Å tilbringe tid med datteren din er viktig for et sunt forhold. Planlegg en morsom “date” og koble til igjen mens du har en ball.
Brainstorm
Bruk tid sammen på å gjøre ting du både Nyt. "Hvis datteren din liker å shoppe og du får elveblest når du tenker på kjøpesenteret, er shopping ute av listen," sier livs- og karriertrener Sydney Davis.
Davis foreslår å sette hodene sammen for å brainstorme måter å henge på. Spør din datter om hennes beste minner fra tidene som har vært sammen tidligere. Eller snakk med andre mødre i tenårene for å finne ut hva slags aktiviteter de liker å gjøre sammen.
Ikke glem å se kalenderen. Du vet du er opptatt, men husk at tenåringsdatteren din også er opptatt. Ikke få henne til å gi opp noe hun liker å tilbringe tid med deg - hun vil bare føle anger.
Finn balansen mellom en god mamma og en god venn >>
Bli aktiv
Slå på stiene: Planlegg en morsom sykkel- eller fottur. Forskningsruter sammen over kaffe i bokhandelen.
Svømme: Slå på stranden eller ta en dukkert i fellesbassenget. Plask rundt sammen og nyt strålene mens du liker å vurdere andre folks badedrakter.
Trene: Ta en yogatime sammen. Spille tennis. Bli i form med Zumba. Eller bli hjemme og danse og trene med Wii!
Passe tenåringer er smartere tenåringer >>
Skjem dere bort
Besøk skjønnhetssalongen: Planlegg å bruke en hel ettermiddag på å få hårklipp, høydepunkter, manikyr og pedikyr. Sett opp avtalene samtidig med forskjellige stylister, slik at du kan sitte side om side og chatte unna.
Besøk et spa: Få arbeidet: massasje, badstue, ansiktsbehandling... Enhver spenning mellom deg og datteren din vil bare smelte bort.
Møt til lunsj: Lunsj er kortere og mer avslappet enn middag, så du tar ikke for mye av datterens sosiale timeplan.
Mor og datter tid >>
Vær kreativ
Ta en time sammen: Lær å utklippsbok eller strikke i en lokal kunsthåndverkbutikk. Eller ta matlaging eller sytimer på en teknisk skole i nærheten, eller et fremmedspråk på samfunnshøgskolen.
Rengjør garderobene dine: "Det er alltid et eventyr for min mor og meg," sier relasjonsekspert Caroline McGraw. Se etter måter å gjenbruke ting du ikke har brukt på en stund.
Tilbered en fest: Tilbring tid sammen for å undersøke menyideer og handle dagligvarer. Samtalen flyter naturlig når du henger sammen på kjøkkenet og forbereder måltidet.
9 måter å organisere skapet på >>
Hold det lett
Sørg for at tiden du tilbringer sammen er "agenda-fri tid", sier atferdsterapeut Kirk Martin, grunnlegger av Feir roen. "Gå og nyt noe, men ikke foreles eller ha en agenda. Bare nyt datteren din og lytt mer enn du snakker, sier Martin. "Det er måten å garantere at tenåringen din bruker mer tid sammen med deg."
Og når hun er klar, kommer hun og spør du for råd... og lytt faktisk.
Flere tips til mødre og døtre
Måter å få kontakt med tenåringen din i løpet av sommeren
Planlegg en filmkveld med datteren din
Ekte mødre deler: Hvordan jeg holder kontakten med min travle tenåring
