Flere mennesker enn noensinne tar opp sykling, med 13 millioner sykler som traff britiske veier. Men mens to hjul blir mer populære, er det et trist faktum at syklistens dødsfall er på et femårig høydepunkt med 2 771 syklister alvorlig skadet eller drept i 2010. Hvis du er en syklist eller tenker på å ta den opp, husk disse fem sykkelsmarte tipsene for å holde deg trygg på veien.
Gjør deg synlig
På en sykkel må du anta at du er på bunnen av veien for å hakke rekkefølgen, og ofte vil andre kjøretøyer som busser og lastebiler helt savne din tilstedeværelse på veien, til det er for sent. Sørg for at du har på deg en lys hjelm og reflekterende klær. Hvis du vil sette stil foran sikkerhet, må du i det minste sørge for at sykkelen din har reflekser så vel som hjelmen. Når du gjør noen form for manøver, må du sørge for at sjåfører rundt deg har sett deg og prøve øyekontakt når det er mulig. Aldri anta at fordi du kan se dem, kan de se deg.
Ikke klem fortauet
Det kan føles tryggere å sykle så nær fortauet som mulig, men i virkeligheten setter du bare deg selv i større fare. Ikke bare er det mer sannsynlig at du treffer rusk eller hull som kan forårsake en ulykke, men det er større sjanse for at du blir klemt av større kjøretøy som beveger deg langs siden. Veien er stor nok for dere alle, og hvis du må vente på plass, så slapp av - men å sykle for defensivt vil bare sette deg i fare.
Unngå store veier
Når du planlegger ruten, hold deg til bakgatene og unngå større veier og veikryss. Disse kan ofte være forvirrende for sjåfører og jo flere biler som er involvert, desto større fare er det for de på to hjul, selv om du er i riktig posisjon. Ikke anta at bakgater betyr at du vil være tregere. Ofte kjører de parallelt med de større veiene, så det vil være omtrent samme avstand, og fordi det blir færre biler, kan det faktisk være raskere.
Ikke stol på andre sjåfører
Selv om det virker høflig å gi andre trafikanter en grad av kreditt når det gjelder å kjøre riktig, er det best å anta det verste når man sykler. Enten det er å trekke seg ut i et veikryss eller en bil som kommer for nær, ikke anta at de er klar over at du er der. Selv om de fleste trafikanter vil være hensynsfulle og respektfulle for syklister, vil noen ikke være det, og det er tryggere å forberede seg på den vanskelige kunden i tilfelle. Bare fordi du sykler trygt, betyr det ikke at du ikke er i fare, ofte er det bilister som tar feil, men det er du som skal lide.
Hold hodet
Hvis du skal sykle på hovedveier, spesielt i rushtiden, må du hele tiden tenke på hva som kommer på reisen din og være oppmerksom på det som er rundt deg. Øyeblikket du lar tankene vandre, er når ulykker vil skje. Planlegg reisen din mens du går, og ikke vær redd for å avvike fra kurs hvis du tror det er nødvendig. Hvis du vet at det er et spesielt hårete hjørne som kommer opp, senk farten og ta det trygt, ikke prøv å skynde det, og hvis du føler deg for ut av dybden, trekk deg over og ta en pust.
flere sikkerhetstips
Bruk solkrem og vær trygg hele året
Hold barna dine trygge i London 2012
Hvor trygge er barnets leker?
