En kvinnes arbeid er aldri utført. Det gamle ordtaket er definitivt sant, og i dagens hektiske samfunn blir det også ofte oversett. Føler du deg ikke verdsatt? Bli ekte med familien din. Forfatter Kylie Ardill forklarer hvordan.
Ingen verdsettelse
Jeg snakker med mødre hver dag i mitt arbeid som redaktør for Box Planet, og det slår meg alltid at den vanligste klagen er at de ikke blir verdsatt for alt de gjør. Klagen kommer i mange former - "Ungene henter aldri tingene sine", "De er bare late, jeg må gjøre alt," "Mannen min kommer hjem og sitter på sofaen, "" Hvorfor kan de ikke spørre faren sin? " "Hvis jeg ikke byttet toalettrulle, ville ingen gjøre det." "De lagde ikke engang mat på meg fødselsdag."
Og det husker alltid linjen fra filmen "One True Thing", der datteren endelig innser hva moren hennes har gjort i alle år og sier: "Hvordan er det at du gjør alt dette.. og ingen merker det ”
Hvordan faktisk.
Når mødre kommer til meg med denne klagen, er mitt første svar på dem alltid: «Vet familien din hva du gjør på en dag? Jeg mener virkelig vet? " Et enkelt nok spørsmål, men jeg kan nesten garantere at svaret aldri vil avstå langt fra: "Vel, tenk på det, jeg er ikke sikker."
Det er lite poeng å klage på at ingen setter pris på det du gjør hvis de virkelig ikke vet at du gjør det. Ingen liker en martyr.
Finn ut hva familien din synes du gjør
Formålet med øvelsen nedenfor er å få et klart bilde av hva familien din synes du gjør og hva du faktisk gjør for dem. For det andre, og hovedpoenget med øvelsen, er å åpne en dialog for enten (a) å skape en sann forståelse for det du gjør eller (b) fordele noen av oppgavene dine til andre i familien.
Du kan være fornøyd med arbeidet du gjør som mor, fra vask og stryking til å betale regningene og kjøre barn herfra til dit hele dagen, men vil gjerne ha litt mer takk for det. I så fall er målet ditt (a). Hvis du ikke er fornøyd og føler at du gjør langt mer enn du kan forvente rundt huset, er målet ditt (b).
Min historie
Det var en gang jeg pleide å legge alt det rene vasket fra linjen på vår ekstra stol i stua hver dag. Om morgenen, mens sønnen min spiste frokost, ville jeg brette det som var der. Deretter la jeg på meg et par skitne vasker, hang det ut og utførte mine daglige oppgaver. Det siste på ettermiddagen ville jeg hente inn vasken fra linjen som nå var ren og kaste den på ekstra stolen.
Dette fortsatte i flere måneder. En dag kom mannen min hjem fra jobb, og etter middagen satte vi oss på sofaen og begynte å brette vasken. Jeg ble så overrasket at jeg spurte ham hvorfor han brettet vasken. Hans svar var: "Vel, det har vært her i flere måneder - jeg prøver å hjelpe deg siden du åpenbart ikke har tid til å gjøre det."
Jeg lo så hardt at jeg nesten gråt - han hadde trodd at den samme haugen med vask hadde sittet på den stolen i alle månedene. Han visste bare hva han så - en haug med vask som satt på stolen hver kveld når han kom hjem fra jobb.
Treningen din:
Sett av minst en times familietid, og la familien sitte ved bordet med papir og penn og liste opp hva de tror du gjør på en dag eller uke. For yngre barn som ikke kan skrive, la dem fortelle deg, og du skriver det ned.
Mens familien din fullfører denne oppgaven, kan du sitte sammen med dem og skrive på ditt eget stykke papir hva du faktisk gjør på en gjennomsnittlig dag eller uke.
Hensikten her er ikke å irettesette familien din (og vær så snill å gjøre det klart for dem) hvis de er langt unna, men å få en realitet om hva som skjer i husstanden din. Er du som moren i "One True Thing", der ingen merker alt du gjør? Eller har familien din en god ide om hva du gjør, men de viser ingen takknemlighet?
Nå som du kan se hva familien din setter pris på deg for, og hva de ikke aner at du gjør deg, kan du diskutere hvordan de føler om svarene deres og hvor nært/langt de var fra din virkelige arbeidsmengde.
Fortell dem hva du vil.
Basert på resultatene og dialogen din, har du nå en god måling av hvor du står i takknemlighetene. Du kan ikke forvente at familien din er tankelesere. Starte med:
"Basert på det vi har sett og diskutert fra denne øvelsen, ville jeg føle meg mye bedre om det jeg gjør i huset hver dag hvis ..."
Fyll ut emnene, hva vil du? Vil du at de skal ødelegge deg råtten på bursdagen din med gaver, middag, ikke noe arbeid for dagen - fortell dem. Hvis du vil at de skal gjøre litt mer - fortell dem. Vær spesifikk om hva du vil.
Mødre sier ofte til meg: "Vel, de burde vite hva jeg vil." Selvfølgelig burde de ikke det - hvordan kunne de gjøre det hvis du ikke forteller det? De har ikke en krystallkule eller tankeleser tilgjengelig. Bli tydelig, bli ekte og bli seriøs med å få til endringene eller takknemligheten du ønsker fra familien din.
Husk hva vi forteller barna våre - sutring kommer deg ingen vei. Hvis du vil ha handling, må du opprette handling.
