Hadde det ikke vært flott å få en bedre natt søvn? Vel, nå kan du! Alt du trenger å gjøre er å følge noen av disse soverom dekorasjonstips.
Grøft elektronikk
Noe av det verste du kan ha på rommet ditt er en haug med elektronikk. Forskning har vist lyset fra alt som er koblet til (bokstavelig talt alt som er koblet til) etterligner dagslys - en utløser for hjernen din at det er våken tid, ikke sengetid. Selv iPhones og mobiltelefoner påvirker hvordan hjernen vår slapper av om natten. Grøft disse elementene og en søtere søvn kommer garantert til å følge.
Bruk vinduene dine
Å slippe litt frisk luft inn i hjemmet ditt vil gjøre kroppen din, og hvordan den sover, bra. Det er fordi luftstrømmen fra en god bris vil forbedre luftsirkulasjonen i alle rom i rommet ditt hus. Det vil fjerne allergifremkallende midler og forbedre kvaliteten på oksygenet du puster inn.
Vær kritisk til maling
Det er blitt sagt at en baby vil være rastløs og mer egnet til å gråte hvis rommet hans er malt gult, og det kan være noe sant i det. Visse farger får oss til å føle oss våkne; andre hjelper oss med å slappe av. Noen kan til og med få oss til å føle oss sultne eller triste. Når du maler soverommet ditt, er det best å holde seg til farger som er kjent for å slappe av: hvite, beige, lyse fargetoner, blå, sjokoladebrune og grønne.
Velg aksenter med omhu
Aksenter er noe av det siste du vil se før du legger deg og blant de første tingene når du våkner. Så det er viktig å velge dem deretter. Planter er et godt tilbehør å legge til i ethvert rom fordi de renser luften. Stearinlys er et annet beroligende soverom -element - de forbedrer duften av et rom, men gir også omgivende belysning som kan bidra til å forårsake avslapning.
Når du velger kunst, velg bilder som gjenspeiler det som er viktig for deg i livet ditt; bruk fotografier av familien din, malerier av scener fra reisemålene dine, uansett hva du liker. Prøv også å unngå rot når du pynter. Et rom fylt med småting kan være mer stressende enn avslappende.
Se etter det beste oppsettet
Å ordne et soverom trenger ikke være en vanskelig oppgave, men det innebærer litt arbeid. I henhold til det grunnleggende om Feng Shui (en gammel vitenskap), bør det beste soverommet ha en seng som er lett tilgjengelig på begge sider og aldri skal stå overfor en dør. Andre tips? Invester i en god madrass og soveromsmøbler. Hold også kommoder unna sengen din (du vil ikke støte på dem).
