Våren er her, sommeren kommer snart nok, og du er ivrig etter å bryte vinterens bånd og utforske naturen med din nye baby. Du lurer kanskje på - hva slags Friluftsliv passer for mengden under en, og hvilke fordeler er det for babyen din så vel som deg selv? Vi vil vise deg de beste naturaktivitetene for den lille og hva sikkerhet farer å se etter.
Din egen bakgård
Hagen din er et utmerket sted å starte hvis du har en egen. Det enkle trinnet for å få utenfor og å puste frisk luft er avgjørende for å kurere hytten feber for deg selv og kan hjelpe babyen din til å lære om forskjellige miljøer. Ikke glem at vitamin D (i form av solskinn) er en viktig ingrediens for et sunt immunsystem. Ikke bekymre deg hvis himmelen er overskyet - du kan fortsatt få en dags verdi av vitamin D på omtrent 15 minutter.
>> 10 ideer for sommerglede med baby
Avhengig av babyens alder, kan du holde henne oppe i armene eller la henne falle i gresset for en praktisk utforskning. Sitt med henne først mens hun føler den kjølige bakken. Ofte er babyer som berører gress for første gang ikke begeistret for det, og kan kontinuerlig prøve å unngå berøring. Gjentatte utendørsbesøk vil vanligvis fjerne denne bekymringen, og før du vet ordet av det vil hun ikke engang legge merke til det.
>> Hvordan organisere bakgården din trygt
Sjekk ut parken
Hvis du ikke har en egen hage, går du til nærmeste park. Hvis dette er din første baby, er dette en fin måte å bli kjent med parken i god tid før barnet ditt er gammelt nok til å løpe rundt på egen hånd. Hvis det er lekeapparater som er egnet for en baby på hans alder, for eksempel en babysving, kan du utforske det i hans tempo.
Du kan utforske gressområder som gården hjemme hos deg eller ta ham en tur på en sti. Sykepleier ham under et skyggefullt tre eller sprer et teppe og får en matbit mens han øver på å rulle seg, sitte opp eller krype.
>> Lekeplass sikkerhet for babyer og småbarn
Ta en tur
Hvis du føler deg mer eventyrlystne, ta babyen din med deg på en kort tur i en lokal park. Du kan bruke en barnevogn hvis du har en du liker, men enda bedre er den bruker en god bæresele, som en ringseil som en Maya, en vikling slik en Moby eller en Didymos eller en myk strukturert bærer som en Beco eller en Ergo.
>> Babywearing: Hvordan velge riktig bæresele
Babyen din vil tjene på å være nær omsorgspersonen og utforske naturen fra et trygt og behagelig sted. Velg en enkel rute med så få hindringer som mulig og minst mulig ås for å klatre for din egen komfort, men legg gjerne til mer komplekse ruter når treningsnivået stiger.
Hva du skal passe på
Uansett hvor du er ute i det store utendørs, er det universelle sikkerhetsregler du bør følge.
- La aldri babyen være uten tilsyn.
- Vær på utkikk etter dyr - husdyr eller ville dyr, kjæledyr eller villdyr.
- Se opp for solen. Seks måneder pluss, kan du velge en passende spedbarn solkrem, men yngre enn det (og eventuelt for eldre babyer), gå uten solkrem, men hold deg ute i kortere tid for optimal D -eksponering.
- Se opp for skadelige planter, usynlige hull i bakken og vannmasser, uansett hvor liten den er.
- Sørg for å pakke rikelig med væske til babyen din hvis du er borte fra hjemmet og ikke ammer, og hvis du er ammende mor, ta med mye væske til deg selv.
- Test ut hvilken som helst bæresele eller barnevogn før utflukten.
- Undersøk eventuelt lekeapparater du vil bruke før du legger babyen din i den.
- Hvis babyen din begynner å klatre, kan du lese artikkelen vår om å mestre klatrere.
Med disse tankene i tankene, vil du og babyen din nyte friluftslivet hele våren og sommeren - i år og hvert år!
Mer moro ute
Kule ideer for en familievennlig bakgård
8 bakgårdsspill for å underholde barna
Å få barna tilbake til naturen
