Du kan gjøre det. Du kan gå foran med et godt eksempel, ha et sunt forhold til alkohol, vær fast om grenser og sikkerhet, ha åpne kommunikasjonslinjer i hjemmet ditt og har fortsatt problemer med alkoholisme i familien. Trenger du og familien din hjelp?
Hvis denne situasjonen påvirker deg på en eller annen måte, kan det være vanskelig å vite hva du skal gjøre. Først må du vite hvem som trenger hjelpen. Hvis det er barnet ditt, kan du bruke tid på å lure på hvor du gikk galt - og det er normalt, selv om du kanskje ikke har hatt noe å gjøre med det! Men uansett hvem det er som trenger hjelp, er tiden for å briste seg over; tiden for å ta skritt for å få hjelp er her.
Hvis det er deg
Bitt kulen, svelg din stolthet og få hjelp hvis du er det sliter med ditt alkoholbruk. Alkoholisme er en sykdom; du vil be om hjelp til å behandle kreft eller hjertesykdom, ikke sant? Du kan ikke behandle dem alene, så hvorfor skulle du tro at du kan behandle alkoholproblemene dine selv, i et vakuum? Du kan ikke.
Du er ikke den første moren som sliter. Men du må bli frisk, og barna dine trenger en sunn mor. Få hjelp til dem.
Hvis det er et annet voksen familiemedlem
Denne situasjonen kan være vanskeligere å løse, men den er fortsatt verdig å konfrontere. Enten det er ektemann, besteforelder, tante, onkel eller et annet voksent familiemedlem, må du ta opp det. Det er sant at du ikke kan tvinge en annen voksen til behandling, men du kan arbeide for å skape en situasjon der du og barna dine er trygge, og at den voksne føler seg trygg på å få hjelp når de er klare. Du kan også arbeide for å hjelpe barna dine med å håndtere nedfallet av problemet ved å finne en rådgiver som er godt bevandret i denne typen situasjoner. Da kan helbredelsen begynne, for dere alle.
Hvis det er tenåringen din
Bare fordi en person er under lovlig drikkealder, betyr ikke det at de ikke kan ha et problem med alkohol. År etter år viser den nasjonale Risky Behaviors Survey administrert av CDC at alkohol er stoffet som er mest misbrukt av tenåringer.
Det kan skje hvem som helst, fra hvilken som helst familie og til og med blant barn hvis foreldre gjorde alt "riktig". Tenåring drikker fortsetter å være et problem blant ungdommene våre, så det burde egentlig ikke være en overraskelse for noen at tenåringer også kan være alkoholikere. Det er en sykdom som trenger behandling - selv hos barn.
Hva å gjøre
Mens Anonyme Alkoholikere er den mest kjente ressursen for støtte for alkoholavhengighet, er det andre ressurser for deg og dine barn.
- Snakk med legen din. Han eller hun kan være en første henvisningslinje for terapeuter, spesialisert behandling, pasientbehandling (om nødvendig) og andre tjenester som er tilgjengelige for deg.
- Religiøse ledere kan ofte knytte deg til rådgivnings- og støttegrupper som også støtter din tro. Og mens alkoholisten blir støttet, kan familien også forsørges.
- Snakk med skolens rådgivere. Videregående skoler håndterer ungdom som drikker nok til at de har et godt grep om ressurser og støtte i ditt geografiske område.
Uansett hvilken vei du velger, er det mest kritiske å begynne på den veien. Ressurser er tilgjengelige for deg for å spørre! Hvis du får den hjelpen du og/eller barnet ditt trenger, trenger ikke alkoholisme å definere ditt eller barns liv.
Mer om alkoholrelaterte bekymringer:
- Tegn på at du er - eller ikke er - alkoholiker
- Forstå den høyt fungerende alkoholisten
- Den skjulte epidemien til svært unge alkoholikere
