Huden din reagerer ikke godt på en behandling som passer for alle. Når været blir varmere, behandle huden din riktig med disse profesjonelle hudpleietipsene.
Fotokreditt: Zoonar RF/Zoonar 360/Getty Images
1
Øk din SPF -innsats
Nesten hver hudlege vi intervjuet sa at det viktigste er å øke solkrembruken vår. Jennifer Lee, M.D., av REN dermatologi, forklarer, "Om vinteren pleier vi ikke å bruke solkrem så ofte, siden vi er mer innendørs. Men nå som det er vår og vi tilbringer mer tid ute og dagene er lengre og solrikere, er det viktig å være konsekvent om bruk av solkrem ved å bytte ut din vanlige fuktighetskrem for en tonet med SPF 30 eller høyere. ” Hun anbefaler også å bruke den igjen ofte, da solkrem slites av etter to timer.
2
Bruk antioksidanter
Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., sier: "Inkluder antioksidanter i hudpleien din. Antioksidanter jobber synergistisk med solkrem for ytterligere å beskytte huden din mot UV -skader. ”
3
Utover blokken
Dr. Janet Prystowsky, en brett-sertifisert hudlege i New York, minner oss om å beskytte huden vår utover bruk av solkrem. "Solbriller beskytter ikke bare øynene dine mot å utvikle grå stær, men beskytter øyelokkets hud mot skadelige ultrafiolette stråler som forårsaker rynker og hudkreft," sier hun. “Fasjonable briller med stort objektiv er ditt beste valg. Hatter kan være veldig funky og søte. De er gode for å beskytte ikke bare det sentrale ansiktet ditt, som med en baseballcap, men hatter med full brim gir fantastisk beskyttelse for ørene, sidene i ansiktet og nakken. ”
4
Peeling ...
På våren er det best å bytte fra et mildt rengjøringsmiddel til et eksfolierende rengjøringsmiddel. “Velg en som inneholder salisylsyre eller glykolsyre. Du kan også bytte fra en tung fuktighetskrem til lett lotion eller et serum, sier Debra Jaliman, MD, assisterende professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai og forfatter av Hudregler.
Få DIY grapefrukt og timian sukker kratt >>
5
Men vær forsiktig med sensitiv hud
Dr. Lee bemerker imidlertid at hvis huden din er sensitiv, er det best å holde seg til en enkel, skånsom ansiktsvask som f.eks Cetaphil i stedet for en eksfolierende vask, og for å unngå skrubber, masker og tonere, da de kan irritere følsomme hud. Hun foreslår at du eksfolierer en gang i uken, med mindre huden din er fet eller du bruker mye sminke. I så fall anbefaler hun å bruke en Clarisonic skrubbeanordning.
6
Bruk sminkefjerner
Dr. James Marotta, dobbeltplate-sertifisert ansiktsplastikkirurg og hudpleieekspert, sier: “Varmt vær gjør huden vår mer utsatt for utbrudd, noe som betyr at vi må være ekstra forsiktige med å sørge for at ansiktene våre knirker ren. Å legge et skritt inn i rutinen vår som fjerner all sminke før vi renser (i stedet for bare sminken på øynene) vil gi oss en virkelig ren opplevelse. Bonus hvis sminkefjerneren også fjerner smuss og urenheter. ”
7
Bytt til en gelrens
Dr. Marotta foreslår også å bytte til et gelrensemiddel om våren. Han sier: "Tilførsel av sol og svette i ansiktet ditt krever et rensemiddel som kan skjære gjennom slike varme værglede uten å tørke ut huden din."
8
Bruk retinol
Dr. Lee foreslår at du bruker retinol som en del av din hudpleierutine om natten. Men Dr. Marie Hardy av Dermatology Associates minner oss om at bruk av aktuelle retinoider som retinol eller tretinoin (Retin-A) kan øke hudens følsomhet, så hun råder oss til å "være ekstra forsiktig med solen, og du må kanskje redusere bruken i sommermånedene. ” Hun legger til, "Prøv å planlegge eventuell foryngelse prosedyrer du kan vurdere, for eksempel kjemisk peeling, laser (resurfacing) eller microdermabrasion, før det begynner veldig varmt, solskinn. "
Flere tips for hudpleie
Hudleger deler: Anti-aging hudpleietips som virker
Ekle treningsvaner som ødelegger huden din
DIY body-mint body butter
