Lurer du på hva oppstyr i maraton handler om? Det viser seg at det er mange grunner til å bli med på sikt.
Fotokreditt: monkeybusinessimages / iStock / 360 / Getty images
Å løpe rundt i spandex i timevis mens fremmede kjefter på deg høres kanskje ikke spesielt legendarisk ut. Imidlertid, som enhver maratonløper vil fortelle deg, er det mange grunner til å gå inn i det. Som…
1
Farge går
Bilder av noen som triumferende krysser målstreken, blir enda bedre når de er dekket av en regnbue av pulver.
2
Det er for en god sak
Mange maratonløp støtter en veldedig organisasjon, så alle pengene du legger i den, kommer noen til nød.
3
Du kan inspirere barna dine
Maraton krever å holde seg frisk og ikke gi opp. Vil du ikke at barna dine skal se eksempler på det?
4
Du har (muligens) en sjanse til å utforske en ny by
"Jeg går for et maraton" er en helt legitim unnskyldning for å besøke et nytt sted.
5
Det er helsemessige fordeler ved å løpe
Aerob trening er det beste du kan gjøre for hjertet ditt. Kom til å løpe.
6
Tøft mudder
Vil du føle deg som en total bada **? Gjør maraton gjennom gjørme.
7
Disse sofaene til 5k -programmer er gode måter å komme i form
Maratonløpere begynner ikke å løpe med utholdenhet. De jobber mot det. Å bli med i en lokal Y- eller løpegruppe rettet mot TV-besatte vil starte sakte, men til slutt få deg dit du trenger å være.
8
Noen vil definitivt kjøpe deg en øl etterpå
Bonus: Fordi du løper kick-starter stoffskiftet, blir du full raskere.
9
Det første måltidet etter et maraton blir det mest skyldfrie måltidet i livet ditt
Gå stort!
10
Etterbehandling gir selvtillit... og vanligvis en medalje
Så kanskje du aldri har lært russisk eller bygd den ‘Stangen’. Du kan imidlertid fullføre et maraton, og gå bort med imponerende maskinvare.
11
Du får nye venner
Å bli med i en løpegruppe eller krysse målstreken med noen som har vært ved din side de siste milene kan låse deg fast i et helt nytt vennskap.
12
Det vil gjenopprette din tro på menneskeheten
Se til venstre. Se til høyre for deg. Alle menneskene på fortauskanten støtter bare andre.
13
Du blir satt utenfor komfortsonen
Noen ganger må man leve litt.
14
Å lære å løpe maraton er billigere enn å gå på et treningsstudio
Du trenger ikke medlemskap i treningsstudio for å løpe. Bare et par sko og den åpne veien.
15
Det er et av de eneste stedene hvor det fortsatt er akseptabelt for voksne å tisse i buksene
Hva mer kan du be om?
16
Fordi du kan
Vi lover.
Det er noen ganske solide resonnementer, ikke sant? Ta tak i skoene dine og la oss gå.
Flere treningsplaner
Treningen til ballettkroppen
Topp 10 funksjonelle øvelser for full kroppsform
HIKEology: En intervallklasse for løpehatere
