Er huskelisten din lengre enn armen din? Er kalenderen din så fullpakket at du ikke engang kan huske hvilken dag det er? Vi forstår. Livet trenger ikke være så travelt døgnet rundt. Med litt planlegging kan du frigjøre en dag i uken for moro skyld!
Kan du virkelig rydde timeplanen din en dag i uken? Å ha en "gratis" dag vil åpne deg for så mange muligheter for moro med familien din - eller bare ladetid for deg. Vi har noen tips for deg for å få det til.
Velg en dag, hvilken som helst dag
Kan du virkelig rydde timeplanen din for en dag i uken? Før du kan få en gratis dag, må du bestemme hvilken dag som vil fungere realistisk. Tenk på begrensningene i jobben din og familieforpliktelser som fotballkamper på lørdager. Velg en dag som har minst forpliktelser og de som er mest fleksible. Du kan for eksempel handle dagligvarer alle dager i uken, men jobben din kan være en konsert mandag til fredag.
Kombiner og erobre
Hvis du bruker flere dager i uken på å løpe ærender, bør du vurdere hvordan du enten kan konsolidere eller kombinere dem. Trenger du virkelig å gå til tre forskjellige markeder for bestemte spesialvarer? Skriv ned alle dine ukentlige ærender og del dem inn i grupper basert på beliggenhet eller bekvemmelighet, slik at du ikke trenger å kaste bort flere dager i uken ved å kjøre over hele byen. Du kan spare gass og spare tid også.
Trim fettet
Dansetimer, fremmedspråkstimer, billetter til teatret, kjæledyrssosialiseringstimer - listen fortsetter og fortsetter. Hvis timeplanen din er fullpakket med aktiviteter for deg og barna dine, kan du tenke på å trimme en eller to. Ta kontakt med barna dine og be dem om å rangere favorittaktivitetene sine - og gjør det samme for deg selv. Barber deg av forpliktelsene du ikke er helt forelsket i eller som du ikke helt kan forplikte deg til. Frykter du den månedlige bokklubben din fordi du faktisk ikke har fullført en av bøkene på flere måneder? Når du kutter tilleggene, må du forklare begrunnelsen bak det, så når du gjøre finne tid til å hente en bok, har du fortsatt noen kjærester å diskutere den med.
Slutt å være en "ja" kvinne
Har du noen gang stoppet for å tro at grunnen til at du er for opptatt i utgangspunktet er fordi du hater å si nei? Det er OK - du kan fortsatt være en "superkvinne" uten å forplikte deg til alt. Når du blir kontaktet med en ny forpliktelse - si en ny Bunco -gruppe eller PTA -styret - ikke føl deg forpliktet til å svare med en gang. Spør noen viktige detaljer om det, for eksempel hvor ofte de møtes og hva som kreves av samværet, så si at du vil tenke på det og komme tilbake til henne senere.
Nyt fridagen din
Vi gir deg en skyldfri pasning. Ikke føl deg skyldig - av en eller annen grunn - at du har ryddet timeplanen din en dag i uken. Bruk denne dagen til å fylle deg opp igjen og få kontakt med familien din igjen. Planlegg en morsom, stressfri utflukt som en piknik, eller rett og slett utfordre barna til et spill Hopp i havet. Men uansett hva du gjør, gjør det fullt ut. Vær i øyeblikket, og ikke bruk et eneste øyeblikk på den ledige dagen med å lage din mentale gjøremålsliste for den kommende uken. Tross alt er det alltid i morgen.
Mer familietid
Finner tid til å få kontakt med familien din
Tilbring kvalitetstid med dine kjære
5 spill å spille ved middagsbordet
