Hvis du tenker på det, vinteren helligdager -Jul, Hanukkah, Kwanzaa-er hovedsakelig lyse festivaler som styrker oss for de lange, kalde månedene som kommer. Og likevel klarer vi å skru dem opp ved å stresse over all shopping, hendelser, matlaging, slektninger, forberedelser, forventning om at alt skal skje den mest fantastiske tiden på året.
I stedet for ferieglede har vi feriekamp - og det er der hygge kommer inn.
Mer:‘Hygge’ er den best bevarte danske hemmeligheten for å slå vinterbluesen din
Ja, hygge - det danske konseptet alle summer av i vinter. Det uttales litt som cougar, men med et "H." Og det er litt som kos, men dypere enn det. Det handler om å glede seg over enkle gleder - varmen til venner, krølle seg sammen med en bok og stirre ut av vinduet på snøen som faller.
På en eller annen måte har hygge for mange mennesker blitt til å kjøpe en haug med saueskinn og havregrynfargede kast, men det vi ikke skal gjøre er å vise deg en haug med ting du kan kjøpe. Hygge handler ikke om det. Det handler om å kjenne igjen overflod
allerede til stede i livet ditt og ordne det slik at du kan nyte det bedre. Det handler om følelser av takknemlighet og enkelhet.Mer:Tyske juleoppskrifter som gir deg den magisk koselige følelsen
Så her er en liste over tips du kan velge mellom som kan gi deg den følelsen. Du trenger ikke å gjøre dem alle - bare velg et par som gir størst gjenklang for deg.
1. La verden stå igjen når du krysser terskelen din. Ha et sted hvor alle kan levere eller henge tingene sine, selv om det betyr å skyve alle strøkene i en haug på et skapgulv. Bytt ut gateskoene dine og til tøfler eller tykke sokker. Hell, bytt til pyjamas. Kan likegodt. Å ha disse små ritualene hjelper deg med å forlate verden utenfor døren din og får hjemmet ditt til å føles mer som et tilfluktssted.
2. Bruk indirekte belysning og lys. Gi overlysene en pause, og prøv å bruke flere sidebordslamper. Og alle de dekorative lysene du har sluppet? Tenn dem om kvelden og nyt den varme gløden. (Sikkert, selvfølgelig.)
Mer:Lag dine egne lys i fargene og duftene du har drømt om
Og tenne den peisen hvis du har en, selv om det bare er i helgene.
3. Ordne stuemøblene dine slik at folk kan møte hverandre. Sjansen er ganske god. Familierommet ditt er innredet med sofaer og stoler mot fjernsynet, og det er ikke noe galt i det. Men se om du kan snu en stol eller to innover for å oppmuntre til samtale. Hold noen puter eller puter på gulvet i nærheten av salongbordet for noen å ploppe helt ned på. Gjør det du kan for å oppmuntre til å sitte mer på bakken. (Det er her det hjelper å ta av sko og bruke tøfler.)
4. Hold minst ett brettspill ute. Å spille brettspill er superhygge-det er lavteknologisk og hyggelig. Så ha minst ett spill tilgjengelig, uansett hvilket spill og hvilken plassering som passer for familien din. Gi dere en færre unnskyldning for ikke å spille flere spill sammen.
5. Få hjemmet til å lukte deilig. Vi kjenner alle den magiske følelsen du får når du lukter på noe fantastisk bakervarer i ovnen, men det er ikke den eneste måten å skape en koselig aroma. Da jeg var yngre pleide mor å putre en gryte med krydder på vedovnen bare for lukten. Her er noen andre enkle ideer for gir hjemmet en trøstende duft.
6. Gå utenfor. Gå en tur. Ha en snøballkamp. Når du kommer innendørs, må du nyte den følelsen av varmen som kommer tilbake til kinnene dine.
7. Sett termostaten lavere. Iført tøffe tøfler og koselige sokker, bunting i et kast - du kan ikke gjøre disse hygge -tingene hvis du har fått termostaten svekket opp til tropiske nivåer. Er ikke det en form for fornektelse? Se om du kan benytte deg av de forskjellige gledene ved a litt kaldt hjem og nyt en lavere oppvarmingsregning mens du er i gang.
8. Start et te -ritual. Eller et vinritual. Hva som helst som funker. Tanken er at du bruker fem eller flere minutter på å bremse ned, drikke noe beroligende og reflektere. For noen av oss høres det umulig ut - skjær ut fem minutter når, hvor??? Jeg lurer på det selv nå. Men jeg trenger det på en måte, så jeg lover å begynne i dag.
9. Spis sammen som en familie mer. Dette er en annen tøff, inkludert for meg og familien min. Sett deg et mål for desember om å spise sammen rundt bordet et visst antall ganger i uken. Hvis du allerede gjør dette, ja, du! Fortsett. For den saks skyld…
10. Inviter folk over. Hygge handler ikke om imponerende underholdning. Men det handler om å komme sammen med dine favorittfolk for å spise eller drikke noe veldig enkelt. Kanskje det bare er en dum slow cooker -lapskaus eller varm sjokolade eller popcorn. Ikke gjør det fancy; bare få det til å skje.
Mer:Varm sjokolade 8 rike, rykende forskjellige måter
11. Hold ferien matlaging og baking planer enklere. Vi slår deg allerede med tusenvis av ferieoppskrifter Hun vet fordi det er så gøy. Men vi dusjer deg også med snarveier og hacks for å gjøre det hele enklere. Hvis du er en av de som finner deg selv å bake sent på kvelden eller freake ut av rotet og få melis på kakene helt riktig, kan du sette deg et mål i år å gjøre mindre. Jeg har gjort dette, og la meg fortelle deg: Det er fantastisk. Det er så lykkelig. Du vil takke deg selv.
12. Nyt magien i ufullkommenhet. Og snakker om å få pulverisert sukker riktig, hvis du er en av de perfeksjonistiske typene med høy vekt-og Ja det er du, fordi regel nr. 1 om perfeksjonisme er å nekte for at du er perfeksjonist - prøv å gi slipp litt. Dyrk en hengivenhet for det uregelmessige. Le av feilene dine. Ufullkommenhet er det som forbinder oss alle med hverandre. Det er når du slutter å prøve å bevise at du er bedre enn alle og aksepterer at du er like feil at du åpner opp for kjærligheten og ånden i sesongen. Hva kan være mer hygge enn det?
Disse tekstene fra den nylig avgåtte sangen til Leonard Cohen Hymne har blitt mitt høytidsmantra:
“Ring klokkene som fortsatt kan ringe
Glem ditt perfekte tilbud
Det er en sprekk, en sprekk i alt
Slik kommer lyset inn. "
Før du går, sjekk ut lysbildeserien vår under.
