Hvordan bli en olympisk idrettsutøver - SheKnows

instagram viewer

ESPN utfordret den gjennomsnittlige amerikanske kvinnen Kathryn Bertine-skribent, servitør og tidligere profesjonell skøyteløper-til å trene i ni idretter på en to år lang søken etter å kvalifisere seg til OL i Beijing i 2008. Hun kvalifiserte seg ikke, men nå er hun en konkurransedyktig syklist for St. Kitts og Nevis, og hennes nye bok, Så godt som gull, dokumenterer hennes heroiske innsats. SheKnows snakket med Bertine om hennes "olympiske slag."

årsaker til leddsmerter
Relatert historie. 8 mulige årsaker til at du har leddsmerter

Kathryn BertineFå samtalen om å kvalifisere seg til OL

SheKnows: Hvordan var livet ditt da du fikk oppfordringen fra ESPN om å være en "off street" -utøver som utforsket hva som trengs for å kvalifisere seg til OL?

Kathryn Bertine: Ganske sprøtt. Jeg prøvde å oppfylle drømmene mine som en ny pro -triatlet, men mitt personlige liv falt sammen. Jeg hadde nettopp kansellert bryllupet mitt, flyttet og var arbeidsledig. Dyster, for å si det mildt!

Prøv laghåndball og luge

SheKnows: Valgte du de ni idrettene du ønsket å konkurrere i?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Jeg valgte sporten, og ville se hvordan noen av de "mindre kjente" sportene var. Laghåndball og luge var det mest uvanlige. Mange ESPN -lesere foreslo at jeg skulle prøve luge, selv om det ikke er en sommersport, så jeg gikk videre og gjorde det, og ja, det var ganske skummelt på en spennende måte.

SheKnows: Gjorde ikke trening for alle ni idrettene deg i en ulempe for å kvalifisere deg?

Kathryn Bertine: Jeg drev ikke alle ni idrettene samtidig. Det var et prøve-og-feil-grunnlag til jeg fant det som passet meg best, som var landeveissykling, og jeg er fortsatt forelsket i det.

OL -trening: vanskelig og givende

SheKnows: Var treningen noe som det du gjorde som kunstløper?

Kathryn Bertine: Etter 11 år med å ha vært både profesjonell og amatør singelskøyteløper og kommet opp i de mest konkurransedyktige rekkene, visste jeg hva som trengs for å trene seriøst. Sånn sett var det å prøve å komme til OL alt jeg forventet at det skulle være - vanskelig.

SheKnows: Trodde du noen gang at du ville kvalifisere deg til å konkurrere i de olympiske leker?

Kathryn Bertine: Ja, selvfølgelig. Du må tro på deg selv før du noen gang forplikter deg til et mål.

SheKnows: Fant du et land for å sponse deg?

Kathrine Bertine: Nasjonen St. Kitts og Nevis i Karibia ga meg dobbelt statsborgerskap, så jeg kunne prøve å få landet deres en olympisk båtplass. Til gjengjeld hjelper jeg dem med å bygge et juniorsyklusprogram i sin nasjon. Det er personlig så tilfredsstillende å kunne gi tilbake.

Sett deg mål og gå for gullet

SheKnows: Hva skal til for å være en olympisk konkurrent?

Kathryn Bertine: Velger å skyte for din mål betyr nettopp det. Du tar et valg, og du godtar det som kan være utfordrende. Det hele er veldig spennende. Trening er vanskelig, men givende, og valg av mat for en utholdenhetsutøver er gode: Spis godt, og mye av det!

SheKnows: Hva lærte du om deg selv av opplevelsen?

Kathryn Bertine: At opplevelsen av å jage en drøm langt oppveier de faktiske resultatene av om den oppnås eller ikke.

Start er den vanskeligste delen

SheKnows: Hvilket budskap vil du gi videre til kvinner som ønsker å bli i form?

Kathryn Bertine: Å sette deg mål og ta det første trinnet gir alltid resultater - ofte flere resultater enn du kan forestille deg. Det vanskeligste er å komme i gang, men når du har krysset den barrieren, er du i gang.

Mer om Kathryn Bertine

Så du vil være olympier

Et klipp fra ESPN’s Så du vil være olympier, med Kathryn Bertine i hovedrollen.

Flere profesjonelle idrettstips

  • Tren som en idrettsutøver: Bli raskere i form
  • Hvordan idrettsutøvere finansierer sin olympiske opplevelse
  • Tar igjen med Carrie Tollefson