Bli med på noe morsomt
Hvis du vil møte nye mennesker og ha en god unnskyldning for å komme deg ut av huset, foreslår vi at du blir med i en klubb eller et lag. Tenk på hva du liker å gjøre og hva du vil lære. Deretter kan du komme på nettet eller spørre på jobb og blant venner for å se hva som er tilgjengelig i ditt område. Fra idrettslag til turklubber, det er sikkert en gruppe likesinnede du kan bli med på.
Gjør ditt sosiale liv til en prioritet
Det er så enkelt å bare la vennskap falme og ditt sosiale liv tar andre (eller tredje) plass i jobben, familien og ektefellen eller kjæresten din. Men hvis du virkelig vil forbedre ditt sosiale liv, må du prioritere det. Gjør et poeng å ringe en venn du ikke har snakket med på en stund, legg planer med folk du ikke ser ofte og sett deg sett av minst tre dager hver måned der du gjør noe sosialt, enten det er en middag eller bare en rask kaffe.
Øk eksisterende obligasjoner
Noen ganger tar vi nære vennskap for gitt og antar at menneskene vi har kjent lengst alltid vil være der, men disse forholdene kan også ha nytte av mer innsats. Hvorfor ikke ringe din eldste og kjæreste venn og planlegge en sommerferie? Få høyskole -BFF -ene dine sammen for en natt i byen, eller finn ut en måte å se dine nærmeste venner oftere. Jo mer du gjør en innsats, jo flere vil andre også.
Bare si ja
Tenk tilbake på hvor mange ganger du har takket nei til tilbud om drikke, middag ute eller andre sosiale arrangementer. Sjansen er stor, det har vært minst noen få, som lett kan bli en vane. La oss innse det; etter en lang dag på jobb, ønsker vi alle sofaen, men for mange netter kan sabotere ditt sosiale liv. Jo mer du sier nei, desto mindre inviterer folk deg hvor som helst. I stedet for å gi etter for fristelsen til å bli i, si ja til neste invitasjon - og gjør det til en vane.
