I jakten på balansere karriere og barn, familie og ambisjoner, noen ganger mister vi lykken av syne. I Godt nok er det nye perfekte: Å finne lykke og suksess i moderne morskap, forteller forfatterne Becky Beaupre Gillespie og Hollee Schwartz Temple om hvordan du løsner grepet om perfeksjon og fokuserer på det som virkelig gjør deg lykkelig.
Bra nok er det nye perfekt er basert på forskningen som forfattere Hollee Schwartz Temple og Becky Beaupre Gillespie gjennomført i løpet av to år, kartlagt og intervjuet mer enn 900 arbeidsmødre fra hele USA
Det du bør vite på forhånd er at denne boken ikke handler om å bosette seg eller finne tilflukt i middelmådighet. Den fanger utfordringene og mulighetene for moderne morskap - der teknologien frister Type A -tendenser og jobber hjemmefra bringer nye problemer mellom jobb og liv i spissen. Det utfordrer deg til å vurdere livet ditt, verdien av tiden din og hvordan dine valg påvirker ditt livskvalitet. Det inspirerer deg til å jobbe mot alt du ønsker fra livet som mor, profesjonell og som kvinne. Jeg var så heldig å stille medforfatter, Hollee Schwartz Temple, et par spørsmål om boken hennes.
Velg dine prioriteringer
SheKnows: Kan du forklare hvordan det å være god nok ikke er det samme som å bosette seg?
Hollee Schwartz Temple: Å være god nok handler om å velge egne prioriteringer. Du bestemmer deg for at du kommer til å helle ditt hjerte og sjel på noen områder, men andre du kjenner er utenfor deg eller matcher ikke dine større livsmål. Det er de du slipper. Det er veldig annerledes enn å bare si "Uansett. Jeg skal gjøre en middelmådig jobb med alt. "
For eksempel er jeg ikke flink. Det er ikke min prioritet, selv om jeg kjenner mange mødre som viser sin kjærlighet gjennom søte prosjekter. Blir jeg bosatt fordi jeg går for kjøpte kort til Valentinsdag? Jeg tror ikke det. Jeg velger mine egne prioriteringer.
Ny rase: Arbeid-hjemme-mødre
SK: Hva avslørte intervjuene dine om den relativt nye rasen av mødre som jobber fra hjemmekontorer, som i utgangspunktet bor både karrieremamma og hjemmeværende mamma-roller samtidig?
HST: Å jobbe hjemme kan gi mange fordeler, men det kan være veldig isolerende. Mødre som bor i begge verdener føler seg ofte som en outsider i begge: De er egentlig ikke hjemmeværende mødre, men har ikke lyst til de kvalifiserer som fullverdige arbeidsmødre fordi de ikke kler seg i dress og tar offentlig transport til en kontor. Disse mødrene sliter noen ganger når de skifter kostyme, og de sier ofte at de føler seg utenfor - de har ikke en mamma lag å bli med.
Teknologi feller
SK: I boken din snakker du om denne generasjonen av mødres kamp med teknologi - tvangskontroll av meldinger på iPhone eller besettelse over Twitter. Hvordan henger det sammen med målet om å være god nok?
HST: Vel, hvis du er på Aldri nok på siden av spekteret, er du alltid redd for å slå av teknologien din i frykt for å gå glipp av noe. Så du må ha prioriteringene dine klare. Er det greit å vente noen timer før du svarer på en e -post? Jeg har funnet ut at det nesten alltid er det. Og da trenger du ikke å sjonglere teknologi og prøve å fokusere på familien din samtidig. Det kan være utrolig frustrerende.
Løsne tømmene på perfekt
SK: Du snakker om å "løsne tømmene på perfekt måte." Kan du berøre hvordan det kan bidra til mer personlig lykke og hvordan det siver ned til lykkeligere foreldre og bedre ekteskap?
HST: Statistikken vår taler virkelig til dette. Kvinnene i vår 900-pluss morstudie som falt inn i gruppen vi kalte Aldri nok - perfeksjonistene - led mye for sine ubøyelige holdninger. De tjente litt mer penger... men de ga opp mye for det. De var mindre lykkelige i ekteskapet, de følte ikke at prioriteringene deres gjenspeiles i deres daglige liv, og de hadde ikke eller tok seg tid til ting de elsket. Og det overraskende var at mødrene som vedtok en mer avslappet tilnærming - Bra nok - var like sannsynlig å gå videre i karrieren. Så, vår forskning viste en klar oppside for å skyte for mindre enn perfekt i alle fasetter av livet!
Mer om lykke og balanse
Hold det enkelt, mamma
Foreldre -guru: Er du en lykkelig mor?
Balanse mellom arbeid og liv trumfer penger
