Gjør du den store endringen fra hjemmemor til arbeidende mor for å hjelpe deg med familieutgifter? Når en mor har vært hjemme i årevis, enten har jobbet en fleksibel jobb eller en utfordrende jobb med SAHM, kan det være vanskelig å tilpasse seg 9-5. Slik gjør du deg klar til å gå tilbake til arbeidet og få det til å fungere.
Da du bestemte deg for å bli hjemme med barna dine (eller når du måtte være hjemme med barna dine), var det en stor overgang fra arbeidsstyrke til heltidsoppdragelse. Men du gjorde det, og barna dine har hatt et fantastisk løp om å være hjemme med mamma.
Så når det er på tide å gå tilbake til jobb, har du en helt ny overgang å forholde seg til: La livet være hjemme for å komme tilbake til arbeidsstyrken. Å gå tilbake til jobb etter en pause kan være nervepirrende for en mor - det er så mange detaljer og så mye å vurdere. Og er du fortsatt forberedt på å jobbe utenfor hjemmet? (Ja.) Har ferdighetene dine fordampet? (Ikke bekymre deg - det har de ikke.)
Her er hva mødre trenger å vite om å gå tilbake til jobb etter en pause.
Oppdater, oppdater, oppdater!
Hvis det er en stund siden du sist jobbet utenfor hjemmet, har du sannsynligvis noe datert informasjon på CV -en din, og din garderobe kan også være datert. Det er viktig at du tar disse tingene inn i nåtiden når du skal tilbake til jobben. “Sørg for at alt er oppdatert. Garderoben din (eller i det minste intervjuantrekket ditt) skal være stilig og passe godt til den nye kroppen din etter mamma, og CV-en din skal være skannbar og ferdighetsfokusert, sier Karen Southall Watts, en ledelseskonsulent som underviser i forretningsavdelingen i Bellingham Technical Høyskole. Watts foreslår også å ringe referanser for å fortelle dem at du er på arbeidsmarkedet igjen.
Ta en kritisk titt på CV -en din og legg til informasjon om aktiviteter som kan knytte seg til arbeidsverdenen. Hvordan?
Gjenkjenne ferdighetene dine fra pause
Selv om du har vært hjemme en stund, har du sannsynligvis gjort noen ting for barna dine som kan overføres til faktiske hjernebyggende aktiviteter. Å planlegge innsamlinger av skolen og jobbe med skolestyret er ikke bare aktiv i barnets liv, de er arbeidsrelaterte ferdighetsforbedrere. Disse tingene kan helt oversette til CV -en din, så vet hvordan du gjenkjenner dem og forklarer dem. “Ikke gi meg innblikk i bakesalget og hvor søte barna var. Talk -kunder, budsjett, inntekter, reklamekampanje og hva som helst andre forretningsspørsmål dukket opp av salget. Hvis du oversetter det for arbeidsgiveren, gjør de mindre mentalt oversettelsesarbeid, sier Caroline Ceniza-Levine, en karriereekspert, skribent, foredragsholder og medgründer av SixFigureStart.
Bli satt sammen
I livet til moren din er det greit å se litt forhastet ut noen ganger. Det er dager da du kaster på deg en baseballcap og bare får ting gjort. Ikke så når det gjelder å lete etter jobb. Du vil at potensielle arbeidsgivere skal se deg som en kvinne som har alt sammen. "Sov godt før intervjuet (selv om du må sende barna hjem til en venn) og bruk kosmetikk for å formidle helse og styrke. Kom i tide og vær tålmodig, sier Watts.
Sørg også for at du bytter bleieposen mot en veske og slipper barnevennlige ord som boo-boo, potte og whoopsie.
Øv på positivitet
På hjemmefronten er det lett å forutse alle måtene overgangen kan gå galt... men å være negativ avler negativitet. Vær heller positiv. “Barn i alle aldre er mer motstandsdyktige enn vi gir dem æren for. Selv om mors retur til jobb i utgangspunktet kan være en humpete overgang, kan det også ofte få det beste ut alle og viser seg å ha fordeler som ikke opprinnelig var forventet, sier Faun Zarge, Life Balance Consultant.
Videre foreslår Zarge at familier diskuterer overgangen regelmessig for å sikre at alle blir tilstrekkelig ivaretatt fysisk og følelsesmessig. Tross alt påvirker alle i familien å gå tilbake til jobb.
Flere karrieretips
- Hvordan nettverk
- Arbeidstrend for kvinner: Tempreneurs
- Tenker du på å gjøre et karrieretrinn?
- 30-dagers guide for å nå dine mål
- Kom godt overens på kontoret: Tilpasning til endring
