De fleste mødre roser konsekvent datteren sin for hennes fysiske utseende. Disse handlingene, selv om de er godt ment, tar noen ganger spissen for andre, mer langvarige adjektiver som fremmer skjønnheten de har i seg selv. Den gode nyheten er at du fortsatt kan fortelle datteren din hvor velsignet hun er for utseendet OG fokusere på de indre egenskapene som gjør henne så spektakulær.
Du synes datteren din er den vakreste jenta på jorden, og det er hun absolutt. Du har fortalt henne hele livet, fra det øyeblikket hun kom i armene dine, hvor pen hun er. Pokker, du har til og med kledd henne ut i de mest forseggjorte kjolene, prydet med kroner og buer, så hun vil føle seg som prinsessene hun elsker så godt. Men er dette nok til å bygge hennes selvfølelse skuddsikkert mot alle utfordringene hun vil møte med jevnaldrende når hun vokser til en moden, vakker ung kvinne? Her er noen måter å bygge opp hennes indre tillit.
Fokus på evne
Hva kan datteren din gjøre, og hvor godt gjør hun det? Gi henne nøyaktig, positiv tilbakemelding på de områdene hun kan vokse og forbedre. Sett forventninger til at hun vil bidra til familien, og få en følelse av "jeg kan gjøre dette" over små ting som begynner når hun er ung. Du vil at hun skal føle seg som en elendig... i stand til å erobre verden når hun velger det!
Oppmuntre til balansert intelligens
Akademikere vil alltid være viktige, men det er også «street smarts». Vil du ikke at datteren din skal vite hvordan hun skal beskytte seg selv i verden og kunne betale sine egne regninger? Å håndtere sosiale spørsmål, gruppepress og lære å vokse til en ansvarlig voksen er en like viktig læringsopplevelse. Omgiv henne med positive kvinnelige forbilder som gir gode eksempler på egenomsorg og suksess for henne å se opp til og vende seg til når det trengs.
Understreke viktigheten av ærlighet
Sett forventninger til å alltid være sannferdige, samtidig som du er selvsikker uten å være aggressiv. Ærlighet bygger integritet og tillit i relasjoner, noe som bygger tillit til deg selv og andre. I tillegg er det bare ikke hyggelig å lyve!
Hjelp henne å rette feil
Jenter er under så mye press (foreldre, akademikere, jevnaldrende) at de vil gjøre alt godt og bli likt av alle. Dessverre er det også et oppsett for å føle seg utsatt eller sårbar når det gjøres feil. Oppmuntre henne til å kjenne sine styrker og svakheter og gjøre så godt hun kan. Når det oppstår en feil, erkjenn det og gjør det til en læringsopplevelse i stedet for å berømme henne for det hun sannsynligvis allerede vet at hun gjorde feil.
Bekreft følelsene hennes
Vil du at barnet ditt skal stille deg opp? Gi henne et foredrag. I stedet øve reflekterende lytting der du kan forstå og empati med hennes erfaring. I stedet for å løse situasjonen eller fortelle henne hva hun skal gjøre, må hun tenke gjennom det som bekymrer henne, slik at hun kan føle seg bemyndiget til å håndtere omstendighetene.
Gjør den nydelige jenta din til en smart, dyktig kvinne. Tross alt kan utseendet til slutt falme eller endre seg, og å være en vakker person på innsiden vil gjøre henne mest stolt av seg selv. I tillegg vil du også være stolt av henne.
Dr. Lyndsay Elliott er en av Sør -California mest fremtredende psykologer innen sitt ekspertiseområde. Dr. Lyndsay opprettholder sin kliniske praksis i Newport Beach, California. Som ekspert på mat og kroppsbilde de siste 15 årene, er Dr. Lyndsay kjent for sitt gjennombruddsarbeid med barn, tenåringer og unge voksne. Hun liker spesielt å rådføre seg med foreldre for å utvikle et sunt selvbilde for barna sine. Dr. Lyndsay gir enkeltpersoner styrke med sin lette, styrke og erfaring, og til syvende og sist driver pasientene sine til en ny arena for vekst, kontroll og balansert livsstil. Sjekk ut Dr. Lyndsays daglige tips og blogg på www. DrLyndsayElliott.com, på twitter @DrLyndsay og Facebook på Dr. LyndsayElliott, Inc.
Mer om foreldre
Lær tenåringene gode pengevaner
Hvordan snakke med datteren din om tenåringer om kvinners helse
Tips for å håndtere overgangen på ungdomsskolen
