Enten du liker jobben din - eller hater den - er det sannsynlig at du har opplevd en dårlig dag på jobben. Forretningsekspert og forfatter Stephanie Goddard Davidson avslører fem måter å komme deg gjennom på din neste dårlige dag på jobb og fremdeles komme på topp!
Hemmelighet nr. 1
Innrøm feilene dine
Dette betyr ikke at du går ut i korridoren, stopper den første personen du ser, og begynner å tilstå alt du har gjort feil siden du begynte med selskapet. Det betyr at stresset vårt ofte er dårlig samvittighet. En av de mest effektive måtene å lindre byrden av skyld og bekymring som en feil kan medføre, er å bare ta det opp.
Din underliggende bekymring er fallet fra å bli fanget, ikke sant? Hvorfor ikke bare møte det direkte og på dine egne premisser? Ha en spillplan for å fikse det du ødela, og du vil ikke bare føle deg bedre, men du vil bli overrasket over hvilken innvirkning denne modige handlingen vil ha på omdømmet ditt og påliteligheten din.
Hemmelighet nr. 2
Tell dine velsignelser
Trit og sant. Grunnen til at dette rådet har eksistert så lenge, er at det fungerer. Menneskelig natur skal problemløses; Derfor har vi en tendens til å fokusere på det som ikke går bra, slik at vi kan gå i gang med å fikse det. Noen ganger må vi tvinge oss ut av problemløser-modus for å se tingene som går riktig.
Når du er helt sikker på at ting ikke kan bli verre, ta ut en penn og et papir (eller bare prøv dette stille i hodet ditt) og finn ti ting som går helt fint. Ikke stopp før du kommer til ti! Rundt nummer fem vil du føle et skifte i tankegangen din som vil få deg tilbake på sporet for dagen... eller i det minste til møtet er over!
Hemmelighet nr. 3
Slutt å sladre
Au! Denne kommer til å gjøre litt vondt, men gevinsten er stor. Når du sladrer, forteller du personen du sladrer til at du vil gjøre det samme mot henne når hun ikke er til stede. Det legger virkelig opp til å virke (og være) upålitelig. Ikke den beste egenskapen å dyrke som medarbeider!
Sladder er stort sett latskap i å lage småprater. I stedet for å stole på denne gamle ventemodusen for å skape en prat med lunsjbordet, må du ha noen temaer forberedt før du kommer dit. Hva om noen andre begynner å sladre? Ikke svar dømmende. Bare erkjenn personens bekymringer (Han plager deg virkelig, ikke sant?) Og bytt emne grasiøst.
Hemmelighet nr. 4
Kle deg for suksess
Dette er en annen oppfatning av et annet pålitelig stykke klassisk forretningsinformasjon. Hvis du har på deg ting på jobben som gjør at du føler deg feit, gammel, gretten eller bare ubehagelig, forårsaker du ubevisst deg en dårlig dag på jobben. Vi er direkte påvirket av hvordan vi føler om oss selv... inkludert vårt fysiske utseende.
Bli kvitt antrekket i dag (med mindre du bruker den for øyeblikket, selvfølgelig!). Du trenger egentlig bare fem antrekk. Jeg vet at dette flyr i lys av alle videregående skolers popularitetskriterier, men det er sant. I stedet for å prøve å se ut som om du har på deg et nytt antrekk hver uke, bare jazz opp det som passer perfekt - og ser flott ut på deg - med et skjerf, øredobber, et annet slips... du kjenner øvelsen.
Hemmelighet #5
Arbeidsplassen er bare en lekeplass
Husk at arbeidsplassen bare er en lekeplass for voksne, og de små tingene vil bli sett i perspektiv. Det vil alltid være mobberen, nerd og show-off. Kanskje enda viktigere, det vil også være New Kid, Scaredy Cat og Valedictorian. For å snu den dårlige dagen din, bli kjent med disse tre "barna" på arbeidsplassen din.
De to første får deg til å føle deg veldig bra når du hjelper en redd gutt i kroppen til en stor person; Valedictorian er din andre sjanse til å få god veiledning (veiledning) fra medarbeideren som virkelig ser ut til å klatre på bedriftsstigen (spesielt hvis stigen din ser ut til å stå opp mot feil vegg!). Så ta den nye gutten eller bedriftens sus til lunsj, eller be henne bli med på bordet ditt på neste møte.
Utbetalingen av disse små handlingene med mot og vennlighet vil bli en bedre dag på jobben.
Flere karrieretips for kvinner
- Balanse mellom jobb og familie
- Hvordan håndtere en vanskelig kollega
- Hva klærne dine sier om deg på jobben
