Prøver du å bestemme hvilken graviditetsbok du skal kjøpe? Hvis du noen gang har sett på graviditetsbokdelen på bokhandler, vet du at det er mange bøker der ute for kommende mødre. Fra viktige guider til latterfremkallende beretninger om graviditet, her er våre toppvalg.
Landskapet med prenatale bøker for blivende mødre er like bredt og variert som sommerens blomster. Hvordan i all verden kan du sile gjennom alle alternativene og finne det rette for deg? Sjansen er stor for at mange kvinner vil fortelle deg hva som fungerte for dem. Slike råd er uunnværlige, men kan også være overveldende.
Før du blir oversvømt av råd fra alle som noen gang har vært i kasteavstand til et spedbarn, her er noen av de beste bøkene der ute for blivende mødre.
Min graviditet 2015
Hvilken bedre graviditetsguide enn en som oppdateres hvert år? Denne utgaven for 2015 gir deg all den mest oppdaterte informasjonen om både graviditetsomsorg og nyfødtomsorg. Min graviditet 2015 av Dr. Joanna Girling og Pippa Nightingale pakker mye på 400 sider, og inneholder ekspertråd samt ærlige erfaringer og historier fra ekte mødre. Dette er en flott bok å gi til en nylig gravid venn, slik at hun kan ha den nyttig når spørsmålene begynner å komme. Denne boken inneholder alt fra en uke-til-uke guide til babyens utvikling til hva du skal spise og hvordan du kan holde deg frisk. Fra tidlig graviditet til fødsel og utover, er dette en flott lesning for enhver vordende mamma.
Forbereder seg på en sunn baby
Husker du hvordan disse spørsmålene bare dukker opp i hodet ditt da du var gravid? Du kan ikke bare ringe legen hver gang du har et spørsmål og boken Forbereder seg på en sunn baby av Kendis Moore Drake er den nest beste tingen. Det lettleste formatet svarer på spørsmålene dine på en måte du kan forstå, fjerne bekymringene og hjelpe deg med informasjon. Denne boken har faktisk blitt brukt av universiteter, legekontorer, klinikker og andre fagpersoner, så den er perfekt for enhver blivende mor. Fra spørsmålene om merkelige graviditetsrelaterte symptomer til diett- og treningsspørsmål, denne boken er et vell av informasjon.
Graviditet: Mødrenes svarbok
A Sorority of Mothers er en mangfoldig gruppe mødre med ett felles mål: å være en hjelp for andre kvinner og mødre akkurat som dem. De har et fantastisk nettsted som fungerer som et lydkort for mødre og et sted å stille spørsmål uten å bli dømt. Hver dag, venter og førstegangsfødende stiller spørsmål på nettstedet om alt og alt graviditet relatert. Og dermed, Graviditet: Mødrenes svarbok av A Sorority of Mothers ble født. De tok de vanligste spørsmålene fra sidene på nettstedet og organiserte dem i en omfattende guide til alle spørsmålene dine fra befruktning til fødsel. Har du et spørsmål? Graviditet: Mødrenes svarbok har et svar til deg.
The Baby Bump: 100 -tallet av hemmeligheter for å overleve de 9 lange månedene
Ny gravid? Da vet du at det er både utrolig spennende og litt overveldende. Du trenger en graviditetsbok for å lette bekymringene og svare på spørsmålene dine. The Baby Bump: 100s of Secrets to Surviving De 9 lange månedene av Carley Roney er en omfattende guide som ikke bare inneholder ekspertråd, men også råd fra mødre som har vært der, gjort det. Tror du at du kan finne tips og råd for alle ni månedene av svangerskapet på ett sted? Denne boken har det. Fra sjekklister og sparkelister til fødselsplaner til tips om hvordan du kan strekke garderoben din, The Baby Bump har alt. Og Amazon -anmeldelsene på denne er 5 stjerner.
Kjærestenes guide
Hvis det er en bok som blir nevnt igjen og igjen og igjen av mor som har vært der, er det det Kjærestenes guide til graviditet av Vicki Iovine. Kvinner elsker det ærlige rådet som blir gitt på en skånsom, men morsom måte. “Det var godt skrevet, fullt av morsomme historier fra forfatteren og vennene hennes, men også så full av informasjon at det ble helt uunnværlig for meg. Det var en mye mildere (og definitivt morsommere) guide til et første svangerskap enn Hva å forvente som ærlig talt skremte meg siden det forteller leserne alt som muligens kan gå galt med et svangerskap, sier mamma Angie Brown.
Andre mødre er enige om at boken på 271 sider er betryggende og trøstende, som en ekte venn. “Denne boken svarte på mange pinlige spørsmål før jeg måtte stille dem. Forfatteren fikk meg til å le hysterisk [ly] og krype av frykt, men det var alt jeg trengte å vite. Jeg har siden delt denne boken med mange, mange gravide venner. Det er faktisk det første jeg kjøper til mine nydravide venner, og de er alle enige om at det er flott, sier Tara Z. Baumgarten.
Bleie dagbøkene
Fødsel er bare starten på morskapet. Derfor er den ærlige og morsomme tilnærmingen til The Diaper Diaries: The Real Poop på en nybakt mammas første år av Cynthia L. Copeland når mødre. Behovet for å vite stopper ikke på fødestua, så en bok som denne kan hjelpe deg med å navigere i den modige nye verdenen av morskap.
Og ja, du vil lære alt om poop.
"Denne boken ble først gitt meg som en gave av min stemors forlovede, men jeg har siden gitt den til mange andre. Boken var lettlest, morsom sidestil og helt sløv. Jeg elsket spesielt siden om hvor lang tid det tar for en ny mamma å komme ut av huset med babyen for en legetime (noe som halvannen time). Hysterisk! Tydeligvis ikke ment å dekke alle spørsmål knyttet til vaksinasjoner, allergier eller akutte C-seksjoner, men perfekt for hva det var... en god latter under noen ikke-så-morsomme dager, ”sa Jenny Cheifetz fra TheSugarMommy.com, en tilpasset informasjonskapsel og godterivirksomhet.
Mayo Clinic Guide til en sunn graviditet
Verdensklassen Mayo Clinics forfattertome om graviditet vil passe til enhver blivende bokhylle. Selv om det er et heftig volum (på 500+ sider), utgjør det det mangler i rolig lesning det i informasjon.
Den er tydelig skrevet og oversiktlig, og har separate kapitler for graviditet, fødsel og fødsel nyfødt baby, med separate områder for komplikasjoner og spesielle hensyn og beslutninger en forelder kan gjøre ansikt. Mødre gleder seg over den verdifulle referanseguiden Mayo Clinic gir, og de sverger at det er den eneste boken de trengte.
Moren til alle graviditetsbøker
Ann Douglas bok, Moren til alle graviditetsbøker, dekker omtrent alle temaer fra unnfangelse til fødsel som du muligens vil vite om. Det er grundig og detaljert, uten å fordype seg i en forkynnende tone. Som et resultat elsker de kommende mødrene som ønsker å være med på det.
"Min gravidbok er The Mother of All Pregnancy Books av Ann Douglas. Jeg elsker den balanserte tonen og forskningsstøttede råd, ”sa Taryn Mickus. Den andre utgaven ble opprinnelig utgitt i 2002, og kom ut 10 år senere med oppdatert informasjon fra helsepersonell og innspill fra mer enn 100 foreldre.
The Countdown Countdown Book
Hvis du leter etter en bok som har en side for hver dag i svangerskapet, trenger du ikke lete lenger. Nedtellingen for graviditet: Ni måneder med praktiske tips, nyttige råd og usensurerte sannheter av Susan Magee vil holde deg selskap i hver av de 280 dagene graviditeten gir deg. Ekte mamma -sitater følger med den vennlige tonen med verdifull informasjon om babyens vekst, så vel som endringer du går gjennom etter hvert som månedene går. Tips og forslag avrunder denne boken når babyen din vokser fra et tenåringsembryo til en nyfødt baby.
Hva å forvente når du forventer
Tingen om Hva å forvente når du forventer franchise er at enten moms-to-be elsker det eller hater det. Den lenge ærverdige boken er som en ordbok for hva som kan skje, og noe av det er ganske skummelt. Men for noen mødre er dette boken for gravide mødre.
“Jeg var en hengiven av Hva å forvente, og også Hva du kan forvente det første året. Jeg lærte mye om hva jeg gikk igjennom Hva å forvente når du forventer, og lærte hva de skulle se etter i de kommende månedene av etterfølgeren, sier Raffi Darrow, RDesign.
Andre godbiter
Foreldreturen av Jenna McCarthy er en annen favoritt blant mødre, som elsker bokens tone og nøyaktighet. Jenny McCarthys Magen ler er et lett, men ærlig blikk på graviditet også, som mange anser som en må-lese for de tøffe graviditetstidene (og det kommer til å bli tøffe tider).
Fortell oss: Hva er din favoritt graviditetsbok? Kommenter nedenfor!
Mer om graviditet
Graviditetsbehov: Er din normal?
Hva du kan forvente av 20-ukers ultralyd
Fødselsgarderobens nødvendigheter: Stilig grunnleggende
