I vårt fartsfylte, teknologi-besatte og karrieredrevne samfunn blir det stadig vanskeligere å balansere tiden vår mellom alle de viktige områdene i livet vårt. Det trenger imidlertid ikke nødvendigvis å være vanskelig - hvis vi er villige til å flytte fokus. Ingen tror det mer enn minimalistisk Lorilee Lippincott, og hun har sagt ja til å dele tipsene sine for å holde livet enkelt, slik at du kan fokusere på det som virkelig betyr noe.
Enkel levende
Lorilee er kone, mor til to, og forfatter av boken Enkelt liv: 30 dager til mindre ting og mer liv. Hennes prioriteringer i livet er familien hennes, reiser og bor enkelt, og hun har flyttet fokuset for å få mer plass til det hun elsker ved å bli kvitt det hun ikke gjør.
Hva er minimalisme?
Lorilee beskriver minimalisme som "med vilje å ha et liv inkludert det jeg trenger og det jeg elsker, ingenting annet." For henne inkluderer minimalisme også å ha svært få materielle eiendeler, men hun sier at det ikke trenger å være det vei. "Jeg tror minimalisme kan gå utover materielle eiendeler og ha mange livstimer også. Det jeg vil ha i hodet mitt, i min tid og i forholdene mine, er også bedre når jeg bestemmer meg for å bare beholde det jeg trenger og det jeg elsker, sier hun.
I sin bok tar Lorilee en enkel og realistisk tilnærming til forenkling, og gjør det enkelt for alle å finne ut hva det er de liker og ta de nødvendige skritt for å bli kvitt resten. Vi ba henne om å dele noen råd med oss, og dette var hva hun hadde å si:
SheKnows: Hvordan var livet ditt før du bestemte deg for å bli minimalist, og hva gjorde at du bestemte deg for å gjøre endringen?
Lorilee Lippincott: Jeg tror vi var ganske normale før vi ble minimalistiske. Vi var gift med to barn, bodde i et hus på 2000 kvadratmeter, hadde full tidsplan og prøvde å gjøre det til slutten av måneden uten å gå tom for penger.
Min mann og jeg bestemte oss for å gjøre endringen fordi vi visste at vi trengte mer tid til det vi virkelig verdsatte. Vi ønsket tid til hverandre, tid til barna, tid til å vokse og lære personlig, tid til å gi tilbake til fellesskapet og tid til å være involvert i kirken. Vi innså at vi ikke hadde nok tid til å passe alt inn. Når vi så på timeplanene våre innså vi hvor lang tid huset tok fra oss. Vedlikehold, rengjøring, organisering, innkjøp, plenarbeid og mer gir mye tid. Selv om vi likte huset vårt, bestemte vi oss for at det ikke var like viktig som de andre områdene hvor vi ønsket å bruke tiden vår.
Mellom da og nå har vi gått gjennom mye nedbemanning. Det har tatt mye arbeid og har ikke alltid vært lett, men det var absolutt verdt det.
SK: Hva har vært de største fordelene med å endre livet ditt, forenkle og redusere?
LL: De tre viktigste grunnene til at jeg forteller folk at vi ble minimalistiske er tid, penger og miljø. Tiden det tar å beholde en liten plass og minimale eiendeler er mye mindre nå enn livet vårt før. Selv om tiden var den viktigste motivatoren, er penger veldig nært knyttet til hverandre. Forenkling bidrar til å spare penger på bolig, kjøp, vedlikehold og utskifting. I stedet for å prøve å gjøre det til slutten av måneden uten å gå i gjeld, har vi kunnet ha ekstra penger til andre ting vi verdsetter.
Selv om miljøet ikke er grunnen til at vi byttet, elsker jeg at endringene våre også hjelper oss med å bruke mindre av miljøets ressurser.
SK: Hva vil du foreslå at noen gjør som det første trinnet hvis de vil leve et mer forenklet liv?
LL: Jeg tror det første folk trenger å gjøre er å finne ut det enkle livet de vil ha. Hvordan ser det ut? Hva inkluderer det? Hvordan vil det komme dem til gode? Jeg tror å endre tankegangen vår til å ville ha mindre er den største endringen. Når vi først kan ombestemme oss og tenke, kan endringene i omgivelsene våre skje mye lettere.
SK: Hva vil du si er de tre beste områdene folk bør fokusere på for å få størst innvirkning på livet sitt?
LL: Tidsplaner: Folk kan ende opp med mer pakket inn i en timeplan enn de kan pakke i et hus. Behold det du trenger og elsk og slutte å prøve å pakke alt inn.
Horisontale mellomrom: Hva er det på kjøkkenbenkene, salongbordene, skrivebordene, sengene? Når disse områdene er dekket med gjenstander, har øynene våre så mye å bearbeide og hjemmene våre føler seg rotete.
Forventninger: Jeg tror det er godt å alltid strebe etter å bli bedre, men det er viktig å være fornøyd med hvor du er på veien.
SK: Å være minimalist kan betraktes som ekstremt for noen, så hva er noen små skritt folk kan ta, og hvorfor tror du at disse tingene vil påvirke livet deres til det bedre?
LL: Jeg tror noen mennesker synes minimalisme er ekstremt fordi de ser hvordan noen lever ut ideene. Minimalisme handler ikke om å være som hvem som helst eller å ha mindre enn 100 ting. Disse ideene og eksemplene kan hjelpe, men minimalisme vil se annerledes ut for alle. Folk som sier til meg "Jeg kunne ikke være minimalist" sier at de ikke kan leve som noen andre de har sett, men minimalisme lever bare med det du trenger og elsker. Jeg tror dette er mulig og vil være til fordel for alle... det vil bare se annerledes ut for alle.
SK: I boken din, Simple Living, tilbyr du leserne en 30-dagers guide for å forenkle livet. Hva har tilbakemeldingene vært og hva er noen endringer folk har merket i sitt eget liv?
LL: Jeg skrev denne boken for folk som ønsker å forenkle, men usikker på hvor jeg skal begynne. Avhengig av hvordan du tar boken, kan den sees på som en venn, en guide eller en boot camp -instruktør.
Ofte bestemmer folk seg for at de vil forenkle, men når de ser på livet sitt, blir de umiddelbart overveldet og frosset. Jeg har gledet meg til å høre tilbakemeldinger om hvordan det hjelper folk å komme i gang.
Jeg har også fått tilbakemeldinger fra folk som har blitt inspirert til å virkelig se på livet sitt og gjøre endringer. Boken har pekt på forskjellige områder som de kanskje ikke hadde tenkt på før, og de ser fordelene med å forenkle.
SK: Hvorfor tror du vi har blitt så fokusert på ting og mindre fokusert på det som virkelig betyr noe?
LL: Sannsynligvis menneskelig natur. Når vi ser tilbake på menneskets historie, er det mange eksempler på at mennesker vil ha mer, større, skinnende og gjøre alt de kan for å få det.
Jeg tror det er enda mer et problem nå på grunn av både annonsering og tilgjengelighet. Annonsering forteller oss alt vi trenger for å lykkes, og fabrikker pumper ut flere alternativer enn vi muligens kan behandle. Samfunnet har skapt et hamsterhjul for utgifter og utgifter for å holde tritt med de rundt oss som bare går raskere og raskere.
SK: Hvordan har familien din, spesielt barna dine, omfavnet minimalisme?
Min mann og jeg elsker vårt nye liv og friheten og tiden det har skapt. Jeg forventet å savne flere av tingene våre eller huset vårt, men jeg har funnet ut at jeg knapt husker hva vi hadde, og jeg savner ikke noe av det.
Barna mine er fortsatt små og endrer livssyn fra dag til dag. Jeg tror det er vanskelig for dem å se alle vennene deres leve annerledes enn de gjør. De elsker at vi har mer tid, at jeg kan lære dem hjemme, at vi kan ta lengre familieferier, men noen dager savner de å ha en bakgård eller andre ting i huset. Overraskende nok har de tatt minimalismen mye raskere når det gjelder lekene deres. Da vi først forenklet, hjalp jeg dem med å redusere lekene sine, men siden da har de tatt alle beslutninger for hva som forblir og hva som går. Noen ganger snakker de om at de vil ha sitt eget rom igjen, men det er fordi de vil ha et stille sted å leke, ikke på grunn av alle lekene som vil fylle det.
Jeg tror det gjør en stor forskjell med barn når de ser foreldrene opptre etter en livsstil. De ser at vi lever med mindre og har godt av det, og det er mye lettere for dem å lære av oss og følge med.
SK: Hva har vært din største kamp for å prøve å leve et mer forenklet liv?
LL: Jeg tror det har vært endringen og hvordan den er så forskjellig fra min tidligere tro og menneskene rundt meg. Jeg er en behagelig person og brukte mine skoleår på å prøve å blande meg inn. Jeg sliter med å vite hva jeg vil for livet mitt og familien og lurer på om jeg kan stole på min egen dømmekraft. Har jeg gått glipp av noe? Har jeg tenkt meg godt om?
Dette har blitt mye lettere jo mer vi har forenklet og hatt fordeler av endringene. Jeg sliter fortsatt med å være annerledes enn de rundt meg, men jeg tror virkelig at vi har tatt den riktige avgjørelsen for familien vår.
Mer om å forenkle livet ditt
7 måter å forenkle livet ditt
Forenkle arbeidslivet ditt nå
5 Makeover -trender for å forenkle livet ditt
