Jeg feirer sabbaten på to måter, både like hellige og nødvendige for mitt åndelige velvære. Den første er å delta på gudstjenester - er fornuftig, ikke sant? Den andre og fokuset i denne kommentaren er søndagsluppen min. Det er en hviledag. Så jeg hviler meg.
Jeg tar denne luren veldig seriøst og forbereder meg på min andre tilbedelsesakt før jeg begynner min første. Jeg frisker vanligvis opp sengetøyet, spruter sengen med lavendelspray og snur sengen tilbake. Det eneste som mangler er sjokolademynten. Hei, hvorfor nekter jeg meg sjokolademynten? Jeg skal ta det i bruk umiddelbart neste søndag. Om vinteren utelater jeg flanellstoppene mine, og om sommeren en tank søvn skjorte.
Når jeg kommer hjem etter gudstjenester og noen ganger brunsjer med min største (min større, beste beste venn - tross alt kan hvem som helst ha det beste venn, men vi er de eneste i verden med den største), jeg tar tak i babyhunden min Lucy og tar en lang vinter/høst/vår/sommer lur.
Mer:Gå foran, vær lat - Vitenskapen sier at det faktisk kan være bra for deg.
Det er litt rart at jeg er så dedikert til dette ritualet siden jeg som barn slapp luretid. Jeg tok meg aldri en lur. (Hva var galt med meg? Så mange lur timer gikk tapt for alltid.) Mens klassekameratene mine sov i barnehage, barnehage og første klasse, brukte jeg min lur på å hjelpe lærerne mine med å sette opp oppslagstavler, vurdere karakterer og lese.
Som voksen handler jeg imidlertid om denne ærverdige ukentlige forekomsten. Mannen min er misunnelig og kommenterer det, men han vet bedre enn å forstyrre meg. Min familie og venner - som planlegger å fortsette i disse rollene - vet bedre enn å ringe meg før kl. på søndag.
Interessant nok har foreldrene mine tatt tak i min skikk. Moren min har denne fantastiske lenestolen som hun hevder griper og sliter med å sove hver søndag mens hun prøver å se hvilken sportsbegivenhet som skjer i sesongen. Faren min kommer uforstyrret tilbake i sengen og sovner av og på hele ettermiddagen.
Mer:7 tips for å hjelpe deg med å slappe av på slutten av en nonstop -dag
Jeg har blitt spurt: "hemmer søndagsluken min evnen til å sovne søndag kveld?" La meg sette din bekymring til ro (ordspill ment) - ikke i det hele tatt. Men å bli nektet min lur gjør meg sliten hele uken. Jeg pleide å betrakte søndagsluppen min som en overbærenhet, men i lys av all forskning om hvile ser jeg det som min plikt og min gudgitte rett. Alt som lar meg tjene og elske medmennesket bedre og med et smil, bør prioriteres og anses som helliget. Kom og kommuniser med meg i drømmenes land neste søndag ca 13.30. CST. Jeg lover deg, vi skal ha en god søvnig tid sammen.
Mer:Kan du ikke starte dagen uten koffein?
Reading Thrive Globals nye initiativShabbat: En hviledaginspirerte denne refleksjonen.
Opprinnelig publisert denTrives globalt.
