Når vi føder, blir verden ny. Med øynene til barna våre blir vi plutselig og dypt stukket inn i den opprinnelige opplevelsen av hva det vil si å være menneske. Når vi stoler på våre naturlige instinkter, følger vi en foreldremodell som har eksistert i årtusener - naturlig familieliv.
Vi er en del av naturen
Anerkjenner teknologiens rolle i foreldreskap
De fantastiske teknologiske fremskrittene samfunnet vårt har gjennomgått er fantastiske og ekstremt nyttige, men de kan til tider skape en barriere for oss. Når vi lever i en tid der det noen ganger er lettere å tweet med fremmede på iPhones enn å koble til personen som sitter foran oss, er det ikke langt ifra at vi også sliter med å huske at før sykehus, morsmelkerstatning og hurtigmat fødte vi mennesker, dyrket vår egen mat og nærte ungene våre helt selv uten noen teknologisk innblanding.
Instinktivt foreldre
Naturlig familieliv er ikke et sett med regler. Det er i stedet en erkjennelse av at både foreldre og babyer har naturlige instinkter som er verdifulle og pålitelige. Når vi lytter til disse instinktene, finner vi oss selv etter en løs gruppe foreldre strategier og oppfatninger som kan kalles naturlig familieliv:
Fødsel er en naturlig menneskelig prosess. Selv om vi er veldig heldige som lever i en tid der moderne medisin eksisterer i nødssituasjoner, fødsel i seg selv er ikke en nødsituasjon. Når vi tror på vår egen kropps evne til å føde, styrker vi oss selv og barna våre.
Babyer trenger menneskelig berøring. Å pleie berøring er en av de mest vitale kravene for at babyer skal trives og vokse. Samsoving, babyklær, og andre former for nærkontakt hjelper spedbarn og barn til å vokse til mer empatiske, trygge, kjærlige og godt tilpassede voksne.
Bryst er best. Selv om det er klart situasjoner der formelbruk er nødvendig, er morsmelk den mest naturlige og perfekte maten for spedbarn.
Mat som er i sin mest naturlige tilstand er den mest nærende for menneskekroppen. Utbredelsen av bearbeidede matvarer i vår kultur har vært knyttet til en drastisk økning av kroniske sykdommer og helseproblemer. Forfatter og mataktivist Michael Pollan forklarer: "Ikke ta feil: vår helse -krise er i stor grad en krise i det amerikanske kostholdet. Omtrent tre fjerdedeler av de to billioner pluss vi bruker på helsehjelp i dette landet går til behandling av kroniske sykdommer, hvorav de fleste kan forhindres av en endring i livsstil, spesielt kosthold. ”
Positiv disiplin hjelper barn med å lære og vokse. Forskning viser at barn ønsker å komme i kontakt med andre mennesker på en positiv måte. Hvis vi disiplinerer dem på kjærlige måter, blir de oppmuntret til å utvikle den følelsen av forbindelse. På den andre siden, negative former for disiplin avler negativitetaggressiv og antisosial atferd.
Øv på miljøvennlig livsstil. Det er godt å lære barna våre å leve på en måte som er skånsom mot jorden. Når vi ser på verden som en familie, kan vi ta avgjørelser som er til alles beste og sikre en lys fremtid for kommende generasjoner.
Gjør dine egne valg
Hver forelder som velger å praktisere naturlig familieliv kan ha en annen tolkning av disse strategiene og hvordan de skal praktiseres i familielivet. Dette er bra! Barn er like forskjellige fra hverandre som natt og dag. Dessverre med foreldre, som med mange ting i livet, er det rett og slett ikke et fasitsvar eller en enkel guidebok som vil lede deg gjennom hvert trinn på veien.
Men takknemlig har vi fått én gave. Og den gaven er våre moderinstinkter.
Vil du lese mer om naturlig livsstil?
- Hvordan leve en mer naturlig livsstil
- SheKnows Meldingsbord: Naturlig fødsel vs. epidural
- 5 naturlige måter å forbedre helsen din
