, men du lærer å akseptere disse realitetene som nødvendige onder. Men kviser og hudormer og whiteheads? Nei, nei og nei.
Dr. Marina l. Peredo, en tilknyttet klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York, sa at voksen akne begynner å gjøre sitt uvelkomne utseende sent 20 -årene og at i motsetning til ungdomsakne, som består av hudormer og hudormer, har voksen akne en tendens til å være cystisk. Hvis du noen gang har hatt en cystisk kvise, vet du at de ikke er noen spøk. De er som de store mobberne i akneverdenen; De forekommer dypere i huden når en tilstoppet pore blir infisert med bakterier, og bortsett fra å se ut som et helvete i ansiktet ditt, kan det være smertefullt og kløende.
Hvis du er en av en million kvinner som bryter ut i kviser rundt den tiden i måneden, løp til apoteket, ta en benzoylperoksidbehandling, og anser deg selv som heldig. Peredo sier at voksen akne, med alle sine nydelige cystiske kviser, ikke reagerer på reseptfrie behandlinger og må behandles av en hudlege.
"Voksen akne utløses vanligvis av hormoner og viser seg på den nedre halvdelen av ansiktet," sa Peredo. "Noen former for prevensjon, graviditet, overmenopause og stress er alle utløsere."
Så nå som vi alle vet hva voksen akne er, er det et enda viktigere spørsmål: Hvordan sørger vi for at vi aldri får det? Peredo sier at det første trinnet ikke er et trinn du ikke har hørt før: Hold huden ren! Vask av sminken din hver kveld og ikke forsøm kraften i å spise et godt balansert kosthold som er rikt på vitaminer og så få konserveringsmidler som du finner. Og siden du er voksen nå og har angst, kan du trene og vurdere å lære avslapningsteknikker for å lindre stresset.
Siden cystisk akne er vanskelig å behandle, foreslår Peredo å bruke aktuell tertian, mikro-resurfacing og kjemisk peeling som inneholder salisylsyre. Hvis du befinner deg med en utrolig smertefull cyste, kan din nye BFF - din hudlege - injisere kortikosteroid rett inn i den sugeren.
Så, ja, ja, du planlegger å besøke legen din hver måned og trener på OM og spiser brokkoli. La oss snakke om produkter, spesielt akne -produkter som ikke vil tørke ut huden din og forverre fine linjer - som ikke var en bekymring da du var 15 og villig til å belegge ansiktet ditt med tannkrem.
Først og fremst minner Peredo oss om å bruke solkrem fordi ingredienser som tretinoin tørker ekstremt. Hennes anbefalinger inkluderer Neocutis Journee Bio-restorative Day Cream, Fargefarge Sunforgettable og Elta MD.
Nå leser du kanskje dette og tenker: Det høres bra ut. Men hva er noen naturlige måter å bekjempe voksen akne på?
Aimee Raupp, forfatter, akupunktør, herbalist og grunnlegger av Aimee Raupp Beauty, sier at hun alltid ser på miljøfaktorer først når hun behandler akne, og at hun foretrekker å jobbe med pasienter for å endre kostholdet, forbedre søvnen, håndtere stresset og Stoppe ved hjelp av reseptfrie "aknebekjempende" rensemidler som hun sier fjerner huden fra nødvendige oljer.
"Nøkkelen er å balansere huden fra innsiden og ut og deretter hydrere huden skikkelig lokalt, vanligvis med oljebaserte produkter," sa Raupp.
Når det gjelder produkter, sier Raupp at hun elsker kokosnøttolje og sesamolje for hud som er utsatt for akne, og anbefaler et produkt hun lager kalt “Organic Balancing Oil, ”som inneholder ingredienser som kokosnøttolje, søt mandelolje, arganolje og andre ingredienser som hun sier bekjemper kviser, men beholder huden hydrert.
Det er aldri lett å håndtere kviser, uansett alder. Men med informasjon til rådighet og noen få gode tips, vil vi føle oss mer i kontroll over huden vår og vakrere.
Mer om kviser
Hvordan bli kvitt hudormer uten å poppe dem
Ja, tisse kurerer kviser
Voksen akne: En ny epidemi
