Hvordan det å forlate babyen min for første gang var som å rive av en plaster-SheKnows

Det var en uunngåelig opphold på min reise morskap, som spyttende bad, slåss med mannen min om hvem som skulle stå opp med babyen klokken 16.30, eller prøver å se Ungkaren når mitt skrikende barn har andre ideer om hvordan jeg skal bruke min tid. Jeg visste at denne dagen ville komme; og i motsetning til mitt spyttet bad, var jeg overlykkelig over prospektet.

Relatert historie. Jeg er ute av Machismo, homofobi og andre giftigheter av min kultura og oppdrar barna mine annerledes

t

t Se, jeg hadde babyen som skrek i flere uker. Gode ​​nyheter: Han er utholdende, seig, uforstyrret... alle egenskaper jeg vil verdsette en dag når jeg vil at han skal bli akseptert til en god høyskole eller bli proff som venstrehendt mugge. Dårlige nyheter: Jeg var omtrent en sammenbrudd fra å være en karakter i en Virginia Woolf -roman. Når du er i uke tre av en seks ukers babybender, er alt du kan tenke på "Calgon, ta meg bort." Jeg var klar for litt meg tid. Eller, det trodde jeg i hvert fall jeg var.

t Da jeg ble fortalt showet vårt (

Pinlig) var på plass i noen dager, jeg visste at øyeblikket mitt hadde kommet. Vanligvis, når en produksjon pågår, er det som sommerleir for voksne... hvis sommerleir skulle på turné med Rolling Stones rundt 1965. For meg ville jeg bare sove og ta et boblebad uten at det nyfødte mitt var i badekaret med meg. Denne nyheten om å dra ut av byen i noen dager var bedre enn julemorgen 1991 da jeg fikk en rosa moped av julenissen. Da jeg kom nærmere min "etterlengtede" retrett, skjedde det noe merkelig... noe uventet. Jeg begynte å freak the (sett inn eksplisitt etter eget valg) ut, folkens! Mareritt, panikkanfall av en mors verste frykt og øyeblikk med lammende frykt ble min daglige norm. Det snek seg inn på meg som en uønsket bursdagsalder eller IBS. Før hodet mitt rakk å innhente mine følelsesmessige utbrudd av ren galskap, fant jeg meg selv trukket over på siden av veien og stirret ut av øynene, og klarte ikke å trekke pusten. Så slo det meg. Jeg led av separasjonsangst... og jeg hadde ikke engang forlatt min 4 måneder gamle baby ennå. For å gjøre saken verre, hadde jeg ingen mestringsmekanisme for angstnivået jeg opplevde. Men, som de fleste ting i livet mitt, snublet jeg meg gjennom det. Det var ikke pent, men jeg levde for å fortelle historien. Slik gikk det ned.

Terapi

t Jeg lastet ned, opptatt, gråt og kom et skritt nærmere å finne ut av det. Hvis du ikke har en terapeut, rådgiver eller pastor i livet ditt, en profesjonell du kan snakke med, så finn en. De kan bevæpne deg med mestringsmekanismer og ressurser. En profesjonell er upartisk og øktene dine er konfidensielle. Du kan la det hele henge ut uten frykt for dommerpolitiet.

Samfunnsoppsøk

t Ingenting slår kjærligheten og støtten til dine nærmeste. Noen ganger er vi redde for at vi vil bli møtt med dømmekraft og latterliggjøring. Jeg pleide å være livredd for å ikke være perfekt. Faktum er at jeg er så langt fra å være perfekt at jeg er ekspert på ikke å være perfekt. I det øyeblikket jeg nådde ut til andre, mottok jeg den største gaven: et fellesskap av fantastiske kvinner som har ryggen min.

Omsorgspersoner

t I mange deler av landet er det her tanter, onkler og besteforeldre blir veldig hjelpsomme. Dessverre bor mine i Georgia. Heldigvis har jeg Mimi, verdens beste omsorgsperson. Henvisninger er en utmerket måte å finne en god omsorgsperson. Jeg foreslår at du tar med omsorgspersonen din like etter at babyen er født, selv om det bare er noen få timer i uken. På den måten har både baby og mamma tid til å akklimatisere seg med omsorgspersonen.

t

Farvel

t En klok mor ba meg gjøre det raskt og smertefritt, som om du vil se dem om noen timer. Jeg er mange ting, men noen ganger er klok ikke en av dem. Jeg hulket i over 20 minutter da Mimi sa: “Jeg vet hvordan du har det, Nikki. Jeg måtte forlate barna mine for å jobbe i USA, slik at de kunne få et godt liv tilbake i El Salvador. Jeg har ikke sett dem på 13 år. " Hei, la meg presentere meg selv. Mitt navn er Nikki DeLoach, og jeg er ordfører i Foot-in-Mouth City. Som en stor jente tørket jeg tårene mine, kysset babyen min, satte meg i bilen... og gråt i min egen ensomhet.

Kommunikasjon

t Mimi sender meg bilder og oppdateringer gjennom dagen. Akkurat når jeg begynner å gå til det mørke, irrasjonelle, paranoide mamma -rommet, dukker det opp et bilde av Hudson som gliser fra øre til øre. Jeg puster lettet ut. Oppmuntre omsorgspersonen din til å gjøre dette for deg. Skype og FaceTime er også en gave fra Gud.

Selvmedisinering

t Hvis alt annet mislykkes på reisen med separasjonsangst, anbefaler jeg sterkt selvmedisinering. Finn den nærmeste baren eller flasken vin og pop den korken, baby! Du kan sikkert bruke en drink uansett.

Selvbevaring

t Husk at av og til gjør tid unna deg til en bedre mor. Du kommer ut forfrisket, revitalisert og klar til å ta den oppvåkningen midt i natten fra den lille.

t For alle dere mødre der ute som er festet med en forestående avgang fra den lille, går hjertet mitt ut. Enten det går tilbake til jobb på heltid eller overnatting, om babyen din er 4 måneder gammel eller 4 år, er separasjonsangst reell og plagsom. Ikke la noen fortelle deg annerledes. Jeg håper dette hjelper.

t Jeg ønsket å skrive denne bloggen av flere grunner. Hvis bare en mor leser dette og ikke lenger føler seg alene på sin egen reise, så var det verdt å dele min. To, jeg vil høre hvordan andre mødre håndterer mamma og problemer som separasjonsangst. Så la meg høre fra deg. Du er inspirerende. Du er menneskeheten på sitt beste, og jeg er takknemlig for at vi kan ta denne reisen sammen.

Fotokreditt: Digital Vision/Photodisc/Getty Images