Noen få viktige produkter kan avverge rynker, bevare elastisitet og hjelpe deg med å opprettholde en lys, ungdommelig hudfarge selv om vennene dine blir offer for tegn på aldring. Les videre for mine velprøvde triks i bransjen.
Solkrem: Den defensive steinen
Det er like sant nå som det noen gang har vært (spesielt på høyden av sommeren): Solkrem er det viktigste tiltaket du kan gjøre for å beskytte huden din mot miljøskader og for tidlig aldring.
Solen avgir energi i form av mange forskjellige bølgelengder av lys, og mens vi er mest kjent med det synlige spekteret, er den farligste formen faktisk usynlig for øynene våre. Disse bølgelengdene er kjent som "UV" og skader huden vår på mobilnivå og kan forårsake forstadier til kreft som melanom. Solkrem virker ved å absorbere eller avlede disse farlige strålene. Når du velger et merke, må du lese emballasjen nøye og se etter bredspektret (UVA og UVB) dekning.
Jeg anbefaler: Bruk solkrem hver dag, under sminke og klær, uansett årstid. Hold et rør i bilen og vesken din, slik at du kan søke på nytt når du er på farten.
Retinol: Aldersdefinereren
Retinol er en aktiv form for vitamin A med mange forskjellige bruksområder, hvorav den ene er aktuell hudpleie. Når vi blir eldre, reduseres mobilomsetningen i huden, noe som betyr at skader (tenk aldersflekker, solflekker og store porer) akkumuleres i epidermis.
Vitamin As molekylære struktur er liten nok til å la den trenge inn i hudens ytre lag og bidra til å fremme helbredelse og ny hudvekst i de dypere lagene i epidermis. Regelmessig bruk av et retinolserum (eller dets syntetiske søster, tretinoin) vil holde huden myk og ansiktet friskt.
Jeg anbefaler: Påfør bare om natten, da retinol kan gjøre huden ekstra følsom for sollys - noe som gjør solkrem til et must.
Vitamin C: Sitronstiften
Vitamin C, også kjent som askorbinsyre, får mye ros for sine antioksidantegenskaper, og når det gjelder hudpleie, er mye av det velfortjent. Askorbinsyre spiller en nøkkelrolle i produksjonen av kollagen, som gir huden sin fasthet og hjelper huden med å reparere seg selv.
Nyere studier viser at fordelene med vitamin C er mer enn huden dyp. Utover å redusere skadehastigheten forårsaket av frie radikaler, kan den til og med trenge inn i celler og reversere DNA -skader. La sitrusrevolusjonen begynne!
Jeg anbefaler: På utkikk etter et rent aktuelt serum eller en avansert fuktighetskrem med en sterk konsentrasjon av askorbinsyre.
Fruktsyre skreller: Aspiranten
Kjemisk peeling er mangeårige medlemmer av enhver plastikkirurg eller hudlege portefølje. Tradisjonelle, dype peeling bruker en sterk kjemikalie kjent som fenol, som fjerner de ytre lagene av huden, noe som resulterer i dramatiske resultater - og en lang restitusjonsperiode for pasienten.
Den siste dille i peeling er mer forebyggende, noe som betyr at kjemikaliene er mindre intense og resultatene er mer subtile. Når den utføres regelmessig som en del av det omfattende hudpleieprogrammet, kan fruktsyrskall - oftest glykolsyre - gradvis forbedre tonen og strukturen til behandlet hud.
Jeg anbefaler: Undergår peeling hvert sjette måned til et år. En enkel måte å huske på er å planlegge dem sammen med dine vanlige tannkontroller!
