Rynker har blitt et ord på fire bokstaver i vårt ungdoms- og skjønnhetsbesatte samfunn. Så hvordan kan vi unngå de uunngåelige latterlinjene og kråkefotene som er markørene for et godt levd liv? Disse hudpleieeksperter tilbyr tips for å unngå og til og med reversere rynker. Halleluja!
Retin-A og vitamin C
Dr. David E. Bank, president i New York State Society of Dermatology and Dermatologic Surgery, sier: "Å kjenne de eldre synderne er det første trinnet for å holde huden din ung og frisk ut. Å lære å bekjempe aldringsprosessen er det andre. ” Hans foreslåtte ammunisjon? Retin-A og vitamin C, som han sier er "gullstandardingrediensene i anti-aging-produkter som har vist seg å inneholde antioksidantegenskaper for å behandle og bekjempe linjer, rynker og aldersskilt."
Naturlig botanikk
Banks bemerker også at naturlig plantebasert hudpleie er veien å gå: “Nye ingredienser som Granateple, Acai og Havtorn inneholder sterke konsentrasjoner av vitamin C, mens Avokadoolje og Macadamiaolje har erstattet ingredienser som lanolin og petrolatum i fuktighetskremer med antialdringsegenskaper som antioksidanter og palmitoleinsyre syre."
Føl klemmen!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Grunnlegger av Velværeinnovasjoner, og direktør for utdanning for “Cures”, en velvære hudpleie linje, sier søker fersk limesaft på ansiktet og halsen etter vask er en fin måte å pusse opp huden din på. Hun sier, "Saften vil tone huden, og syrligheten med naturlig eksfoliering av huden."
Pust dypt inn
LaMorgese anbefaler også dype pusteøvelser. Hun forklarer: "Oksygen vil øke sirkulasjonen og redusere linjer og rynker." Ommmmmm…
Hydrer gjennom peeling
Celeste Hilling, administrerende direktør i Skin Authority sier, "Moderne forskning viser at regelmessig eksfoliering fremskynder celleomsetningsprosessen slik at kroppen kan produsere sårt tiltrengte fuktighetsbærende egenskaper som hyaluronsyre og bidrar til klumpete huden ved å øke produksjonen av elastin og kollagen. Derfor anbefaler jeg å bruke et resurfacing -middel som glykolsyre. Vanligvis avledet fra sukkerrør, oppløser glykolsyre forsiktig døde hudceller som signaliserer at kroppen erstatter hudcellene med nye, fyldige celler. Ved nattlig bruk kan fuktigheten økes med 33 prosent over åtte uker. ”
Solkrem er ikke bare for sommeren
Hilling sier: "Solkrem er din BFF året rundt. For å bestemme kvaliteten, sjekk SPF -nummeret på etiketten (de med SPF 15 eller høyere gir de beste resultatene). Skann også etiketten for den aktive ingrediensen for å sikre at den har UVA-blokkerende elementer som titandioksid, sinkoksid eller noe annet i avobenzon-familien. For å gjenskape den sommerlige gløden, ta en fuktighetsgivende solkrem, tilsett to dråper foundation og bland sammen for et naturlig utseende. ”
Vær glad!
Beauty Director for Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz tilbyr et siste råd: Vær glad. Hun sier, "Morsom tanke, ikke sant? Men det er sant, jo lykkeligere du er, jo mer lyser lyset ditt gjennom. Det er flere studier på dette. Det er veldig uklart om depresjon i seg selv eller antidepressiva forårsaker aldring, helt ærlig hvorfor og hvordan. Alt de vet (hvem de enn er) er at et lykkeligere livssyn alltid overgår rynker uansett."
Mer om skjønnhet
Hudleger deler: Anti-aging tips som fungerer
Anti-aging mat å legge til i kostholdet ditt
5 Makeup -feil som gjør deg eldre
